札幌と旭川

金曜日から北海道に来て今日、今から帰ります。

連休で空港も旅行客で一杯ですね。

今回は札幌でケアセミナー、旭川で日本在宅褥そう創傷ケア推進協会の総会があり参加してきました。

今回の北海道はこれから繋がることの出来そうな方との出会いがあったり有意義な三日間でした。

なかなかのハードなスケジュールでどこにも行けずでしたが（まあ遊びに来てるわけではないですからね〜）
しっかり食では北海道を堪能しました先週ちょいと体調崩してましたが一気に元気回復です。

今日は昼過ぎに高知着。

そのあと一件訪問して夕飯は…またまた北海道の美味しいもの買い込みました！こちらも楽しみ〜♪

かなり涼しいというか寒い北海道から今から常夏の高知に帰ります！



さんまの握り　　むっちゃ新鮮、とろけそうでした。




旭川ラーメン村、青葉。これは関東青葉の方が良かったな〜。
もっと地元ならではのラーメンやさん行きたかったのですが、下調べがいりますね。

インドネシアから帰ってきています！

日記の更新をおこったっていたので、インドネシアから帰ってきていない？
なんてメールが届いたり(笑）

実は携帯が壊れるやら、福祉機器展もあったりでバタバタしているうちに、このブログにログインするﾊﾟｽを忘れたり・・・。

やっと書き込めます！

まずは、少しインドネシアのまとめをアップします。
長いです。覚悟で読んで下さい。（実は、これ、うちの社の通信誌に書いた記事なんですけどね。）




５月２４日に関空を出て２９日までインドネシアに行ってきました。新型インフルエンザが横行しているこの時期に何で！という声を後にしながらの旅でした。（実はインドネシアではまだ新型インフルエンザは発生していないので、入国は厳しく、全身にアルコール消毒を受けました（笑））
今回の渡航の目的は、日本で働く予定の看護師さんにケア講習をするため。今、日本は介護に携わる人材不足でアジアから人材輸入を始めています。看護師さん向けにケアの研修・・・日本ならなぜ？と思われるところかもしれません。










２４日、関空を昼前に出て、バリ島デンパサールで乗り換えジャカルタへ。通常の日本人客は、ここで降りるか、逆にジャカルタ経由でバリ島に向かう。そんな新婚さんやファミリーのバカンス旅行者の方々をうらやましく思いながらバカンスとは程遠い装いの人に交じって夜ジャカルタへ到着。一泊して２５日、高速道路を飛ばして研修会場となるバンドゥンに入ったのが夕方。２６日からやっと研修、始まりです。バンドゥンは郊外で涼しく過ごしやすい学生の多い街です。　

インドネシアには医療はあってもまだケアという概念があまりないと言われています。なので、治療が終われば、そのまま退院。貧富の差も激しいこの国では、貧しい人は、そのまま寝たきりに、お金のある人は、看護師やお手伝いさんを自分たちで雇って介護するそうです。
　　　
学校に通えず働く子供もいれば、兄弟姉妹一人に一人専属のお手伝いさんが付いている家庭もあります。制度の充実を権利として訴える人もまだまだ少ないのかもしれません。






実際の技術研修では、看護師のライセンスをもって、経験のある人もいるのですが、車いすを触ったことがない、日本から届いたポータブルトイレもこんな形は見たことがない、歩行器に関してはどうやって使うものか想像もできないとの声。正直びっくりしました。そういえば・・・街で杖や歩行器で歩いている人、車いすの人・・・全く見ませんでした。出生後なくなる子どももまだまだ多いこの国。もちろん元気で９０歳を超す人もいます。




４日間、基本の介護技術、食事・排泄・更衣などの生活援助、そして、日本のケア現場の現状を伝えて終えました。インドネシアで私ができることは、大海に一滴の水を垂らすようなもので、話が舞い込んだ時には悩みました。まだまだ自分のところの仕事でも、地域でもやりきれていないことはたくさんあります。事業所のサービスの質もまだまだです。そんな足もとも固まっていない自分が今出かけて何ができるだろうという思いにかられました。でも・・・行こうと決心した理由。インドネシアは日本の２０数年前の医療・福祉の現状と聞かされた言葉。今の日本の医療・福祉どこか軸がずれているのではないかという気持ちに常に駆られているなかで、客観的に考える機会になるのではないだろうか、と思ったことでした。




