脂肪燃焼!!まとめ。

ダイエットに関する記事を投稿しています。 主に2chの記事をまとめてアップしています。

    swiming
    1 :名無しさん@お腹いっぱい。 2013/05/24(金) 21:45:34.23 ID:9j1iXNx/
    やっぱ禁酒が手っとり早いよ 
    酒飲みながら減量に成功したことはあるけどかなりカロリーを抑えなきゃならない
    カロリーを抑え過ぎると見た目やつれるし、気力もわかない、鬱っぽくなる
    カロリーとって運動しながら健康的に痩せたいなら禁酒は必須。

    断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も大歓迎です。
    みんなで禁酒ダイエット成功させましょう!

    ※スレの傾向を見た感じでは、毎日晩酌してた人は効果覿面のようです。
      飲酒量が多かった人は体重以外の効果も絶大。

    引用元:痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 7 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1369399534/

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