2015年09月

2015年09月29日

9/29朝の徘徊

爽やかな秋の陽射しを浴びながら境川遊歩道・行幸通り・南新町通り・東林通り・八王子街道のコースを10.8k歩6.7kmほどノルディックウォーキングわず。


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2015年09月28日

9/28朝の徘徊

秋の陽射しをあびながら大和橋まで一巡12.4k歩8.2kmほどノルディックウォーキングわず。


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2015年09月27日

9/27朝の徘徊

八王子街道・相模緑道・鵜の森郵便局・境川遊歩道のコースを12.7k歩8.5kmほどノルディックウォーキングわず。
どんよりとした曇り空で雨粒が肌に当たることもあった。


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2015年09月26日

9/26朝の徘徊

境川遊歩道・矢倉沢往還・ほほえみ通り・八王子街道のコースを12.4km8.1kmほどノルディックウォーキングわず。
どんよりとした曇り空で雨粒が肌に当たることもあった。


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2015年09月25日

9/25朝の徘徊

雨具を着、長靴を履き、傘をさして鶴金橋と町谷原通り鶴間橋の間を一巡5.9k歩3.8kmほど2足歩行わず。


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2015年09月24日

9/24朝の徘徊

曇り空の下で深堀中央公園・さくらの散歩道・鶴間公園・グランベリーモール・境川遊歩道・鎌倉道のコースを13.7k歩8.9kmほどノルディックウォーキングわず。


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2015年09月23日

9/23朝の徘徊

爽やかな青空の下で鎌倉道・行幸通り・相模緑道・コートアベニューのコースを11.2k歩7.5kmほどノルディックウォーキングわず。


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9/23朝の徘徊

爽やかな青空の下で鎌倉道・行幸通り・相模緑道・コートアベニューのコースを11.2k歩7.5kmほどノルディックウォーキングわず。


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2015年09月21日

9/21朝の徘徊

薄曇りの空の下で鎌倉道・大和橋・境川遊歩道のコースを12.3k歩8.3kmほどノルディックウォーキングわず。


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2015年09月20日

9/20朝の徘徊

青空からの陽射しに照り付けられながら境川遊歩道・矢倉沢往還・ほほえみ通り・八王子街道のコースを11.8k歩7.8kmほどノルディックウォーキングわず。


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2015年09月19日

9/19朝の徘徊

青空からの陽射しに照り付けられながら境川遊歩道・矢倉沢往還・ほほえみ通り・八王子街道のコースを11.8k歩7.8kmほどノルディックウォーキングわず。


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2015年09月18日

9/18朝の徘徊

芹が谷公園と金山橋の間を一巡13歩9kmほどノルディックウォーキングわず。
陽が射したり陰ったり雨が降ったり気まぐれな天気だった。特に町田駅から谷口小学校対岸までは土砂降りになった。このようなときに限っていつも持ち歩いているポンチョを家に置いてきてしまったのでずぶ濡れになった。ポンチョをしても汗でずぶ濡れにになることは同じだがスマホとタブレットが濡れるのが心配だった。幸いウエストポーチの中までは雨が通らず濡れないですんだ。


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2015年09月17日

9/17朝の徘徊

雨具を着、長靴を履き、傘をさして鶴金橋と町谷原通り鶴間橋の間を一巡5.6k歩3.7kmほど2足歩行わず。
雨が激しいので雨具の上着はスーツでなくポンチョにすればよかった。


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2015年09月16日

9/16朝の徘徊

曇り空の下で鎌倉道・行幸通り・大野銀座通り・相模緑道のコースを11.1k歩7.6kmほどノルディックウォーキングわず。


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2015年09月15日

9/15午後の徘徊

曇り空の下で境橋と金山橋の間を一巡9.5k歩5.9kmほどノルディックウォーキングわず。


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9/15北里東病院・峰山霊園

娘を連れて北里東病院わず。
今日は主治医が午後からなので薬際しに扁壺した。
帰りに峰山霊園に寄り墓参。彼岸にはちょと早いので他に墓参客はいなかった。



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2015年09月14日

9/14朝の徘徊

大和橋まで一巡12.2k歩8.1kmほどノルディックウォーキングわず。
晴れたり曇ったり気まぐれな天気だった。


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2015年09月13日

9/13朝の徘徊

八王子街道・相模緑道・相模原市鵜の森郵便局・境川遊歩道のコースを12.6k歩8.3kmほどノルディックウォーキングわず。
家を出た時は青空から太陽が照りつけていたが次第に雲が増え家に戻る頃には今にも降り出しそうなどんよりとした曇り空になった。