今回たくさんのことを考えました。インドネシアは確かにケアという面では遅れています。貧富の差も激しい。でも、本当に貧しいのだろうか。参加してくれた学生さんの笑顔は、なんだか忘れかけているものを思い出させてくれたよな気がしました。少しはにかみながらもまっすぐに見つめ、つねに、心からまっすぐこちらを見つめ一生懸命です。通訳をはさんでの私の言葉に一言一言うなずきながら聞いてくれます。家族を思う気持ちも強く感じられます。まだまだ人を大切にする気持ちを忘れていない国。制度がそれを支援できていないということだけ。

日本はどうなんだろう、この子たちは日本に来て何が学べるのだろうか。ケアの技術・知識！？今の日本の施設ケアの現状。何となく人を大切にすることを忘れかけているなかで、今のこの子たちの良さをなくさないでほしい。そんな気持ちさえ湧いてくる４日間でした。４日間の中で、日本に来たら慣れていない日本人は皆さんを最初は敬遠するかもしれない。でも、ハートの優しさは必ず伝わるから、一生懸命と心からの笑顔で、言葉の壁、国の壁はなくすことができるはずと何度も何度も繰り返してしまいました。このかわいい人たちに日本でしなくてよい苦労をさせたくない気持ちと同時に、日本人が恥ずかしい対応をどうかこの子たちにしないでほしいという気持ちでいっぱいでした。





日本の国は介護人材不足。でも、潜在専門職は足りていると国は思っているのも事実のようです。潜在・・・つまり資格を有していながらその職に就いていない人ですね。でも潜在は潜在の理由があるわけで、そこを解決しないと人材不足は変わりません。他国に頼ることだけでは解決されぬ問題です。労働条件・労働賃金の問題。女性の労働条件。子供の教育とセットで考えていかない限り答えは見つからないと思います。



日本はこれから先、一人で一人の高齢者を抱えなければいけない時代に突入すると言われています。今、枝葉での対応でなく、足元を固める策を考えていかないと崩れてしまうのではないかと感じます。障害者・高齢者問題、特別なことではなく、国としての在り方、人としての在り方が見える問題ではないかと思います。介護される側、する側などという狭いところでの論議ではなく、どんな人でも一人一人が本当に幸せと感じることのできる日本、心が豊かな国でありたいと感じながら帰ってきました。

ということで、一週間、国としての姿勢・・・そんなことも考えてしまったインドネシアの旅でした。日本！なんて大きなところで記事書きましたが、自分たちの目の前のことを考える時でも、地域を考えないと解決できないことはたくさんあります。地域を変えるためにも、国のことを考えないといけないこともたくさんあります。オファーズは小さな小さな事業所ですが、地に足をつけて、社会の問題・課題も考えながら、そういうことを通して目の前のことを解決していける事業所でありたいと思っています。



私の中で、最後にみんなで歌ってくれた森山直太郎の「さくら」が今でも臨場感あふれ響いてきます。


もちろんインドネシア料理堪能してきました！

ジャカルタに到着！

何とかジャカルタに到着。お迎えに来ていただいたJIAECの方にも無事出会えホテルまで送って頂きました！

ホテルは滞在向けでキッチンからリビング、ベッドルームも二部屋。うちのマンションより広いかも。何だか一人で一泊が申し訳ない感じ。
明日は会場のバンドゥンに移動です。

