病院の売店めぐり２

前回の病院とは別の、院内食堂です。
売店はコンビニで、普通の弁当しかないのですが
吹き抜けの明るい感じの食堂があったので、偵察

小鉢定食600円…？
アイスコーヒーは別料金です。バランス的にはgooですが
おかずは冷凍食品ぽかった。
これだとコーヒー込みで500円だな。

レタスが萎びてたのもちょっと残念。

町の定食屋さんなら 愛嬌ですが
病院なので、ちょっと辛めの採点　精進してください！

ワークショップ報告（作業所）

本日、那覇市内の作業所にてアートカフェワークショップ
開催しました。8名のご参加、ありがとうございました☆

粘土の絵付け、風鈴作り、ストラップ…

次回は7月12日（木）、7月26日（木）です。
アートコラージュと消しゴムハンコの予定でーす。

紅型柄の髪留め

座間味島へ遊びに行ったときに見つけた
かわいい紅型模様のピン止め
なつかしく、大人かわいいデザイン


ワークショップ参加者への
プチプレにしようかな…

オリオン☆白ラベル

前回の復刻版ラベルに引き続き
オリオンドラフト、限定ビール☆

ややパンチに欠けますが、気楽に楽しめる味ですね


泡がきめ細かくて、のどごしもさわやか

つまみには、野菜スティックや生ハムなど
あまり脂っこくないモノが合うみたい…な気がします☆

サンプル☆ちゃんぷる～

沖縄そばに、カツどん、チャーハン、その横には
ゴーヤーチャンプルー…

それもおいしそう…

病院内食堂のサンプル　リアルですねぇ
ただそれを言いたいが為に、激写


油のったはまちがおいしそう


たまに無性に食べたくなるハンバーグ＆エビフライ！

ごちそうさまです

病院の売店めぐり１

休日のお昼ごはんって
朝と兼用（ブランチ）とか
あり合わせで済ますこと多いですよね

たまには外食したいな…
でもお金がかかるし

なーんて時に、規模が大きめの病院売店へｇｏ～

意外にも、弁当の種類が豊富ですし
病院なので 栄養にこだわってる地元の業者さんから
外注してたりね

この日は某県立病院の売店にて
玄米、かぼちゃの煮物小豆添え、照り焼きハンバーグ
レンコンひじき、春雨の酢物、野菜包みきんちゃく、青菜

量が少なめでちょうどいい　４５０円
アサリの味噌汁　１２０円

弁当にしてはちょっと高めかもしれませんが
バランスばっちり、見た目もキレイおいしくて清潔なので安心
満足感もありました　

アイスやプリンなんかのデザートも
小ぶりなものが多く、穴場ですよ～！

今度は…別の病院にもいってみようと思います。
ついでに検診や催しもののフライヤーなんかもチェック～

KIITOS

以前から気になっていた、お酒＆おつまみの店
KIITOSさんに行ってみました。

写真は自家製のチーズにメイプルシロップを
かけて頂く粋なおつまみ　さっぱりしておいしい

キートスは、フィンランド語で「ありがとう」の意味だそうです
「かもめ食堂」や「めがね」の話、
海…お酒…いろんなおしゃべりも楽しく弾み
ちょっと寄ってみよう！が、どっぷり3時間以上も…

はまりそう


フーチバ（よもぎ）＆切干大根の入った ぎょうざ
どこか懐かし～い食感＆風味　
程よく、味がついており、そのままぱくぱく食べられまーす


赤ワイン＆やわらかい豚のバルサミコソースがけ
これは絶品！とろけますよ

ソースにバケッド（パン）をつけて、最後まで堪能
う～ん…思わずうなっちゃいました

他にも気になるお料理やお酒が各種…
隠れ家的でとっておきの大人のお店って感じです

すてきなオーナー（店長さん＆７７０さん）がいらっしゃるので
女性ひとりでも安心してくつろげます

たまにはこういうプチ贅沢もしないとね…
（値段はお手頃です！）
楽しい時間をキートス！　これからもよろしく

作業所みらいワークショップ報告（６／１４）

実習生の方も、飛び入りで参加してくださいました
即効で、いっしょに作った貝のペンダント＆粘土のキャラクター
帽子をかぶってるんですって　かわいい親子に見えますね

珊瑚で風鈴を作ったり
それぞれに粘土の続きをしたり…

これから暑くなりますが
今季ものりきっていきましょうね

次回は６／２８です

もずく＆そば

沖縄では、新鮮でおいしい「もずく」が
スーパーや商店で、手ごろな価格で売ってます。

近頃では、おそばや麺類と合わせたメニューも人気

そば生地に、もずくを練りこんで打った「モズク蕎麦」、
麺汁で、茹でたシンプルなそばと頂くものなど…

わさび、きざみ海苔、白ゴマと合わせて
ズルズル…っと元気よく


カマボコは、定番のおかずです
奥の白いのは、もずくチップス…カリッと美味♪

お腹にもやさしいので、疲れ＆暑さも和みまーす

県内、座間味村（慶良間諸島）で頂きました
ごちそうさま～　＾＾

ゴーヤーのロールケ～キ

各地で梅雨入り…
沖縄も　じめじめした日が続きます

近所の商店で、さっぱりしたおやつをみつけました

ゴーヤーのケーキ
苦くないです　クリームもあっさり
厚みがあり、ボリューム感＆食べ応え

ごちそうさまでした

ゆずふりかけ

これはうまい！おいしさパラパーラ
ココロにhappy、パラりん積もる
おみやげに頂きました！


高知県の馬路村ってとこのです

冬の風味…なんかこの時期に柚子って
すごく新鮮で、ナイス！です

パリッとして、美味でした　ごちそうｓｕｍｍｅｒ！