2017年12月15日

今年も後半月!。。

30951909.jpg1252日目の朝。

昨日の朝は、この冬最強の冷え込みでしたが、

昼間は小春日和で暖かい1日でした。

今日も、また強い寒波の影響で冷え込みが

厳しい1日のようです。

わんぱく隊長


shimojikonashi at 06:56|PermalinkComments(0)ダイエットクラブ 

2017年12月14日

久しぶり、プライム!

6d734279.jpg今夜は、約1ヶ月ぶりにメディカル

フィトネス・プライムにやって来ました。

わんぱく隊長も今年いっぱい皮下脂肪をを

蓄えて、筋力を維持して来年は、皮下脂肪を

徐々に減らして行くプロジェクトのサンプル

になりました。そのため、今週末の忘年会も

いつものように、美味しく頂きます。

わんぱく隊長

会員について  ・・・・フィットネス会員

・月会費 6,480円(税込)

・入会時登録料 3,000円

フィットネス会員は、1カ月6480円で回数、時間制限なく自由にご利用いただけます。

会員制にすることで、皆様のご要望に合った運動提案を提供しながら安心してご利用いただけます。

入会時に必要なもの:月会費2カ月分・身分証明書・通帳・お届け印(口座引落し書類作成のため)

湯田内科病院診察券(お持ちの方)、お薬手帳(お持ちの方)

ビジター利用

・1,620円(税込)/日

ビジター会員は、1日1,620円で時間制限なくご利用いただけます。

 


画像に含まれている可能性があるもの:室内


無料体験受付中

お電話にてご予約ください。お待ちしてします。

メディカルフィットネスPRIME(プライム) 電話番号:099-274-0228


〒899-2201 日置市東市来町湯田2986



shimojikonashi at 18:19|PermalinkComments(0)ダイエットクラブ | オススメの店

若松沙奈枝「お寺でライブ」。

10日の日曜日はお寺での演奏でした。
過去は霧島の龍泉寺で降誕会(ごうたんえ)という釈迦の誕生を祝う法会での演奏や、最近では指宿市の信楽寺で演奏させていただきました。

指宿から車を走らせ約2時間半。
途中で蒲生の大楠亭で名物の鶏の唐揚げ定食を食べて充電完了。最高です。

やがて到着。パワースポット的な場所です。
地元の方やそれ以外の方も来てくださり、はじめにはマジックショーもありまして賑やかに始まりました。
今回私は歌メインではなく、伴奏メインでお客様がそのギターの音に合わせて歌う感じて、お客様の半分以上女性が占めており、普段自分が歌う音の高さとは違い女性の高さに合わせた演奏をすることになりました。
ギターはコードと呼ばれるものを押さえますが、別なものに変換しながら演奏します。
40分を2部に分けて演奏して楽しく盛り上がり、最後は思いがけず自分も歌わせていただきました^_^。
楽しいひと時。指宿で車で2時間半の距離ですが、帰りは花尾町の杜の風の田んぼアートを見ながら帰りました^_^。

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物
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shimojikonashi at 12:56|PermalinkComments(0)若松沙奈枝情報 

北極から最強寒波が!。。

62ffd1cc.jpg1251日目の朝。

昨日は、最強の寒波の影響で極寒の1日でした。

今日も、また最強の寒波の影響で日本全体で

冷え込みが厳しい1日で、北日本や北陸地方は

この時期では記録的な大雪です。

わんぱく隊長


shimojikonashi at 05:28|PermalinkComments(0)ダイエットクラブ 

2017年12月13日

深夜

ヴィエイユ ヴィーニュ72

鹿児島市山之口町10-16米沢ビル1階右

TEL099-224-0075


天文館文化通り近く日本ワインとフランス・イタリアワインのワインバーVieille

Vignes72ヴィエイユヴィーニュ72(ヴィヴィ)の竹之内貴臣(たけのうち たかおみ)です。

さて、昨晩も一昨晩もかなり遅い時間帯からの御来店をいただき有り難うございました。

二夜連続てお越しいただいた福岡のS様といつも大変お世話になっております会員制バーのママさまわざわざ有り難うございました。

昨日もあのワインバーの方とイタリアンのオーナーシェフ、お連れの先生と東京からのお客様、遅い時間にもかかわらず忘れず御来店いただき有り難うございます。

Sシェフに関してはパテやテリーヌ等の差し入れ有り難うございました。

昨日に関しては私がバタバタとした結果、前半に御来店いたたいた方々音響のトラブル等々と大変御迷惑をお掛け致しました。

すでに復旧しておりますのでお気軽に御来店ください。

 

写真は三次ワイナリー TOMOE メルロー 樽熟成 2014

Iくん就職おめでとうございます!



shimojikonashi at 23:02|PermalinkComments(0)オススメの店 

居酒屋 Gaoryu 高柳

まぁ〜今日は寒い1日でした(^O^)今日は県外の方々が多かった気がします!南国だって思ってたのに寒いね😨と言っておられました本当にそうですよねコレだけ寒ければ 明日もこんな感じで頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します
おやすみなさい💤
ホームページ
http://gaoryu.com

