そら豆

今日のご飯は、

島根県飯石郡飯南町　三上 忠さんの、

農薬不使用・化学肥料不使用 合鴨除草「コシヒカリ」ば食べとります。


おかずは、

・鯵（あじ）の刺身

・そら豆の中華風炒め

・豚と大根の煮物

・具沢山おから





米屋の隣家N家から、

自家菜園の採れたて「そら豆」ばいただきまして、

さっそく湯搔いて、

鶏肉とシーフードと一緒にちゃんぽんスープで炒め、

トロミば付けたら出来上がり。


柔らかい豆はやっぱ美味しい！



Nさん、

お御馳走様でした。（＾＾ｖ