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2015年09月12日

9/12朝の徘徊

薄曇りの空の下で境川遊歩道・矢倉沢往還・ほほえみ通り・八王子街道のコースを11.9k歩7.7kmほどノルディックウォーキングわず。


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2015年09月11日

9/11朝の徘徊

久しぶりの青空からの陽射しを浴びながら境橋と金山橋の間を一巡8.5k歩5.6kmほどノルディックウォーキングわず。


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2015年09月10日

9/10午後の徘徊

高木橋と鶴金橋の間を一巡5.9k歩3.2kmほど2足歩行わず。
ローカル天気予報では15時が曇りマークだが雨が上がりそうもないのでノルディックウォーキングを諦め傘をさして出かけたが次第に小降りになり7-11を過ぎると雨が上がって傘が邪魔になった。慌てる乞食は貰いが少ない。天気予報を信じて15時過ぎまで出かけるのを待つべきだった。


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9/10泌尿器科外来

東芝林間病院泌尿器科外来に傘をさして4.9k歩2.7kmほど2足歩行わず。
尿検査の結果は異常なし。いつもどおりハルナールを処方された。次回は12月10日。


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2015年09月09日

9/9東芝林間病院外科外来わず。

もの凄い豪雨だった。傘をさしても雨が傘を通してミストとなって降りかかる。道路はところどころ川のようになっていた。長靴に穴あいていたようで靴下がぐしょぐしょになった。雨具は雨を通さなかったが通気性が悪いので汗で下着がぐしょ濡れになった。


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9/9朝の徘徊

傘をさして上鶴間橋と西田橋の間を一巡6.6k歩3.9kmほど2足歩行わず。


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2015年09月08日

9/8午後の徘徊

雨ズボン・長靴・雨傘姿で買い物を兼ねてメガドンキまで一巡3.7k歩1.8kmほど2足歩行わず。


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9/8朝の徘徊

雨ズボンを着、長靴を履き、傘をさして町谷原通り鶴間橋と金山橋の間を7.3k歩4.6kmほど2足歩行わず。


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2015年09月07日

9/7朝の徘徊

鶴瀬橋まで一巡10.7k歩7kmほど2足歩行わず。
今にも降り出しそうなどんよりとした曇り空だったのでノルディックウォーキングをやめて傘を持ってでかけた。西田スポーツ広場付近で霧雨になったので傘をさしたがささないでも済む程度の降りだった。


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2015年09月06日

9/6朝の徘徊

曇り空の下で八王子街道・相模緑道・相模原市鵜野森郵便局・境川遊歩道のコースを12.7k歩8.4kmほどノルディックウォーキングわず。


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2015年09月05日

9/5朝の徘徊

曇り空の下で境川遊歩道・矢倉沢往還・ほほえみ通り・八王子街道のコースを11.9k歩7.8kmほどノルディックウォーキングわず。
途中で三機工業の傍にある作業着屋「大東繊維」で5本指靴下を10足購入した。


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2015年09月04日

9/4アイ眼科クリニック

アイ眼科クリニックまで一巡8.5k歩5.2kmほど2足歩行わず。
矯正視力は左右とも1.2。白内障の進行は認められず。緑内障の兆候なし。
カリーユニ点眼液を3本処方された。


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9/4朝の徘徊

境橋と金山橋の間を一巡8.5k歩5.4kmほどノルディックウォーキングわず。
家を出た時はどんよりとした曇り空だったが次第に雲が薄くなり親水広場あたりから雲が割れて強い日差しが照りつけるようになった。


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2015年09月03日

9/3午後の徘徊

鶴瀬橋まで一巡10.7k歩6.9kmほどノルディックウォーキングわず。
家を出た時は灼熱の陽射しが照りつけていたが歩くに連れ雲が増え家に戻った時は一面雲に覆われた。


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9/3うたゆの宿箱根帰路



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2015年09月02日

9/2うたゆの宿箱根往路



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9/2朝の徘徊

傘を持って鶴金橋と高木橋の間を一巡5.8k歩3.8kmほど2足歩行わず。
支度をしている時は土砂降りだったのでノルディックウォーキングを止め雨ズボンを履いて傘を持って出かけたが玄関を出たら雨が上がっていた。しかしいつ降り出すかわからない空模様なのでそのまま歩き出したが歩くにつれて汗で雨ズボン肌にくっつき気持ち悪かった。


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2015年09月01日

9/1朝の徘徊

傘をさして鎌倉道・南新町通り・東林通り・八王子街道のコースを9.3k歩5.6kmほど2足歩行わず。


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