2017年02月27日

年に一度の健康診断


福岡市東区にある福岡健康管理センターで、

年に一度の健康診断ば受けて来とります。


受付時間が午後12時半〜1時までと、

割り当てられとったとばってんが、

着いたら大勢の受診者でごった返しとりました。


名前が呼ばれたのが午後1時半。



検査項目          1年前に比べ

・尿検査           同じく陰性

・身長             変わらず

・体重             78kg⇒73・3kg

・体脂肪測定        少し減った

・腹回り測定        10cm近く減った

・視力             右目の視力がかなり悪い 

・血圧             106/60

・心電図            異常無し

・心拍数            正常

・血液検査           後日 結果を送る

・胸部レントゲン         後日   結果を送る

・聴力              右耳の聞こえ方がかなり悪い 

・問診                      あと5kg体重を減らしてください 


とのことでした。


         


どこの診察ブースにも大勢さん並んどって、

終わったのが午後2時半。




体重が昨夜計った(73.7kg)時よりか減っとったけん、

一安心したばい。(^^;;;




朝から何も食べとらんけん、

もうお腹ペッコペコ!


shakemati at 15:38|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月26日

ダイエット挑戦最終日 結果報告

ban17 02 26




















今日のご飯も、

岩手県奥州市 阿部自然農園の阿部知里さんから、

試食用にいただいた「お米K」ば食べとります。



おかずは、

・冷奴にお酢かけて

・アンさんからいただいた黒潮粒うに

・自家製なめ茸

・鶏ささみのニンニク醤油漬け焼き




朝は、

無糖ヨーグルトで腸内フローラ改善ダイエット

   +冷ごはん入り自家製パンにイチジク(とよみつひめ)のジャム

   +100%ジュース100ml

   +カフェオレ砂糖抜き150ml。



昼は、

鶏雑炊







ダイエット1日目  夜8時現在の      体重76.0kg

ダイエット2日目  夜8時30分現在の  体重75.4kg。

ダイエット3日目  夜9時40分現在の  体重74.9kg。

ダイエット4日目  夜8時30分現在の  体重74.1kg

ダイエット5日目  夜8時30分現在の  体重73.9kg

ダイエット6日目  夜8時20分現在の  体重73.9kg

ダイエット7日目  夜6時30分現在の  体重73.7kg





1週間限定と決めて、

朝の腸内フローラ改善ダイエットに、

昼のレジスタントスターチダイエットと、

夜のご飯食べて食べてダイエットば試みた感想としては、

あんまし苦労せんで、

7日間で−2.3kgやったら
上々の成果かも。(^^v



ばってん、

当分の間は酢の物はいらんばい。(^^








daikiti17 02 26 (1)


shakemati at 22:53|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 | 

2017年02月25日

あと一日

ban17 02 25





















今日のご飯は、

岩手県奥州市 阿部自然農園の阿部知里さんから、

試食用にいただいた「お米K」ば食べとります。



おかずは、

・アンさんからいただいた黒潮粒うに

・赤魚の煮つけ

・豚肉と人参と大根の煮物にお酢かけて

・味噌汁

・友情出演 茶トラ猫きなこ




朝は、

無糖ヨーグルトで腸内フローラ改善ダイエット

   +グラノーラ

   +100%ジュース50ml

   +カフェオレ砂糖抜き150ml。



昼は、

レジスタントスターチ(冷ごはん)ダイエット

       +昨夜の残り+惣菜屋さんのおかず。





昨夜、

体重の減りが思うたよりも少なかったけん、

お昼ご飯の量(おかずもね)ば、

ちょこっと少な目にしとりますと。(^^;;;









ダイエット1日目  夜8時現在の      体重76.0kg

ダイエット2日目  夜8時30分現在の  体重75.4kg。

ダイエット3日目  夜9時40分現在の  体重74.9kg。

ダイエット4日目  夜8時30分現在の  体重74.1kg

ダイエット5日目  夜8時30分現在の  体重73.9kg

ダイエット6日目  夜8時20分現在の  体重73.9kg



6日間で−2.1kg。








えぇ〜〜〜!?





変わっとらんやん。










「嘘だと言ってよバーニィ!!」(TT














ということで、

明日はいよいよ学園祭初日・・・・

ではなく、

ダイエット挑戦最終日。





体重は、

減ったのか?

変わらずか?

はたまた増えたのか?

乞うご期待!





