イナサイコ

青い空と緑のコントラストが美しい季節。


レアキャラ富元くんが現れた。

稲葉さんが北上したいと言ってる。
まあ一緒に北上してもいいよ。


ところがドッコイ13周スタート

向かい風が強い。
この強風のため、今日は北上を断念したのだ。

JBCF群馬が行われている週末だけど、ここ彩湖にも実業団レーサーが大勢いる。

そう、群馬よりも外せない戦いがここにはあるのだ。（違


あのー
なんだかすごいペースだよ。
朝練を思わせるような。。。

土手上はツキイチ。








土手上の立ち上がりダッシュと向かい風がキツイので、前々で立ち上がるようにしていて気が付いたら竜田さんと2人になっていた。

やっべ、逃げを打つつもりは全くないのに。

竜田さんが肘をクイッとやった時に「もっと牽いて～」と言ってみたら引き続き牽いてくれた笑。
言ってみるもんだね。
再び肘をクイッとされたので、仕方なく前に出てすぐに下がった。
後ろを確認すると、もうすぐそこまで本隊が来ていたので無事に吸収。












山さんのポケットはいつもモノがたくさん入っていて、生地が伸びてペロンペロンになってるのが気になる。

老沼さんが調子良さそうだったな。


途中、辛くて何度も止めようかと思ったが最後まで走り切った。

おしゃべりして解散。

連休中はあまり乗れそうもないので、強めの刺激を入れられて良かった。



Distance 95.03 km
Duration 3h:03m:06s
calories 2,859 kcal
Avg Speed 31.14 km/h
Max Speed 60.27 km/h
Avg Pace 01:56 min/km
Max Pace 01:00 min/km
Min Altitude -7 m
Max Altitude 46 m
Ascent 360 m
Descent 371 m
Avg Heart Rate 130
Max Heart Rate 172
Cadence 70 rpm