こちらは時差、二時間遅れてるからまだ９時半です。飛行機でたっぷり寝たので溜まった持ち込み仕事をするか広いから体操でもしようか…。

インドネシア料理をたっぷり食べるために体操にしてみましょうか！

バリデンパサールに到着

何とかインドネシア上陸出来ました！

やはり体調チェックありました。全身消毒（！？）まで。

初めてバリに降り立ちましたが目的地はジャカルタなのでまたトランジットです。

つかの間の空港だけでバリの空気を感じて次へ！

でも空港のショップを眺めただけでインドネシアにはまりそう…。オイルやアクセサリー可愛いです。

今から

インドネシアに行ってきます！
相変わらずの走り込み。時間が早くなってて焦りながら何とか間に合いました。とりあえず行ってきます！

美味しいもの

５月３日　　ゴールデンウィーク真っ只中ですね。
実は今、羽田空港のラウンジ。

２日・３日とお世話になっておる方のお母様の法要に参加させていただいた帰り道。とてもいい法要で、それに、やっと落ち着くべきとろろに落ち着かれたという安堵感で何だかうれしさもあり、帰り道みち・・・品川駅で買い物・・・空港で買い物・・・やっとラウンジでコーヒータイムしています。

このところ、不幸多かったなぁ。
でも、どの告別式も法要も、とても考えさせられる機会になった。
お１人お１人の生き方が伝わってくる。
このところ、参加した法要がということではなくて、自分が年をとってきたから・・・なのかもしれないと改めて今日、思いました。
ひとつ一つの話がしみ込んでくる、住職さんのあげられる経典、難しいけど、内容を考える、供養の儀式も一つ一つ考える。
以前は、前の人のやり方を必死で覚えて、同じようにきちんとできることだけだったような気がするけど・・・このところ、形より、気持ちで仏前に立っているような気がする。

ということで、帰り道、やっぱり時間を大切に生きていこう。やるべきことはやろう！なんて一人考えていました。
で・・・買い込んだ本が、ほとんど食べ物と、雑貨と田舎暮らしの本・・・どういうことだろう。やるべきことは・・・何！？

まあ、いいいや。。
食べること一番ですから。

では、このところはまっているアジアン料理。
ちょっとお店紹介してみます。

知っている人も多いと思いますが、南国市の歩屋。久しぶりに行きました。やっぱり最高〜。
もちろん、みんなでいろいろ頼んで分けます。


アジアンランチ



和風のランチ



カレー



これ何どんだっけ？鳥と豚・・・。



美味しいです！ぜひ、お試しあれ！

そして、今日の空港での食べ物の買い物は・・・



ポールのパン。今日はフランスパンといちじくが入ったハード系のパンにしました。
これがおいしいのよ〜。これにあと、搭乗前に、ベーグル屋さんでクリームチーズを買い込んで今日の買い物は終了。
明日は、シチュー・・・ミネストローネもいいな〜。シンプルにサンドイッチもいいかも。。。

ということで、うちは在宅事業所なので、ゴールデンウィークも誰かしら仕事していますから、私も出勤しますが、ちょっとゆっくりモードで仕事できそうです

パンランチにしよう！！

４月も終わり・・・

何だかあっという間の新年度初月である４月も終了。

相変わらずの日常・・・。
やらなきゃいけない山積み仕事もいっぱいなのに・・・
なんでか雑巾を縫うのも嫌いなはずがはまってしまっています。
娘ももちゃんが、手芸部に入り、縫物をしたいと言い出し、教えたりしているうちに何と、母がはまって仕事の合間に（正確には逃避して仕事ほっぽり出してかもしれない）朝方まで・・・。

と言ってもミシンがあるわけではなく、チクチク手縫いですが、こんな感じ。
はまって布買い込んでしまった・・・。





で、そんなこんなで桃ちゃんの遠足。
買い物に行ったものの、やっぱり朝方までの縫物やら何やらで寝坊して、あり合わせのおかずに、せめてものラップまきまきサンド。
ハートのアップリケは型抜きなんて可愛いものはないから包丁でっせ！
ラップでまいたらマスキングテープでとめてワックスペーパーでくるんで出来上がり
こんな簡単弁当でも、ちょ〜喜んでくれる。女の子ってかわいけりゃ喜んでくれるのよね〜