ちなみに、

体重は晩飯前・風呂あがりに計りよります。


shakemati at 23:00|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 | 

2017年02月24日

アンさん。 雲丹、美味しゅういただきました!(^^

ban17 02 24 (1)




















今日のご飯も、

長崎県対馬市 佐護(さご)ヤマネコ稲作研究会さんの、

佐護ツシマヤマネコ米ば食べとります。


おかずは、

・アンさんからいただいた黒潮粒うに

・豆腐ナゲット レタス添え

・お酢でサッパリ牛肉のみぞれ煮

・味噌汁

・昆布の佃煮




今夜のダイエット結果報告


朝は、

無糖ヨーグルトで腸内フローラ改善ダイエット

+100%ジュース100ml+カフェオレ砂糖抜き150ml。


昼は、

レジスタントスターチ(冷ごはん)ダイエット

      +惣菜屋さんのおかずセット+牛肉と牛蒡の煮物。



「お昼のおかずは何?」というメールへのご質問にお答えして、

写真ば載せとります。

ban17 02 24 (2)





















ダイエット1日目  夜8時現在の      体重76.0kg

ダイエット2日目  夜8時30分現在の  体重75.4kg。

ダイエット3日目  夜9時40分現在の  体重74.9kg。

ダイエット4日目  夜8時30分現在の  体重74.1kg

ダイエット5日目  夜8時30分現在の  体重73.9kg


5日間で−2.1kg。


今日は、

体重の減り具合に鈍化がみられる。



ちなみに、

体重は晩飯前・風呂あがりに計りよります。











kinako17 02 24



















shakemati at 23:30|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 | 

2017年02月23日

佐護ヤマネコ稲作研究会 日本自然保護大賞 受賞

ban17 02 23 (1)



















今日のご飯は、

長崎県対馬市 佐護(さご)ヤマネコ稲作研究会さんの、

佐護ツシマヤマネコ米ば酢飯にして食べとります。


おかずは、

・鶏皮の酢の物

・ベーコンと玉ねぎとグリーンピースのフランス風煮込み

・鯖(さば)の味噌煮

・にゅうめん

・特別出演 茶トラ猫きなこ





今夜のダイエット結果報告


朝は、

無糖ヨーグルトで腸内フローラ改善ダイエット

+100%ジュース100ml+カフェオレ砂糖抜き150ml。


昼は、

レジスタントスターチ(冷ごはん)ダイエット

      +惣菜屋さんのおかずセット。


ダイエット1日目  夜8時現在の      体重76.0kg

ダイエット2日目  夜8時30分現在の  体重75.4kg。

ダイエット3日目  夜9時40分現在の  体重74.9kg。

ダイエット4日目  夜8時30分現在の  体重74.1kg


4日間で−1.9kgやけん、

今んとこ順調に減量中ですと。


ちなみに、

体重は晩飯前(昨日は晩飯後)・風呂あがりに計りよります。











長崎県対馬市 サステナブル・ショップMITの、

吉野さん(写真・左)と眩劼気鵝兵命拭ΡΑ砲ご来店。

ban17 02 23a



















お二方より、

たくさんのツシマヤマネコグッズばいただいとります。


ほんなことありがとうございました。m(_ _)m


このお礼はいずれまた、

精神的に。(^^

ban17 02 23b




















日本自然保護大賞ば佐護ヤマネコ稲作研究会が受賞。


おめでとうございます!

ban17 02 23 (4)























受賞の様子。

ban17 02 23b

















ban17 02 23c





























ban17 02 23d




















平成 29 年度『佐護ツシマヤマネコ米』田んぼオーナーを募集します。


野生のツシマヤマネコが利用する田んぼのオーナーになり、

ヤマネコと農業の共生に向けた取組みを応援していただけませんか?

【募集要項】
・所 : 長崎県対馬市上県町佐護
・契約期間: 契約日~平成 30 3 月末まで
・契約価格: 一口 30,000 (100 )
 (
価格には、苗代、機械使用料、水管理料、

 指導料、体験参加料、保険料が含まれます。

 現地に来られる際の、旅費、交通費は別途自費になります。)


【応募条件】
・ツシマヤマネコ保全の活動を応援したい、

 佐護ツシマヤマネコ米の米作りを体験してみたいご本人やそのご家族の方。
・佐護の自然や生き物、

 ツシマヤマネコなどの対馬の動植物が好きであること。
・佐護地域の人との交流や

 地域活性化の支援を応援したいご本人やそのご家族の方。


【契約条件】
・オーナー田の『佐護ツシマヤマネコ米』玄米、

  もしくは精米 30kg をお渡しします。
・日々の田んぼの管理は契約農家が行います。
・研究会からニュースレターをお送りいたします。


【イベント情報】
6 月 田植え体験
8  生き物調査
10 ナイトセンサス、収穫&まんさん

イベントの詳細情報につきましては開催前にお知らせいたします。


【お申し込み・お問い合せ】
お名前、ご住所、お電話番号、メールアドレス、

お申し込み口数をお知らせください。


電話にて
 0920-85-1755 
 佐護ヤマネコ稲作研究会事務局・一般社団法人 MIT

E メールにて
yamanekomai35@yahoo.co.jp





2017年02月22日

ねこの日 & ダイエット3日目結果報告

ban17 02 22 (1)



















