オルニチン！

シワが浅くなりました。
体力チャージセットを飲まなくても、多少スッと起きれるようになりました。
あくまで多少なんで、体力チャージセットも継続しますが。

あと、悪酔いしなくなった！
今のところデュベルをクリアしました。
脚、痛くな〜い。
やっぱりアレは何かしらに対する肝臓の分解能力不足だったのか。

概ねかなり気に入ってます、オルニチン。
結果に結びつくサプリは摂りがいがあるよね☆

トヨタ撤退。

「トヨタF1撤退」と報じた毎日新聞さんに早朝から騒がされ、徐々に同様の報道が増えていく中で気をもみ、急遽決まった夕方の会見を前に覚悟し、予想していたこととはいえトヨタの決断を知って寂しく思い……
本当めまぐるしかったですよ、今日は。

思ったよりトヨタの台所事情は厳しくなっていたのだな、というのが正直な感想。
記者会見での山科さんの涙なんかを見るにつけ、あまりにも責められない状況が実感として伝わってきて、来季もがんばってほしいとか無責任に思ってた1レースファンとしての自分が情けなくなりました。

これまでトヨタを食わず嫌いしてきたF1ファンも多かったように思えますが、会社という集団の長として自分の最大の情熱を切り捨ててまで仲間を守った豊田社長と、自身のふがいなさと手塩にかけて育ててきた少年たちのために涙した山科専務の信実は、そういった層の誤解を一部だけでも払拭しつつあるのではないかと感じています。
そして、それこそが、この厳しい状況における小さな希望の光であるとも。

また戻ってきてほしい、それにふさわしい時期が来れば。
今はただ富士で見たF1が懐かしい。霧の中、いの一番に飛び出していったヤルノの後姿が懐かしい。

アンパンマンには、彼の行動を理解してくれる仲間がいるのだ、と付け加えておきましょう。
だから、無理になりそうな時は、無理をしなくていいんです。
それで、いいんですよ。

祈り

フランク・ウィリアムズがさだまさしのバラードばりの表情でタイミングモニタを見つめていたアブダビ。
ニコも(たぶん)一貴も来年は居なくなるんだねえ。

人間らしい複雑な思考に裏打ちされた表情というのを久しぶりに見たような気がする。
さすが名前にサーのつく人は違う。

これから彼の雇ったあの2人はそれぞれどうなっていくんだろうか。
クールとクレバーをそれぞれの割合で配分しながら、どんなゴールを目指し、実際にどんな「これから」を手にしていくのか。

年下の天才に瞬く間に追い抜かれていくことに刺激を受けながら、それでも私も、おそらくあのお爺さんと同じように、それを心地よくも誇らしくも感じていたから……

あの逸材がこのチームから飛び立ち、ひとつの保護と支配から卒業していくのを、今夜は見守るとしよう。

アブダビ。
最終戦。

最後にもう一度、美しさを見せてあげて下さい。
あのお爺さんに。

オルニチ〜ン！

ここのところ自分のケアしてる余裕がほとんどないので、忙しいながらも自分のケアしてる人の情報を意識して集めるようにしています。
まあ体力ケアは切羽詰った話だけど、美容ケアなんかはリラクゼーションも兼ねている気がしてならない。そういう意味で、自分のケアをする余裕がないってことは、ストレスがたまりやすいってことで、そりゃ決してよくはないだろうと。

今のところトライしてるのは、仮眠とサプリです。
でも仮眠は正直難しいと思った。狙った時間に起きること自体は難しくないんだけど、いかに狙ったタイミングで入眠できるか、いかに起きた後クイックに脳をしゃっきりさせられるか、というのが意外と難しい。
ストレスがたまっていて気分転換したい時ほどイライラ寝付けないし、無理やり寝付いてもなんか頭重いし。起きた後の難しさっていうのは、たとえば今日は仮眠というより体調が少々悪くて帰宅後横になってたんだけど、復調した後ごはん作ってたら玄米を床にぶちまけてしまった（爆）事例だとか、ちなみに春の骨折の時も、花粉症気味で辛かったのでランチ休憩の余り時間に仮眠をとった後の階段でやらかしてしまったという裏事情があったりして。
子供でも生まれて意地でも短時間で脳も身体もリフレッシュさせる必要に迫られたら身につくんだろうと思うんだけど、まだまだ私には仮眠という荒技は使いこなせない模様。

サプリは、田七人参エキスとオルニチンを飲み始めました。
特に、オルニチンは、成長ホルモンの分泌を促進するらしいと聞いたもんだから。プラセンタや加圧トレーニングも同じような謳い文句で効果があるし、最近愛読している美容ブログでも効果アリ！とのこと。肝機能も助けるっていうんだから、飲んべえ＋アラサー＋プラセンタ効く体質の私が試さない選択肢はないってもんでしょう☆
元々ロングスリーパー＋朝型の私、旦那が元気になるにつれ彼本来のショートスリーパー＋夜型体質を取り戻しつつある現在、ドーピングが夫婦の仲をとりもつのならそれは正義であるに違いない。胸を張ってそう思う。大いに確信する！！

大体、規則正しい生活ときちんとした食生活を心がけたところで、現代日本社会で社会の都合に合わせて動き回ってる現役世代はそれを完璧に出来ないわけで、そうなると次善の策としてこういった変則的な形で自分ケアをしていくしか選択肢はないなーと思う次第。
マクロビ弁当なんぞ朝から作るヒマなんぞあるか！私は眠いんじゃー！

まあ、こういう体質であるがゆえに健康情報にシビアで、結果としてそれ系の資料がいっぱい手元に集合することになる、というのはある意味で私の強みになっているかもしれないが（爆）出来れば難なく日々の荒波を乗りこなせるようになるとありがたいんですがねー。贅沢はいわんどくか＾＾；

玄米茶

玄米茶ダイスキデース☆

伊右衛門はいいよね。物語作りが上手い。
辻利は出遅れて気の毒。JT下手だよね。
店自体の知名度ランクとしては断然辻利が上だったのにね。。