で〜、月末はやっと時間ができてお花の連チャン。

お花の先生くみちゃんのお誕生日会も

やっぱり時間なく、なんかぱ〜っと手作り料理でもと思いつつ、すぐできる手巻き（できるも何も作ってないか・・・）
くみちゃん！来年半世紀のお祝いはがっつり任せてくださいませ



でも、みんなで食べるとやっぱりおいしい。
ワイワイとご飯食べて、ケーキ食べて、余分に買ったマカロンまで食べきって・・・。





そして、話は弾み、何と私たちはまた、午前４時を過ぎるまで語っていたのでありました
想いを語ることは大切なんです。語る中からいろんなことが見えてくる、人の話を聞くことで自分の考えがまとまってくる・・・だから大切な時間。

でも・・・ちょ〜ねむ〜の月末でした！

電車の旅がいい

今南風に乗り込みました。福岡向けて。飛行機なら二時間ほど長く高知で仕事出来るから悩みましたが…。

最近電車の旅がいいんです。こうやってブログアップしたり(笑)何より本が読める！但し特に南風の場合酔わないように工夫がいります。最近技を会得しました。少しリクライニングを倒して本を上にして下を見ないようにすると私はかなりいけます(^_^)v

今日も読みかけと新しい本の二冊。最近ブックカバーも大好きです．旅のお供の本はやっばり書店の紙カバーは味気ないから。

そしてついつい買ってしまう揚げあんパンと牛乳。駅構内のパン屋さんのこのパン。十勝の小豆餡で あっさりした甘さ。(まあ、あっさりと言っても揚げあんパンですから(-_-#))。

では福岡まで四時間余りゆたりまったり過ごします。

アジアなご飯

アジアなグリーンカレーにはまっています。今回はズッキーニ・筍・シメジ・エリンギ・パプリカ・豆たっぷりと具沢山で。

生春巻きも作っちゃいました。やっぱり自分で作った方が中身を好きに出来るからいいよあ〜♪

朝は毎日土曜日に買い込んだベーグルサンド。

はまるとしばらく続く(-_-#)

美味しいが生きるためのエネルギーなので食べたいものを食べたい時に美味しく！ですよね。

まあ…私の食べたいでうちの食卓メニューは決まるという事です(笑)

携帯やっと変えました！

日曜日やっと携帯機種変更してきました。画像がきれいにとれるやつが欲しくて〜。

なかなか新しいものになじめず四苦八苦してますがとりあえず画像おためしにアップはしてみます！


遊びつかれて質素な昨日の夕飯。お座敷てんぷらと予告してたもので子供たちは期待いっぱいで帰ってきたようですが（笑）何を食べるかの権限は作る人にありです（笑）



突然なら現れた名古屋からの来客コンさんに買ってもらった土佐ジローのロールケーキ。おいしく頂きました。ふわふわです！



そして・・・夜な夜なお惣菜作り〜。
たけのこ多すぎ・・・。



でも・・・やっぱり使いこなせない。。。
なんせ、フラッシュもどのにあるのやら。

いつの間にか週末

昨日大阪バリアフリーに行き今日は東京。仕事から用事を終えて羽田空港に到着。普通にご飯がしたくてケケに。がっつりおかずとご飯しました。

これがけけのご飯。玄米ごはんがいつの間にかなくなって残念。
バイキングです。





何だかあっという間に週末。来週は少し空きができたのでちょっとたまった仕事をこなす事とお掃除、衣替えを頑張りますっ！


食べ物振り返り・・・。
朝ごはんのサンドイッチ。いただきもののマスタード！
ほとんど深いお付き合いしていないのに、一度お話しして、何だか食べ物の気が合った（私だけの思い込みかも・・・）Ｕ先生から。これを届けてくれた、ＧＯＬＤさんは「レオタード届けて！」と聞こえたらしい