今日のご飯は、

米関係の寄り合いで出た、

お寿司と茶碗蒸しば食べとります。







朝は、

無糖ヨーグルトで腸内フローラ改善ダイエット

+グラノーラ+100%ジュース100ml+カフェオレ砂糖抜き150ml。


昼は、

レジスタントスターチ(冷ごはん)ダイエット

      +昨夜のチリコンカンの残り+惣菜屋さんのおかず。





ちなみに昨夜は、

米食べて食べてダイエット

            +昨夜のおかず。




ダイエット1日目  夜8時現在の     体重76.0kg

ダイエット2日目  夜8時30分現在の  体重75.4kg。

ダイエット3日目  夜9時40分現在の  体重74.9kg。


今回は、

今までと違うて、

晩ご飯ば食べた後に計測しとります。



それでも昨日より500gも減。




ダイエットば始めて、


3日間で1100gも減っとう!








流石に今日は、

  晩ご飯食べた後やけん減っとらんやろ!
」と思うとりました。






今まで、

酒は呑まんし、

ほとんど間食せんし、

食べる量は変らんとばってんね。



一時期、

食べる量ば半分以下に減らした、

自称「ひもじいダイエット」に挑戦した事は有る。



あん時は、

確かに痩せはしたがストレスの溜まった〜。(^^;;;



今回んとは、

あんましストレス無し(まったく無いわけでは無い)やけん、

なんかエズか(怖い)感じになってきたとばってんが、

後4日間だけ続けてみまひょ。














2月22日は「ねこの日」ということで、

お菓子と猫と雑貨
 Simpliciteさんへ行っとります。

ban17 02 22a (7)










昨年末に、

中央区警固にお引っ越しばされた後、

今回初めて伺うとります。


この↓看板の無かったら絶対にワカラン。ワカラン

ban17 02 22a (1)



















普通のアパートのごたぁとば2階へ上がって・・・

ban17 02 22a (2)




















上がると、

なにやら怪しい猫さんが。

ban17 02 22a (3)




















ハイハイ、

今から開けますたい。

ban17 02 22a (4)



















ドアば開けると、

こじんまりとした洒落た空間が。


前の店よりか半分くらいの狭さになったばってんが・・・

ban17 02 22a (5)




















お客さんは、

今までと変わらず結構来んしゃぁげなでして、

ちょっと安心。(^^;;;

ban17 02 22a (6)


















ダイエット中につき、

このお菓子達は嫁ごが食べとりますと。

ban17 02 22 (9)





















猫の日記念に、

リラックス中の「茶トラ猫きなこ」ば一枚。

kinako17 02 22 (1)



















「黒猫大吉」は、

風呂のお湯飲み中ば3枚。

daikiti17 02 22  (1)

















daikiti17 02 22  (2)

















daikiti17 02 22  (3)


























お気に入りの猫さんCM




shakemati at 22:49|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 | 

2017年02月21日

米食べて食べてダイエット2日目

ban17 02 21




















今日のご飯も、

岩手県奥州市 阿部自然農園の阿部知里さんから、

試食用にいただいた「お米S」ば食べとります。


おかずは、

・おから

・ポテトサラダ レタス添え にお酢かけて

・チリコンカン にお酢かけて





朝は、

無糖ヨーグルトで腸内フローラ改善ダイエット

   +100%ジュース50ml+カフェオレ砂糖抜き150ml。


昼は、

レジスタントスターチ(冷ごはん)ダイエット

       +昨夜の豚キムチの残り+惣菜屋さんのおかず。

この寒か時期、

冷たかご飯はチートばかし厳しかもんの有るが、

そこは期間限定ということで、

じっと我慢。




ちなみに昨夜

米食べて食べてダイエット

            +昨夜のおかず。





昨日(ダイエット1日目)の  夜8時現在の体重76.0kg

今日(ダイエット2日目)の 夜8時半現在の体重75.4kg。





なんと前日より600g減





うちんがたで使いよるタニタの体重計が、

コッパゲトラン(壊れていない)事ば祈る。


shakemati at 22:14|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月20日

ほんな事かいな?ということで。

ban17 02 20






















今日のご飯は、

岩手県奥州市 阿部自然農園の阿部知里さんから、

試食用にいただいた「お米S」ば食べとります。


おかずは、

・厚揚げ豆腐と大根の煮物

・豚キムチ

・味噌汁





近頃は、

テレビでほぼ毎日のごと、

ダイエット特集のありようとばってんが、

やってもヨカかな?と思うとば、

今日から1週間だけの限定で。


朝は、

ヨーグルトで腸内フローラ改善ダイエット+

      グラノーラ+100%ジュース+カフェオレ。


昼は、

レジスタントスターチ(冷ごはん)ダイエット+普通におかず。


夜は、

米食べて食べてダイエット+普通におかず。


に挑戦中。




今日の夜8時現在の体重76.0kg。


ということで、

乞うご期待。(^^;;;


