2033年01月01日

鹿美の秘密の部屋へようこそ

SNOW_20221023_185523_500

浅草ベリーダンス教室所属。都内の野外イベントを中心に活動しています。


*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*


【other blogs】
■ちんさんの観察日記 by鹿美
■鹿ごはん 低血糖症レシピ〜低糖質・高たんぱく質の元気食




shikami0108 at 00:00|PermalinkComments(5932) ベリーダンス 

2025年04月29日

浅草寺の藤棚が戻ってきました!

SNOW_20250429_145515_885

浅草寺の藤棚。こちらは八重咲きで、ふわふわしてかわいい💜 

2023年は藤の上下を囲うように青いネットが設置されました。作業をされていた方に聞くと、鳥避けのためのネットとのこと。写真映えしなくなりましたが、藤のためならいいことですね。 

今日行ってみたら、ネットが藤の上部のみになってました。嬉しい!また撮影してきました😊 

#浅草 #浅草寺 #藤の花SNOW_20250429_145543_235
SNOW_20250429_150139_591
SNOW_20250429_145613_004
20250429_104753
SNOW_20250429_150007_890



shikami0108 at 19:33|PermalinkComments(0) 趣味・おでかけ 

北十間川沿いの紅白つつじ

SNOW_20250429_155157_715
北十間川沿いの紅白つつじ

一ヶ所だけ白の中にピンクの株が混ざってる所がありました。植える時に間違えたのか?花がピンクに咲きたくなったのか?そんなことを考えながらパシャリ😁SNOW_20250429_155554_624
SNOW_20250429_155746_484
SNOW_20250429_155942_250



shikami0108 at 19:29|PermalinkComments(0) 趣味・おでかけ 

2025年04月24日

TOKYO 634 PHOTO CLUB写真展開催!

SNOW_20250424_125021_056
嬉しいことに、TOKYO 634 PHOTO CLUBの写真展について問い合わせをいただいてます😊

今年は7月に隅田公園リバーサイドギャラリーにて開催が決まりました。近くなりましたら詳細お知らせしますね。

私は材料を揃え始めました。
・去年: 黒いボード8枚(送料込み) 4300円
・今年: 白いボード・黒いテープ
100円ショップで約1000円!😉

ボードは浅草〜入谷〜三ノ輪〜南千住を回り、6枚GETしました。7月までにゆっくり探しましょう。SNOW_20250424_124918_547



shikami0108 at 13:12|PermalinkComments(0) 趣味・おでかけ 

2025年04月23日

緑のカーディガン

SNOW_20250423_221504_663
カーディガンのボタンを付け替えました💚 ゴールドのボタンに対して穴が小さくて、脱ぎ着が大変だったのです。これでスッキリ!そんな雨の休日😌


shikami0108 at 22:32|PermalinkComments(0)

2025年04月21日

御徒町公園の藤の花

SNOW_20250421_205918_094

Uberの待機場所のひとつ、御徒町公園。藤の花が可愛らしくて癒されました💜 なんじゃもんじゃの木もあるよ😁 

#御徒町公園 #藤の花 #なんじゃもんじゃの木SNOW_20250421_210032_044
SNOW_20250421_205745_346
SNOW_20250421_205823_244
SNOW_20250421_205618_179
SNOW_20250421_205535_498
20250421_100438




shikami0108 at 19:01|PermalinkComments(0) 趣味・おでかけ 

上野公園 清水観音堂のモッコウバラ

SNOW_20250421_104342_246
SNOW_20250421_133938_907
SNOW_20250421_132840_273
SNOW_20250421_132921_612
SNOW_20250421_133011_195
SNOW_20250421_133305_047

上野公園内の清水観音堂のモッコウバラが見頃を迎えています。空高く伸びる黄色い薔薇の花は、思わず息を飲むほど素晴らしいです😊 

#上野公園 #清水観音堂 #モッコウバラ
SNOW_20250421_133842_075
SNOW_20250421_104126_195
20250421_103625
20250421_103436
20250421_102852

20250421_102906
20250421_102941
20250421_103149



shikami0108 at 17:58|PermalinkComments(0) 趣味・おでかけ 

2025年04月20日

米粉蒸しパンとスコーン

SNOW_20250420_141534_773
米粉を使った蒸しパンとスコーン🦌

ちんすけ氏、癌サバイバー6年目になりました。最近はお薬の副作用か、味覚障害と消化不良に苦しんでいます💧

今食べられるのは魚と素麺と果物のみ。白いご飯は不味くて食べられないそう。米粉を使ったお菓子が食べたいとのことで2種類作りました。

栄養療法で病気を治した私としてはお菓子ばかり食べてもらいたくないのですが、今は食べたい物を食べるのが一番だと考えています😌
Screenshot_20250416_101318_Chrome