画像に含まれている可能性があるもの:6人、、スマイル、立ってる(複数の人)、室内
画像に含まれている可能性があるもの:5人、、スマイル、立ってる(複数の人)、室内


shimojikonashi at 20:22|PermalinkComments(0)オススメの店 

【匠に聴く“宝山の楽しみ方”Vol.14】

宝山をご愛用いただいている“飲食のプロ”からのメッセージ、「匠に聴く“宝山の楽しみ方”」。第14回目は、厳選された100種類以上の焼酎を独自に研究されたさまざまな手法で提供し、お客さまに新しい感動を与え続ける、國酒と肴のお店:千手(せんじゅ)店主の濱崎 太亮(はまさき たいすけ)さんをご紹介します♪

濱崎さんが焼酎の美味さ・楽しみ方に魅かれて、修業を始められたのは今から14年前のこと。天文館の老舗焼酎バーで「酒匠」としての腕を磨きながら、直接蔵元を訪ねて、焼酎の原料となるお米・お芋、仕込み水、そして醸造方法によって異なる焼酎の個性について学ばれましたd(^_^o)

鹿児島県の伝統的な飲み方の一つである「前割り」に使用する水は、すべて蔵元から直接入手した「仕込み水」を使用し、割り方もすべて銘柄ごとに分けています。また「ロック」にした状態で、少しだけお湯を足して、香りとまろやかさを引き出す“ちょい湯”や、焼酎を−15℃くらいの温度で寝かせてシャーベット状にした“シャリシャリ”など、千手には濱崎さんならではのこだわりと工夫がたくさんあります♪ 興味をそそられた方も多いのではないでしょうか。

西酒造ホームページ http://nishi-shuzo.co.jp/

西酒造Facebook https://www.facebook.com/nishishuzo/?fref=ts

そんな濱崎さんのメッセージを、皆さまもぜひご一読ください(人´∇`)

■濱崎 太亮さんより
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http://nishi-shuzo.co.jp/diary/20171213

お客さまに新しい喜びや楽しみを
発見していただくことは、
この上ない喜びです。

これからも美味しい焼酎の伝え方・飲み方へのこだわり、
探求心をぶらさずに、続けて行きたいと思います。
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<國酒と肴: 千手>
鹿児島県鹿児島市西田2-28-13 ノーサイドヒルズ2F
099-296-7745

画像に含まれている可能性があるもの:1人、座ってる、飲み物、室内


shimojikonashi at 08:31|PermalinkComments(0)オススメの店 

最強寒波が来た!。。

b28df205.jpg1250日目の朝。

昨日は、朝から最強の寒波の影響で

肌寒い1日でした。

今日も、最強の寒波の影響で全国的な

冷え込みが厳しい1日で、北日本や

北陸地方は大雪です。

わんぱく隊長


shimojikonashi at 06:53|PermalinkComments(0)ダイエットクラブ 

2017年12月12日

居酒屋 Gaoryu 高柳

12月12日 急に寒くなりましたね〜こんな日はガオリュウでもつ鍋なんてどうですか(^O^)
心も体もポッカポカ今日は寒いので出汁も多めにとりました是非この機会にご賞味ください!
今日も元気一杯頑張ります( ^∀^)

ホームページ
http://gaoryu.com

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shimojikonashi at 20:23|PermalinkComments(0)オススメの店 

若松沙奈枝情報。

スケジュールに変更がでました。
23日の夜は指宿でしたが、いちき串木野に変更です。
私の確認不足でご迷惑をお掛けしました。
吹上浜荘のラストサンデーコンサートに出演します。
というわけで24日の夜の串木野が23日にお引越しです^_^;。
まだ募集期間中ですので、お時間あります方はぜひ遊びにきてください^_^。

さて6日の天文館に続いて7日は指宿海上ホテルで、100名を超えるお客様の前で歌わせて頂きました。
フォーク世代よりもまだ上の世代の方が多く、演歌歌謡中心に兄弟船、女のみち、襟裳岬、上を向いて歩こうなどをギターで弾き語りしました^_^。
お客さんも手拍子を下さり、手ごたえありの15分。

そして8日は指宿の中華料理の有名な
「光華園」で歌いました。
2階には広々としたスペースがあり、円卓には美味しい料理がボリュームたっぷりで、幸せなひと時。盛り上がりました^_^。

9日は鹿児島市内ととある地域の公民館にお邪魔しました。
毎年呼んでくださりありがとうございます。美味しい鍋料理。満腹です^_^
5日連続演奏の4日目。幸せな時間が続いてます。

自動代替テキストはありません。
画像に含まれている可能性があるもの:室内自動代替テキストはありません。


shimojikonashi at 17:56|PermalinkComments(0)若松沙奈枝情報