shakemati at 21:21|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月19日

米食べて食べてダイエット!5日間で痩せた? by ピラミッドダービー

ban17 02 19





















今日のご飯は、

佐賀県唐津市相知

佐賀県認証 特別栽培米「逢地さがびより」ば食べとります。


おかずは、

・ウインナーソセージとチーズの春巻き

・鶏肉とキャベツの煮物

・博多雑煮

・豚肉としめじと玉ねぎの炒め物

・味噌汁 







本日放送の「ピラミッドダービー」で、

ニッチェの近藤さんが、

たったの5日間で-1.8kgのダイエットに成功!


詳しいやり方は、

こちらのみのりCafeさんば参考にして下さいまし。


やろうと思う方は自己責任でね。(^^

ban17 02 19a


shakemati at 23:00|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月18日

奄美のタンカン

ban17 02 18 (1)






















今日のご飯は、

焼きそばとお好み焼きば食べとります。









鹿児島県奄美大島 まさの売店の正野さんから、

奄美名物タンカンば贈っていただきました!


正野さん、

甘くて美味しゅうございました。


ほんなことどうもありがとうございました。


お客さんにもお裾分けさしていただきよりますバイ。(^^

ban17 02 18 (2)


shakemati at 23:30|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月17日

さくらやまねこ 新緑ヤマネコ 猫耳3合袋

ban17 02 17 (1)





















今日のご飯は、

佐賀県唐津市相知

佐賀県認証 特別栽培米「逢地さがびより」ば食べとります。


おかずは、

・もやしの和え物

・カジキマグロの味噌漬け

・豚肉としめじと玉ねぎの炒め物

・味噌汁 








ban17 02 17 (2)


shakemati at 22:54|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月16日

じゃれっこモーラー

ban17 02 16 (1)


















今日のご飯は、

配達の帰りに、

うどん屋さんで「かつ丼+ざるそばセット」ば食べとります。






我が社家町米店の車載POPが、

色あせしてしもうて、

博多弁でいう所の草野球のキャッチャー(ミットもない)のごとなってしもうたけん、

新しかとに作り替えとります。

ban17 02 16 (4)























ban17 02 16 (2)


















ban17 02 16 (3)























久方振りに『じゃれっこモーラー』ば見つけて、

黒猫大吉と茶トラ猫きなこの喜ぶ顔が見たかと思うて、

即購入しとりますが、

猫達の反応が・・・




shakemati at 23:00|この記事のURLComments(2)TrackBack(0)ご飯 | 

2017年02月15日

お酒も味醂もいただきました!

ban17 02 15 (1)


























ban17 02 15 (2)



























































ban17 02 15 (5)

































kinako17 02 15


shakemati at 22:32|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月14日

St. Valentine's Day

ban17 02 14a
























Eちゃんからいただきました!

ban17 02 14 (2)


















Yちゃんからいただきました!

ban17 02 14 (3)


















Fさんからいただきました!

ban17 02 14 (4)


















Hさんからいただきました!

ban17 02 14 (5)



















Oさんからいただきました!

ban17 02 14 (6)



















嫁ごからいただきました!

ban17 02 14 (7)





















50も半ば過ぎのおいさんにまで、

ほんなこと感謝感謝です。m(_ _)m


このお礼はいずれまた、

ホワイトデーで。(^^


shakemati at 23:00|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月13日

SMOOTH V!P X2

ban17 02 13 (1)




















今日のご飯は、

「第18回 米・食味分析鑑定コンクール:国際大会 in 菊池市」において、

若手農業経営者部門 特別優秀賞に輝いた、

福島県猪苗代町
つちや農園 土屋睦彦・直史ご兄弟から、

試食用にといただいた「ゆうだい21」ば、

かしわめしにして食べとります。





おかずは、

・ほうれん草のお浸し

・平目の刺身

・冷奴

・吸い物








先日のオフ会の折、

川崎市の小島米店さんから、

ニコチン含有量ゼロの電子たばこ、

「SMOOTH V!P X 2 スターターキット」ばいただきました!