SNOW_20250420_141439_594
Screenshot_20250420_090851_Chrome

Screenshot_20250420_090925_Chrome

SNOW_20250420_141600_834

米粉スフレケーキ

型に紙を敷く
💜卵黄1 米粉20 豆乳20 混ぜる
💜卵白1 蜂蜜15〜25 メレンゲ
160℃のオーブントースターで10分(前後入れ替え 焦げそうならアルミホイル)



shikami0108 at 15:08|PermalinkComments(0)  

2025年04月19日

向島のタイルのある風景

SNOW_20250419_191716_061
向島桜橋通り。隅田川花火大会を描いたタイルアートが素敵です🎆SNOW_20250419_191756_709
SNOW_20250419_191442_549
SNOW_20250419_191901_011
SNOW_20250419_192232_481
SNOW_20250419_191113_302



shikami0108 at 19:39|PermalinkComments(0) 趣味・おでかけ 

浅草 草鹿

SNOW_20250419_144218_447
今日は浅草で流鏑馬(やぶさめ)が開催されました。こちらは馬に乗らずに鹿の形をした的を射る草鹿(くさじし)。高校生の時、弓道部(初段)でしたのでわくわくしました🎯
SNOW_20250419_142923_813
SNOW_20250419_144259_189
20250419_114407
SNOW_20250419_144555_321
20250419_120009




shikami0108 at 19:07|PermalinkComments(0) 趣味・おでかけ 

2025年04月18日

ブルーベリーと入籍記念日

SNOW_20250418_213830_996
夫婦で国産のブルーベリーを探しています。キッチンの仕事帰りに南千住駅方面のスーパーまで行くも見付からず。なーんだ、自宅近くの三ノ輪のY'sマートにあるじゃん。

ちんすけから返信がなく、ブルーベリーを買って帰宅すると、ちんすけも同じ店で買っていました。まぁいいわ、沢山食べましょうね。そんな入籍記念日😊


shikami0108 at 19:05|PermalinkComments(0)

2025年04月17日

セントラルキッチンクチネッタ 4月前半のまかない

SNOW_20250417_153113_815
【セントラルキッチン クチネッタ 4月前半のまかない】 

・ふきのとうとタラの芽のフリット 春野菜のカラスミパスタ/レモン風味スープ

・パクチー水餃子/大きな生キクラゲ炒め

・秘密の隠し味入り?麻婆豆腐/かき玉スープ

・3色ピーマンの青椒肉絲/海老炒飯

・ 山野辺シェフレシピのエビチリ/レタスのオイスター焼きそば 

最近の社長は中華モードなのかもしれません。何作っても美味しいです😊

#セントラルキッチンクチネッタ
SNOW_20250417_152803_141
SNOW_20250417_152945_343
SNOW_20250417_153039_279
SNOW_20250417_152848_207



shikami0108 at 18:43|PermalinkComments(0)  

2025年04月16日

カエルのポーズ

SNOW_20250416_084103_857
Screenshot_20250416_083628_Chrome
初美先生のレッスンで「肩甲骨の間に1万円札を挟むストレッチ(笑)」をやった後、おでこが床に着くようになりました。またカエルのポーズが出来ます🐸 

2021年に股関節を痛めました。MRI検査で異常なしとのことで、脚をかばいながらUberの仕事をしたりベリーダンスを踊ったりしていました。 

一年経っても治らず、この痛みと一生付き合っていくのかなぁ…と思っていた時、モビリティケアサロンと出会いました。その後一年かけて痛みが消えました😊



shikami0108 at 18:50|PermalinkComments(0) 趣味・おでかけ 

スカイツリーと御殿場桜

SNOW_20250416_210748_886
SNOW_20250416_211356_609
SNOW_20250416_210928_532
SNOW_20250416_211024_684
SNOW_20250416_210835_014
SNOW_20250416_210957_821



shikami0108 at 18:34|PermalinkComments(0) 趣味・おでかけ 

スカイツリーと八重桜

SNOW_20250416_151347_250
気持ちのよい青空🩵 スカイツリーの麓まで、まだ撮影していなかった木に会いに行きました。八重桜はまだまだ美しく咲いていました🌸

#スカイツリー #tokyoskytree
SNOW_20250416_151217_157
SNOW_20250416_151713_788
SNOW_20250416_151040_545



shikami0108 at 16:38|PermalinkComments(0) 趣味・おでかけ