鹿美の秘密の部屋へようこそ

浅草ベリーダンス教室所属。都内の野外イベントを中心に活動しています。


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【other blogs】
■ちんさんの観察日記 by鹿美
■鹿ごはん 低血糖症レシピ〜低糖質・高たんぱく質の元気食

浅草寺の藤棚が戻ってきました！

浅草寺の藤棚。こちらは八重咲きで、ふわふわしてかわいい💜 

2023年は藤の上下を囲うように青いネットが設置されました。作業をされていた方に聞くと、鳥避けのためのネットとのこと。写真映えしなくなりましたが、藤のためならいいことですね。 

今日行ってみたら、ネットが藤の上部のみになってました。嬉しい！また撮影してきました😊 

#浅草 #浅草寺 #藤の花

北十間川沿いの紅白つつじ

北十間川沿いの紅白つつじ

一ヶ所だけ白の中にピンクの株が混ざってる所がありました。植える時に間違えたのか？花がピンクに咲きたくなったのか？そんなことを考えながらパシャリ😁

TOKYO 634 PHOTO CLUB写真展開催！

嬉しいことに、TOKYO 634 PHOTO CLUBの写真展について問い合わせをいただいてます😊

今年は7月に隅田公園リバーサイドギャラリーにて開催が決まりました。近くなりましたら詳細お知らせしますね。

私は材料を揃え始めました。
・去年: 黒いボード8枚(送料込み) 4300円
・今年: 白いボード・黒いテープ
100円ショップで約1000円！😉

ボードは浅草〜入谷〜三ノ輪〜南千住を回り、6枚GETしました。7月までにゆっくり探しましょう。

緑のカーディガン

カーディガンのボタンを付け替えました💚 ゴールドのボタンに対して穴が小さくて、脱ぎ着が大変だったのです。これでスッキリ！そんな雨の休日😌

御徒町公園の藤の花

Uberの待機場所のひとつ、御徒町公園。藤の花が可愛らしくて癒されました💜 なんじゃもんじゃの木もあるよ😁 

#御徒町公園 #藤の花 #なんじゃもんじゃの木

上野公園 清水観音堂のモッコウバラ

上野公園内の清水観音堂のモッコウバラが見頃を迎えています。空高く伸びる黄色い薔薇の花は、思わず息を飲むほど素晴らしいです😊 

#上野公園 #清水観音堂 #モッコウバラ

米粉蒸しパンとスコーン

米粉を使った蒸しパンとスコーン🦌

ちんすけ氏、癌サバイバー6年目になりました。最近はお薬の副作用か、味覚障害と消化不良に苦しんでいます💧

今食べられるのは魚と素麺と果物のみ。白いご飯は不味くて食べられないそう。米粉を使ったお菓子が食べたいとのことで2種類作りました。

栄養療法で病気を治した私としてはお菓子ばかり食べてもらいたくないのですが、今は食べたい物を食べるのが一番だと考えています😌











米粉スフレケーキ

型に紙を敷く
💜卵黄1 米粉20 豆乳20 混ぜる
💜卵白1 蜂蜜15〜25 メレンゲ
160℃のオーブントースターで10分(前後入れ替え 焦げそうならアルミホイル)

向島のタイルのある風景

向島桜橋通り。隅田川花火大会を描いたタイルアートが素敵です🎆

浅草 草鹿

今日は浅草で流鏑馬(やぶさめ)が開催されました。こちらは馬に乗らずに鹿の形をした的を射る草鹿(くさじし)。高校生の時、弓道部(初段)でしたのでわくわくしました🎯

ブルーベリーと入籍記念日

夫婦で国産のブルーベリーを探しています。キッチンの仕事帰りに南千住駅方面のスーパーまで行くも見付からず。なーんだ、自宅近くの三ノ輪のY'sマートにあるじゃん。

ちんすけから返信がなく、ブルーベリーを買って帰宅すると、ちんすけも同じ店で買っていました。まぁいいわ、沢山食べましょうね。そんな入籍記念日😊

セントラルキッチンクチネッタ 4月前半のまかない

【セントラルキッチン クチネッタ 4月前半のまかない】 

・ふきのとうとタラの芽のフリット 春野菜のカラスミパスタ／レモン風味スープ

・パクチー水餃子／大きな生キクラゲ炒め

・秘密の隠し味入り？麻婆豆腐／かき玉スープ

・3色ピーマンの青椒肉絲／海老炒飯

・ 山野辺シェフレシピのエビチリ／レタスのオイスター焼きそば 

最近の社長は中華モードなのかもしれません。何作っても美味しいです😊

#セントラルキッチンクチネッタ

カエルのポーズ

初美先生のレッスンで「肩甲骨の間に1万円札を挟むストレッチ(笑)」をやった後、おでこが床に着くようになりました。またカエルのポーズが出来ます🐸 

2021年に股関節を痛めました。MRI検査で異常なしとのことで、脚をかばいながらUberの仕事をしたりベリーダンスを踊ったりしていました。 

一年経っても治らず、この痛みと一生付き合っていくのかなぁ…と思っていた時、モビリティケアサロンと出会いました。その後一年かけて痛みが消えました😊

スカイツリーと御殿場桜

スカイツリーと八重桜

気持ちのよい青空🩵 スカイツリーの麓まで、まだ撮影していなかった木に会いに行きました。八重桜はまだまだ美しく咲いていました🌸

#スカイツリー #tokyoskytree