電子たばこやらは初めてやけん、

 どげなもんかいな?」と思うとりました。


出てくる煙は紫煙じゃ無うて、

真っ白ばってんが、

普通に煙草ば吸う感覚やったです。


これやったら続けられそうですばい!


小島さん、

いつもいつもお気遣いいただき,

ほんなことありがとうございます。m(_ _)m


このお礼はいずれまた、

精神的に。(^^

ban17 02 13 (2)



shakemati at 23:30|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月12日

東京オフ会

目覚めると、

そこはTOKIO。

P1000304



















今回、

華のお江戸へ来た真の目的が「米関係オフ会」。



幹事長が選んだ講師には、

東北楽天ゴールデンイーグルスや、

松坂大輔選手にダルビッシュ有選手等々のトレーニング指導者

筋肉博士こと山本義徳氏ばお招きして、

お題は、

今流行りの「米(こめ)は敵なの?糖質制限ダイエット」。



講師の山本先生。
 
P1000327




















この日の為にと、

幹事長のコミちゃんが自分の時間ば割いてまで、

作成してくれとった資料と、

ローカーボ・ダイエットに、

ケトジェニックば、

一応予習しとりました。

P1000393
























巷では、

糖質=米(アメリカじゃありまっせん)=太る=悪

という風潮が出来つつ有る今日この頃。




ここに集まる米屋や米農家にとって、

山本さんからどげな無理難題ば聞かせらるうのか!


と思うとったところ、

「糖質制限とは糖質摂取ゼロという意味では無い。

 ダイエットが目的ならば、

 消費カロリー>摂取カロリーを実践しつつ、

 代謝や体温を上げ、

 リバウンドしない為に筋肉量を増やしていく」



そのための食事に関するノウハウや、

基礎中の基礎知識等ば、

順序立てて講義していただいとります。





消費カロリ<摂取カロリーの面々に囲まれる山本講師の図。

ml17 02 12 (24)
























ml17 02 12 (9)






















ml17 02 12 (3)






















ml17 02 12 (4)























ml17 02 12 (11)






















宮城の斎藤さんからは、

今年の東北楽天ゴールデンイーグルスについての、

会場内が笑いに包まれる奇抜な質問が!(^^;;;

ml17 02 12 (7)

























コミちゃん、

山本先生、

敵(糖質制限)ば知り己(糖質)ば知るということで、

おかげさまでヨカ勉強ばさせていただきました。


ほんなことありがとうございました!

ml17 02 12 (58)




































講義終了後、

山本先生も一緒に近所の居酒屋さんでの2次会。

ml17 02 12 (69)






















ml17 02 12 (67)






















ml17 02 12 (68)






















ml17 02 12 (70)




















ml17 02 12 (71)





















ml17 02 12 (72)





















ml17 02 12 (62)






















ml17 02 12 (63)





















ml17 02 12 (64)





















ml17 02 12 (65)






















ml17 02 12 (66)





















写真提供 コミちゃん岡本さん


shakemati at 23:30|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月11日

JAXA宇宙科学研究所相模原キャンパス & てっぱんやきむー & 小峰米店 & aeg nordic & japanese cuisine

明日、

品川で開催される「米関係のオフ会」へ出席するため、

華のお江戸へと来とります。



オフ会前夜祭(てっぱんやき むー)は午後7時からということで、

その前に、

関東にはいくつもあるJAXA(ジャクサ)の中から、

今回は神奈川県のJAXA相模原キャンパスへ。

ban17 02 11 (1)



















羽田空港駅から横浜駅までは
京急で。

ban17 02 11 (2)




















横浜でJR横浜線に乗り換え淵野辺駅と向かい、

淵野辺からは環状バスに乗り換え目的地に到着。

ban17 02 11 (3)




















門衛所で受付ば済まして敷地内へ。

ban17 02 11 (4)




















門衛所から真正面に見えるとが、

展示室の有る研究・管理棟。

ban17 02 11 (5)






















その手前右に、

野外展示のM-V-2とM-3S--1原寸模型。

ban17 02 11 (6)


















ban17 02 11 (7)


















ban17 02 11 (9)


















ban17 02 11 (8)




























ban17 02 11 (10)



















ban17 02 11 (11)


















ban17 02 11 (14)


















ban17 02 11 (12)
























右手の特殊実験棟で、

はやぶさ」のイオンエンジンが開発されたげなです。

ban17 02 11 (15)
























ban17 02 11 (16)























ban17 02 11 (17)




























































はやぶさ

ban17 02 11 (18)




















ban17 02 11 (19)























中華鍋ではなく帰還カプセル

ban17 02 11 (20)

























リュウグウへ旅行中のはやぶさ2

ban17 02 11 (21)
























