2018年06月27日

寺ヨガに復帰 @上野 宋雲院

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2月から仕事を頼まれて朝7時始業の日と夜20時始業の日があり、すっかり体調を崩してしまいました。

これはいけないと思い、仕事を減らし、寺ヨガ復帰です😊






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今夜は台東区役所の近くの宋雲院へ。






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冬は暖房の効きやすい上の広間で。現在は本堂でのヨガです。




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ほのかなお香の香りと静寂。お寺の本堂という神聖な空間でゆっくり身体を伸ばし大きく呼吸。忙しい日常をしばし忘れ、リフレッシュできました☺️




【寺ヨガ仲間募集中】
東上野、西浅草、蔵前、西日暮里のお寺で開催。予約不要。1回2000円。チケット割引あり。「スマイルヨガプロジェクト」で検索してください。


shikami0108 at 22:19│Comments(0) 趣味・おでかけ 

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