桑名柴田整骨院の日記

三重県桑名市にある柴田整骨院のホームページの補足としてご活用下さいませ

タグ:不眠


前立腺肥大


夜間頻尿のため、朝起きるまでに二度も三度もトイレに行き、
寝た気がしないという男の患者さんがいます。

このような症状は、男性であれば、多くの場合前立腺肥大が
原因になっています。

前立腺肥大には以下のツボを使います。


まず中封(チュウホウ)。このツボは
爪先を立てると足首に出てくる太い腱の内側で
一番窪んだ所に取ります。

続いて曲泉(キョクセン)。このツボは膝を曲げたときに出てくる
内側の横紋の先端付近で、押して痛い所に取ります。


続いて至陰(シイン)
小指の爪の外際に取ります。

 
更に陽陵泉(ヨウリョウセン)。膝の外側に
グリッとした骨があり、そこに付いている腱
の前側に取ります。
           

最後は支溝(シコウ)。腕関節背面中央
から指三本分上あたりを探ると、グリグリ
した硬いものがあり、押すと痺れるように
痛い所です。


これらのツボに鍼と灸をすれば、前立腺肥大の症状は改善され、
夜間頻尿も治っていきます。


柴田鍼灸整骨院
〒511−0042 桑名市柳原181
TEL 0594-21-5335

休診日 木曜午後・土曜午後
       日 曜 ・ 祝 日

診療時間
AM8:30〜12:00(午前)
PM3:00〜 7:00(午後)

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 睡眠障害の原因と鍼灸治療


不眠の場合
たいてい・・頭に気が滞留して
睡眠できない体質になっていることが多いです。
その様な方の場合
当院では、
まず初めに
頭脳疲労を取り除く施術をおこないます。



あたまにありますツボをつかって
頭脳疲労をとります。
頭に気が滞留しているからといって、
頭骨をゴシゴシしたり、バキバキするわけではありません。
軽く手でたっちする指圧をおこなうだけです。

安心です。

そうしますと・・頭の疲労がとれて
睡眠障害が解消されます。

もしあなたが、まだ眠れない状態がつづくようでしたなら
お気軽にご相談ください。


柴田鍼灸整骨院
〒511−0042 桑名市柳原181
TEL 0594-21-5335

休診日 木曜午後・土曜午後
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AM8:30〜12:00(午前)
PM3:00〜 7:00(午後)



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疲れているのに、

なかなか眠れない、

寝ようとしても嫌な事を思い出して眠れなくなる。

気が付くと午前3時過ぎ、やっと眠りに付く始末、

寝たかなと思ったらいやな夢ばかり見る。

これはストレスの蓄積によって自律神経が失調をきたしています、

不規則な生活が原因と言えるでしょう。

不眠が続けば「気」の巡りも悪化してしまいます。


睡眠不足を解消し安眠を取り戻す為のツボを、

紹介致しますので利用して下さい!


失眠(しつみん)穴


踵(かかと)の骨の前よりに取ります。

不眠の改善、安眠の特効穴であり、

健康増進、足の裏全体の痛みや浮腫みに、

使われます。







失眠の押し方

拳で息を吐きながら強めで、

左右の足交互に10回叩きます。

これを5回繰り返します。

終わったら踵全体を鷲掴みにして

揉み解します。

 
安眠(あんみん)穴

耳の裏側の後頭骨の下端、首の筋肉の上(頭板状筋上)に取ります。

不安や動悸、不眠、精神的悩み、ストレス等に

使われます。







安眠の押し方

ツボの両方に指を軽く当て、

ゆっくりといきを吐きながら5回軽く押し回します。

これを5回繰り返し終わったら優しく撫でて置きます。

 
神門(しんもん)

手首の内側の尺骨端に取ります。

不安や精神的悩みの特効穴でです。

神経の高ぶり、ブルーな気分、便秘等に

使われます。






神門の押し方

親指をツボにあて手首を掴むように持ち、

骨の上部小指側を押しながら10回程、

回し揉みして下さい。

もちろん温灸(せんねん灸)ならもっと効果があるかも???


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