南優子式ダイエット 〜絶対やせる成功法則〜

ダイエット 日記

タニタの定食でダイエットできるてすごいなあー

金スマでやってた

材料は少し大きめに切るとか色んな工夫があるんですね
体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食

体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食


ダイエット 日記

04f5181c.jpgサムゲタン食べました
韓国の方に作ってもらいましたとてもおいしかったよ

ダイエット 日記

cd1679c7.jpg水菜のサラダでお腹をふくらましました



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