いろいろ有ったあかつき

ban17 02 11 (22)






















宇宙帆船IKAROS

ban17 02 11 (23)























太陽観測衛星ひので

ban17 02 11 (24)






















赤外線天文衛星あかり

ban17 02 11 (25)
























電波天文衛星はるか

ban17 02 11 (26)





















樟天文衛星すざく

ban17 02 11 (27)























小型高機能科学衛星れいめい

ban17 02 11 (28)






















宇宙実験・観測フリーフライヤー

ban17 02 11 (29)
























日の目を見なかったペネトレーター

ban17 02 11 (40)






















はごろもを纏ったひてん

ban17 02 11 (41)



























電気推進アークジェット

ban17 02 11 (30)






















ISS関係

ban17 02 11 (31)






















日本の宇宙開発はここから始まった(今回の主目的はコレば見る事)

ban17 02 11 (33)


























































ban17 02 11 (34)




















ban17 02 11 (32)


























テレメーター  

ban17 02 11 (35)

























日本のロケット達

ban17 02 11 (36)

























さわるなキケン

ban17 02 11 (38)


























































低コストロケット イプシロン

ban17 02 11 (37)























































































「米関係オフ会」前夜祭は、

港区白金の「
てっぱんやき むー」にて。


写真提供 白金の小峰さん  姫路の岡本さん  

多謝m(_ _)m

ban17 02 11 (43)


























ban17 02 11 (45)
























ban17 02 11 (44)






















ban17 02 11 (46)






















ml17 02 11 (1)



















ml17 02 11 (2)












































ml17 02 11 (3)

















































ml17 02 11 (4)

















































ml17 02 11 (5)
















































ml17 02 11 (6)














































ml17 02 11 (7)















































ml17 02 11 (8)














































ml17 02 11 (9)














































ml17 02 11 (10)














































ml17 02 11 (11)














































ml17 02 11 (13)














































ml17 02 11 (14)














































ml17 02 11 (12)















































ban17 02 11 (47)






















ban17 02 11 (48)






























オフ会幹事長の小峰米店さんへ。


コミちゃん、

いろいろと手配ばしていただき、

ほんなことありがとうございます!

ban17 02 11 (49)




















ban17 02 11 (50)




















ban17 02 11 (51)























2次会 
aeg nordic & japanese cuisine 

ban17 02 11 (52)





















ban17 02 11 (53)
























ml17 02 11 (15)
























ml17 02 11 (16)























ml17 02 11 (19)

























ban17 02 11 (54)

























明日行われるの本チャンの為、

気力体力温存作戦で、

日付の変わる前に御開きとなっとります。


今宵のお宿は、

品川プリンスホテルメインタワー33階。

ban17 02 11 (56)




shakemati at 23:30|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月10日

茶トラ猫きなこのお薬タイム

ban17 02 10






















kinako17 02 10 (2)


shakemati at 23:00|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 | 

2017年02月09日

インフルエンザ流行中

ban17 02 09





















今日のご飯は、

急速冷凍しとったご飯ば食べとります。


おかずは、

・サーモンサラダ

・鶏肝煮と玉ねぎの玉子とじ

・味噌汁

・高菜漬け





今宵は商店街の寄合やったとばってんが、

役員の半数以上がインフルエンザでダウン。


ということで、

急遽中止なっとりますと。




皆様方、

お気を付けあそばせ。


shakemati at 23:00|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月08日

銀行にて

ban17 02 08




















今日のご飯も、

岩手県奥州市 阿部知里さんから、

試食用にいただいた米ば食べとります。


おかずは、

・おから

・肉団子とキャベツとマイタケのスープ

・鶏ミンチと大根イカの煮物

・冷奴






米屋の近所にある某銀行さんへ、

お釣り用の新札への両替に行ったとばってんが・・・





5つある窓口(窓口でしか新札と替えられない)のうち、

3つが外国人さん達で埋められ、

1つにはご高齢のご婦人が。



後ろの長椅子で順番待っとう間に、

いろいろと聞こえてきて・・・




窓口に居る3組の外国人さん達の中で、

(外国人さん達は、なぜか1組で3〜4人の団体さんが多い)

