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おはようございます。台風が近づいてますね。しっかり備えしていきましょう。さて、今日は痛みや不調の原因を知るための体の6つのつながりについてです。

1⃣神経:脳と体をつながる情報の伝達⇒脳と体をつなぎ、心と外臓、内臓をつなぐ情報の伝達が神経の役割。痛みの発現にも関与しており、心の問題が身体的なコリや痛みに発展することにも大きく影響する。

2⃣筋肉:体を支え、体液の循環や代謝に影響⇒体を動かしたり、支えたりする役割があり、体液循環や代謝にも影響する。筋肉が硬くなることで、それ自体が患部になったり、周辺筋肉の緊張をもたらしたりする。

3⃣膜:筋肉や内臓を覆う膜。情報伝達の働きも⇒筋肉や内臓の組織を覆う薄い膜。複数の筋肉や内臓の間でつながっているため、悪い姿勢や偏った動きの影響で一部が固まると、ほかの部位に緊張をもたらす。感情や痛みといった情報伝達も。

4⃣体液:栄養や老廃物などを運搬。循環が乱れると悪影響⇒血液やリンパ、脳脊髄液などの体液は、栄養や老廃物、ホルモンなどを運搬する役割がある。筋肉が凝り固まると体液の循環も低下。体液の循環が滞ると種々様々な問題が発生しやすくなる。

5⃣経絡とツボ:五臓六腑と体表をつなぐエネルギーシステム⇒エネルギーシステムであり、五臓六腑と体表を結ぶのが経路。経路のライン上にある多くのツボは不調を表したり、関連或る部位に影響を与えます。

6⃣関節:自由な動作を可能にするが、重力の影響を強く受ける⇒動きの悪い関節があると、ほかの関節に負担がかかるという運動連鎖がおこる。二足歩行の人間は、重力の影響を受けやすく配列の問題からも筋膜や筋肉の問題とともにコリや痛みを引き起こす原因になります。

 

このようにいろいろなところでつながり不調を起こす原因になります。しっかりケアが必要ですね。

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痛みや体の不調のさまざまな原因はどのようにつながっているのでしょうか?それは体のそれぞれの部分がつながりを持っているからです。

例えば、何か精神的に不安を抱える状態になったとします。それは「カラダ」にとって「危機」の状態になり交感神経が優位になります。交感神経が優位になると緊張状態になり、筋肉も連動して緊張します。危機に備えて血流も上がり、呼吸も浅い早い呼吸になり、胃酸の分泌量のバランスが崩れて、内臓機能の低下。継続するとカラダに赤信号が点滅します。ある筋肉が緊張して硬くなれば、筋膜でつながっている別の筋肉も硬くなります。内臓機能が低下すれば、自律神経を介して表面にある筋肉や皮膚が過敏になります

つまり、神経や筋肉・血管・筋膜などの体の部品がつながり合い互いに影響し合うので不調の原因は数多く分岐し合います。

更にツボは不調の兆候が表れるポイントで経絡というエネルギーのラインでつながってます。

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