1月のシャロームは風邪引きやインフルエンザの人が次々と出て、淋しいと言うか、暗いと言うか、いつもと違う雰囲気でした。

テレビでは、ウイルスの話ばっかりで、外に出るのも恐くなるくらい。

これまたいつもと違う雰囲気。

体調 が悪いと気分も落ち込みます。
気分が落ち込むと、いつもできることができなくなります。

2月に入って皆の体調も回復してきました。

『体調管理』は思い通り予定通りにならないことばかりで難しいテーマだと、改めて思った1ヶ月でした。


皆さまも、ムリならさずに。