片言の日本語が出来る人が1組。


英語だけ通じるとが1組。


残りの1組は、

日本語は駄目やし英語も駄目。




英語の判る組には、

英語の出来る行員さんが対応しよんしゃったのには、

まぁ納得やね。




片言の話せるグループ(アラブ系?)に向かって、

対応の行員さんが、

「名前を書く所には自国語ではなく、カタカナで書いて下さい。」と。




日本語も英語も駄目なグループには、

「日本語が判る人を連れて来て下さい。」と、

日本語で言いようしゃばってんが、

当然の如く全く通じんわな。




ご高齢のご婦人の所では、

行員さんの「ココに住所と電話番号を書いて下さい。」との返事に、

「あら自分の住所が判らないわ。」





いつもやったら、

待ち時間の長か思いばしよるとばってんが、

聞くことなしに聞きよったらくさ、

アッという間に自分の順番が来た感じのしたばい。(^^


shakemati at 23:00|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月07日

黒猫大吉はブサイクばってんが、優しか猫やもんね

ban17 02 07





















今日のご飯も、

岩手県奥州市 阿部知里さんから、

試食用にいただいた米ば食べとります。


おかずは、

・イカとキュウリの酢の物

・ポテトサラダ キャベツ添え

・チキンクリームシチュー







晩ご飯も食べ終わって、

部屋の中でくつろいどった「茶トラ猫きなこ」が、

突然何かに怯え、

いきなり隣の部屋の隅まで走って逃げて行ったと。


そればすぐ横で見とった「黒猫大吉」が、

ゆっくりと「きなこ」へ近づき、

珍しか事に鼻ば突き合わせ、

「きなこ」の体ば舐め始めたらくさ、

ビビリあがっとったとが、

それでようやく落ち着きば取り戻しとりますと。




「きなこ」よ、

目に見えん何か怖か物でもおったんかい?

kinako17 01 25 (1)


























ブサイク大吉には、

なんも怖か物やら見えとらんごたぁし、

怖か音も聞こえとらんごたぁとばってんね。

daikiti17 02 07 (5)


shakemati at 23:00|この記事のURLComments(4)TrackBack(0)ご飯 | 

2017年02月06日

手作りポスター

ban17 02 06 (1)




















今日のご飯は、

岩手県奥州市 阿部知里さんから、

試食用にいただいた米ば食べとります。


おかずは、

・鶏のニンニク醤油漬け焼き

・ハムとキャベツのホットサラダ

・味噌汁


左から 筆者・奥州の阿部さん・猪苗代の直史くん

konkuru15 11 22 (53)



























あんまし暇やったもんやけん、

嫁ごが、

昨日のちらし寿司の写真ば使うて、

来たるべきひなまつりに向け、

店頭用ポスターば作っとりますと。

ban17 02 06a


2017年02月05日

骨休め

ban17 02 05 (1)




















今日のご飯は、


佐賀県富士町杉山地区

美杉姫と七人の米仲間」の「美杉姫(みすぎひめ)」ば、

ちらし寿司にして食べとります。


おかずは、

・鰤カマの塩焼き









久方ぶりに、

一日中家から一歩も出ず、

猫達と一緒に、

ゆ〜〜〜っくりと過ごさしていただきました。(^^v





shakemati at 19:55|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 | 

2017年02月04日

立春

ban17 02 04 (1)



















今日のご飯は、

山形県高畠町 上和田有機米生産組合

遠藤五一さんの「コシヒカリ」ば食べとります。


おかずは、

・海老の濃厚ビスク

・チキンカツ 揚げソーセージ キャベツ添え

・豚肉と大根の煮物







立春ということで、

我が社家町米店も、

春の装いへと模様替えしよりますと。

ban17 02 04a (1)




















ban17 02 04a (2)




















ban17 02 04a (3)





















ban17 02 04a (4)




















ban17 02 04a (5)





















ban17 02 04a (6)





















 
以上、

当店のオールスターキャストで、

皆様のお越しをお待ちしております。(^^


2017年02月03日

星まつり節分祭 in 東長寺

ban17 02 03 (7)




















今日のご飯は、

節分ということで、

取引先の某料理長さんに頼んで作って貰うた鰻入りの恵方巻と、

天婦羅蕎麦ば食べとります。






配達の帰りに、

博多区にある南丘山 東長寺さんの星まつり節分祭ば見に行っとります。

ban17 02 03  (1)























ban17 02 03  (2)
























ban17 02 03  (3)























ban17 02 03  (4)

















 

















ban17 02 03  (5)






















ban17 02 03  (6)


2017年02月02日

庚申(かのえさる、こうしん)

ban17 02 02 (1)





















