兒童脂肪肝的病因是什麼

  脂肪肝已不再是成人專利,近年來越來越多的兒童成為脂肪肝替代品,而兒童肝髒脂肪含量卻是高燃40%,我們不禁想知道為什麼兒童脂肪肝。只有知道原因才能預防,所以我們來看看,引起兒童脂肪肝的原因是什麼。

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  小兒脂肪肝常見的病因有:高脂肪低蛋白飲食,不合理的零食,缺乏體育鍛煉及體力活動,偏食、厭食或飲食中缺乏B族維生素,尤其是維生素B1缺乏。折疊 編輯本段 飲食 目前,兒童脂肪肝最常見的病因就是飲食不合理,即營養過剩造成過度肥胖而出現脂肪肝,過度肥胖的兒童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。調查還發現,凡過度肥胖兒大多(65%—80%)都喜愛肉食,且食量較大,有的則好吃甜食。

  防治兒童脂肪肝的原則:以合理調整飲食、加強體育鍛煉為主。1.在日常飲食中,多食牛奶、魚類、豆制品等富含蛋白質的食物,盡量少攝取豬肉、牛肉食物,以保護和促使已損傷肝細胞恢複和再生。采用限制飲食總熱量方法防治兒童脂肪肝,主要是控制糖類和脂肪的攝入,因為這些營養物質超過熱量和代謝需要時,就會變成脂肪儲存。注意攝入足量的維生素:尤其是B族維生素和維生素C,多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果,如芹菜、菠菜、小白菜、黃瓜、冬瓜,竹筍,番茄等。第四,加強對兒童體育鍛煉的指導,對於肥胖兒童應多注意體育活動和體育鍛煉,經常讓他們到戶外活動,盡量少坐不動。此外,還可以配制一些荷葉茶、柿葉茶等讓兒童飲用,對脂肪肝兒童也有一定的作用。

  了解嬰兒脂肪肝的原因,了解預防措施,那麼家長就不能閑著下來。為了防止你的寶寶,不要讓脂肪肝也困擾你的寶寶,寶寶的健康,是養育孩子的最高原則。

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