2009年10月08日

美容・健康マニア?


わたくし、たぶん、美容・健康マニアだと思います。
いくつか紹介させてください。


ご飯は玄米・雑穀のブレンドを食べてます。
疲労回復、抗ストレス、ダイエット効果あり
57a8bf8c.JPG



飲んでるサプリメントなど。

大豆イソフラボン:女性らしい美しさ

プロポリス:「天然の抗菌物質」、ガン予防

キヨーレオピン:滋養強壮、貧血予防
8813107b.JPG



入浴剤は3億年前の海の結晶を使ってます。
ナチュラルなミネラル浴で体が温まります
e9f393d2.jpg



お馴染みのフンドシです。

冷え性の防止、免疫力アップ

男性は精子を沢山作るそうです
1cf078bc.jpg



アロマは生活の一部。
リラックス効果、体を強くします
444e939e.JPG



ゲルマイオンローラー。
1日3分間、顔にコロコロするだけで美顔効果があります
adb6ac2b.JPG



愛読書です(笑)。
dfaa4d1d.JPG




左:5本指ソックス
血行がよくなり冷え防止

右:足指ダイエットリング
親指にはめるとツボが刺激され、下腹部と下半身を引き締めるそうです
c0e4b4f1.JPG



みなさんは何か健康法がありますか?


shikami0108 at 17:30│Comments(14) その他3 

この記事へのコメント

1. Posted by 偽   2009年10月08日 20:48
ケロケロも美顔だケロ♪

あれ?(^_^;)
2. Posted by ふふん   2009年10月09日 08:12
キヨーレオピン(笑)


足指ダイエットリング・・・気になりますなぁ
3. Posted by 元☆米淳   2009年10月09日 11:57
5 僕の健康法は…

『酒と野球と男と女(意味不明)』です


親指リングは僕も気になる気になる


『キヨーレオピン』
『ヨードチンキ』
『オットピン』
『オードムーゲ』…


子供の頃は何だか分からない薬品でした(笑)
4. Posted by Y   2009年10月09日 12:25
5 早寝早起きが日課です
イチロー選手が毎日カレーを食べてるという話が気になって、夫人の特製野菜カレーのレシピが知りたい?

カレー健康法ってありますかね?
ベジタリアンな南インドのカレーでターメリックが「便秘にきく」みたいです。豆の繊維と、ターメリックが腸にきくという。
ターメリックは漢方薬にも使われるハーブ。料理にマイルドな下剤が入っているようなものでしょうか。効きそうです

5. Posted by 鹿美   2009年10月09日 14:08
>偽さん

毎日、コロコロケロケロやってあげてるの。
6. Posted by 鹿美   2009年10月09日 14:11
>ふふんさん

笑うなー♪

足指リングは裏に突起物が付いててツボを刺激するの。

100円ショップで買ったから、効果の方は謎よ(笑)。
7. Posted by 鹿美   2009年10月09日 14:15
>元☆米淳ちゃん

好きな事に打ち込むのが一番の健康法ね。
…女もね

次の新潟のお土産は足指リングに決定!(やや嘘)

何〜?
下の2つ知らないよ
8. Posted by 鹿美   2009年10月09日 14:21
>Yちゃん

うん。Yちゃんはいつも早起きのイメージ
へぇー!
イチローは毎日カレー食べてるんだ!

ホント、奥様のレシピが知りたい。

スパイスには薬みたいな効果があるし、体にいいわけだ
9. Posted by    2009年10月09日 16:23
雑穀米は最近食べ続けてます。
玄米と混ぜると、味が濃くなりすぎませんか?

食べる量が多いのか、食事だけで対処しようとすると、どんどん太ってしまうので、エアロとヨガは毎週一定時間やるようにしていますー。

>Yさん
鈴木家のカレーなら、なんかの番組(役立たず)で紹介してましたよ。
牛肉と豚肉を入れるとかいう変わったレシピでした。
10. Posted by 鹿美   2009年10月09日 18:05
>野さん

おぉ!玄米仲間ですね

確かに味が濃くなりますね。
おかず無しでご飯だけ食べてる感覚でしょうか?

体を動かすことはストレス解消になるし、大事だと思います。

牛&豚のカレーは凄いですね!
11. Posted by ふふん   2009年10月09日 20:55
失礼失礼(笑)


一部では

キヨーレオピン=みうらじゅん

なものでして。
12. Posted by 鹿美   2009年10月09日 22:34
>ふふんさん

最近みうらじゅんづいてるわね。

今度飲ませてあげるわ
13. Posted by    2009年10月15日 01:26
うちは雑穀だけなんですが、ツレがWii fit+に乗って1キロ減ったと喜んでました。
病気してたからでしょーと、俺も乗ってみたら1.5キロ減ってました。

というか、あまりお腹が減らないんで、外に出て食べ歩きする気にもならないってーのは、良いのか悪いのか‥‥‥。

んでも、ツレの実家から新米が送られてきたので、月末は白米だけになりそうです。何か変化があるのかな。
14. Posted by 鹿美   2009年10月16日 12:07
>野さん

夫婦揃って痩せたってことは雑穀の効果でしょうか?

白米は私ひとりで食べてます。

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