4名参加。

アップ
ムービング
補強トレ
テイクダウン打ち込み
デラビーバの解除
デラビーバに対するパス
バックからシチュエーション スパー
通常スパーでした。

土曜は別メニューで試合前につき 基本技のテクニック打ち込み 10パターンのあとスパーでした。

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