今日のご飯は、

山形県高畠町 上和田有機米生産組合

遠藤五一さんの「コシヒカリ」ば食べとります。


おかずは、

・鶏団子鍋







初庚申ということで、

姉が、

福岡市早良区にある猿田彦神社3時間も並んで、


布猿付き福笹
猿面猿飴ば買うてきたげなでして、

わざわざ米屋まで持って来てくれとりますと。



「猿面ば玄関に掛けると災いが去り、

      1年間は無事息災にて暮らせる」

という言い伝えのあるとです。


姉よ、

有難く玄関に掛け差して貰うけんね。(^^

ban17 02 02 (2)


















ban17 02 02 (3)


shakemati at 22:09|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年02月01日

自由民主党農林水産業骨太方針

ban17 02 01




















今日のご飯は、

米関係の説明会で出た、

お寿司+茶碗蒸しば食べとります。



議題は、

自由民主党農林水産業骨太方針」の行方。

shakemati at 23:00|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年01月31日

あぶ玉

ban17 01 31



















今日のご飯は、

山形県高畠町 上和田有機米生産組合

遠藤五一さんの「コシヒカリ」ば食べとります。


おかずは、

・おでん

・おから




嫁ごが、

また「おでんば作る」と言うけん、

「具材に牛バラとあぶ玉ばいっぱい入れちゃり」とリクエストしとりました。



いつものおでんよりか、

なんとなく豪華なのかな?(^^;;;











shakemati at 23:00|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 | 

2017年01月30日

福岡ソフトバンクホークス 必勝祈願

ban17 01 30 (1)






















今日のご飯も、

佐賀県富士町杉山地区「美杉姫と七人の米仲間」の、

美杉姫(みすぎひめ)」ば食べとります。


おかずは、

・すき焼き風煮物

・ポテトサラダ












本日、

我が社家町米店から徒歩3分の所にある筥崎八幡宮さんにおいて、


福岡ソフトバンクホークスの必勝祈願が執り行われとります。




朝10時からということで、

準備万端整えて、

見に行くつもりやったとばってんが・・・





そげな時に限って、

珍しゅう朝から配達依頼の電話がバンバン入り、

一段落着いたとが12時過ぎ。



とっくに必勝祈願は終わっとりますと。


ban17 01 30 (2)























今朝の模様の動画ば、

お借りしとります。m(_ _)m




shakemati at 23:30|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年01月29日

宗像・沖ノ島と大和朝廷 特別展

ban17 01 29 (17)



















今日のご飯は、

佐賀県富士町杉山地区「美杉姫と七人の米仲間」の、

美杉姫(みすぎひめ)」ば食べとります。


おかずは、

・博多雑煮

・ヒレカツ 海老クリームコロッケ レタス添え 

・昆布の佃煮









九州国立博物館で開催中の、

特別展 「
宗像・沖ノ島と大和朝廷」ば見に行っとります。

ban17 01 29 (17) 

















まずは、

西鉄貝塚線で、

香椎宮前駅から貝塚駅へ。


ban17 01 29 (1)





















福岡市営地下鉄箱崎線で、

貝塚駅から天神駅へ。


ban17 01 29 (2)





















西鉄大牟田線で、

西鉄福岡天神駅から二日市駅へ。


ban17 01 29 (3)




















西鉄太宰府線で、

西鉄二日市駅から太宰府駅へ。

ban17 01 29 (4)























電車に乗りまくって太宰府へ到着。


ban17 01 29 (5)



















雨の参道は、

毎度の事ながら、

外国人観光客で賑わうとりました。


ban17 01 29 (6)




















心字池三つの紅い橋ば横目に見ながら、

うぐいす茶屋の有る右の菖蒲池の方さい歩いて行くと、

ban17 01 29 (7)



















だざいふ遊園地が真正面に見えてくるとです。

ban17 01 29 (8)





















右ば向けば、

九州国立博物館へと続く長いエスカレーター。


ban17 01 29 (9)



















エスカレーターで登り、

トンネル状の通路ば動く歩道で歩いて行くと、

見えてくる景色がコレ。

ban17 01 29 (10)



















展示品はもちろん写真撮影禁止。









有料の音声ガイドば聞きつつ、

国宝の数々ば見て来た後は、

いろいろとあった衣装の中から隼人の盾と同じ模様ばお借りし、

お約束の記念写真。

ban17 01 29 (11)
























博物館見学後は、

大宰府天満宮さんへお参りしてきとります。


ban17 01 29 (12)


















春節ということもあり、

日本語よりか中国語の方が多かったばい。

ban17 01 29 (13)



















飛梅も、

チラホラ咲き始めとりました。

ban17 01 29 (14)




















復元整備された小鳥居水路と幸ノ元・溝尻水路

ban17 01 29 (15)



















こげな感じになっとりますと。


ban17 01 29 (16)


shakemati at 23:30|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯 

2017年01月28日

新年会

今日のご飯は、

米屋仲間の新年会ということで、

博多区にある「古賀家」さんで食べとります。

ban17 01 28 (1)























ban17 01 28 (2)























ban17 01 28 (3)






















ban17 01 28 (4)


shakemati at 23:30|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)ご飯