マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

カテゴリ: 自転車練習

Kabuto EXG-3 ブルーグリーン 気分が上がる色ですね! 朝9時から練習へ出かけるも寒さで体が動かず一時間ほどで帰宅。。。 これはダメだと思い 気温が上がった昼過ぎから練習へ 体は動き負荷もかかる状態 シクロクロスレースでの疲労で筋肉が固まっていたんだと思います ...

本日は夜勤明けの休みです 体は疲れ眠たい状態。。。少し仮眠をとり練習へ 先ずはマウンテン FS01 フルサスに乗って河川敷でインターバル 河川敷は大きな石がゴロゴロしていて走りずらいですがサスペンションが全て吸収してくれるので何もないかのように走れ快適! 去年まで踏 ...

本日はTE01 FS01をかかみ野自然遺産の森へ持ち込み走ってきました 先ずはTE01で常設コースを周回 まずまずいい感覚でした 次はFS01 乗りはじめからバイクは軽く感じて進んでいる感覚 下りも安定するし震動で体も疲れないし今年もこのバイクかなと そろそろ乗り込みも開始 ...

また冷え込みが厳しかったですね 水溜まりがバリバリでした 体の動きを確認しつつ少し追い込みました まずまずってどころです bolle B Rock Modulator Brown Emeraldレンズ(調光レンズ) トレイルに入ってもこのクリアな視界です 日が当たる明るい場所では少しレンズ ...

トレイルライドのお供はPowerBarプロテインプラス レース中は固形物は取れませんがトレイルライドとなると休憩があります その時に補給します 自分の場所はトレイルライドの時はジェルより固形物が多いですね 誘っていただき久しぶりにトレイル走ってきました 山は楽しい ...

本日もマウンテン 今体の感覚、動きがいいのでフルサスに乗ってきました 去年悪いイメージのままフルサスに乗っていなかったのが現状でした。。。 でも今日イメージがかわりTE01よりFS01のほうがいい感じに乗れています トレイルrideを楽しみます! ...

風が強くて寒いですね。。。 でもトレイルに入ればほぼ無風 楽しめます! タイヤはIRC SERAC CX MUD チューブレス X-Guard シクロクロスタイヤです 基本練習 、初期動作、トラクションコントロール ゆっくり走っても難しく楽しめるタイヤです MUDタイヤのノブを最大限に利 ...

牧場っていうからどんな場所かと思ってましたがローケーション最高でした コースはというと登りと下りしかありません。。。 クロスカントリーでもやれるような感じです この登りで6%ほどです あとはダーって下まで下ります スピードもでるのでフロント滑らせて落車したら ...

早朝寒かったのでインターバルやりました 2本目には体はポカポカ 呼吸には余裕がありましたが筋力的に無理な感じでした まだランキングの影響があるような感じです 明日から寒くなるようですね 体調には気をつけないといけませんね ...

今週末は東海シクロクロス 平田です まだまだマラソンのダメージがあり練習という気持ちにもならず本日もリカバリーride オフロードで軽く楽しく! 基礎練習中心です 東海シクロクロスもあと3戦ですね 今ポイントランキングは2位です 1戦も落とせない状況。。。 先ずは苦手 ...

はい!昨日のマラソンで体はボロボロです。。。 階段をまともに歩けない状態でして(笑) 少しでもほぐそうと思い軽く走ってきました 自転車座ってこいでいる時は全く問題なく乗れますがダンシングすると筋肉がピクピクと マラソンのダメージ半端ないです! それだけ弱ってい ...

本日も一時間の運動 毎日バイクを変えて同じ場所を走るって感覚がよくなっていくような感じがします やっぱりフルサスでダートを走ると楽ですね 下りなんかノーブレーキで突っ込んでいけます(笑) まぁそんなことしているから楽車するんですが。。。 いよいよ明日マラソン ...

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