そして相変わらずの粗食なお弁当。







木曜日夜は・・・タイ・グリーンカレーでした。
事務所でみんなで食べたので・・・紙トレイです。エコに反してますけどこの紙トレイいいです。アスクルです！





とまあ、そんなこんなであっという間の一週間でした。
あ〜、久しぶりに明日は日曜市に買い出しに行きたい！！
ちょっとリフレッシュして来週は、いろいろやり残しを仕事も生活もこなします！
夏を迎える準備します！

むちゃうまドイツコッペ

朝はお気に入りのゆず胡椒のスープかけ玄米ご飯。




お昼はドイツコッペでみんなでランチ。
食の友ふくすみさんからのお取り寄せのおすそ分け。

愛媛のフクスケベーカリーのパンだそうです。カスタード・バター・チョコ・おぐらのクリームもむちゃうまですしサンドイッチにしても美味しい〜。本当にパンがおいしいんです。冷凍を自然解凍して焼くから焼きたてパンみたいでさらに美味しい。









ネット注文もできるらしいのですが次は天然酵母ベーグルも試したいし天然酵母フランスパンも試したいなあ〜。

ふくすみさんありがとう！おかげで身も心も元気がでました！

夜は視覚障害関係のミーティング。蒸し鍋食べながらアンケート作り。（また食べながら(^_^;)）

９月に大会が高知であります。それに向けて多職種がどれだけ視覚障害のことを知っているのかをアンケートします。

糖尿病の方は増える一方なのに訓練士まで届く相談はほとんどないとのことでびっくりです。
何とかアンケートそのものも情報発信になればとみんなで考えています。

おまけ…今日頂いた黒潮町の生キャラメル。本番の某生キャラメルより絶対美味しい！黒砂糖がきいています。８個入り五百円だそうです。お試しあれ。

日曜日から月曜日

朝はゆっくり冷蔵庫の片付けがてらのご飯。



午前はうぇるぱ訪問。車いす作製のためシーティングを普段関わっておられるセラピストの方と検討しました。
お昼にはうぇるぱの遠方からのうれしいお客様に会いました。ご主人用の車いすなどなどわざわざとりに来て下さいました。

ものすごい頑張りやさんで倒れられたご主人の事を考えながらあれこれ動きながら毎日４時起きで子ども達三人を送り出しお仕事もされています。

お会いするたびにまだまだ私も頑張らなきゃと思わせてくれます。
そしてお昼もまたお一人様でゆっくり。大阪で食べた鳥のゆず胡椒焼きに挑戦。鳥がなかったので大豆たんぱくで代用。うまい！ゆず胡椒はまりまくりです。




夜は友達の娘の中学合格祝を焼き肉で！

何だかうぇるぱで出会った方々のおかげで暖かい気持ちで一日を終えました。

月曜日はプラザの福祉用具展示場の相談担当。
！相談日記にブログアップしました。ご覧下さい！


そして夜は勉強会。
あおぞらの和田先生に「主治医の思想について」というテーマの話を聞きました。
考えることいっぱい・・・。
こういう考える時間を持つことが大切なんだと感じる。
技術・直接的な専門知識の勉強も大切だけど・・・それを使いこなすのは
内面が成長しなければなぁ〜。

今日も・・・実はいろいろ悩むこともありましたが充実した一日でした。
自分自身に関わることで悩むのはちっぽけなことだと感じさせてくれる勉強会。
少し考える時間は必要な課題が山盛りだけど・・・頑張ります。
うだうだと悩むのは時間がもったいない。
すっきり前に進める方法を考えます。

そして・・・
朝ごはんは久しぶりの朝から讃岐うどん釜たまとフレンチトーストとグレープフルーツ。フレンチはどちらかに選ぶことが出来ないので、デザート感覚でみんなで・・・。だから食べ過ぎる・・・。




お弁当は、鮭とジャがサラダと大根と煮卵・レバーの燻製と玄米。上には塩昆布〜。

豚とゆず胡椒と梅とアルテナ

褥そう予防のための介護技術セミナー。大阪神戸なちゅはメンバーのタスクの力の凄さに感動と助けられながら無事終了。何だかタスクも参加者もみんないい感じで充実感一杯で帰路に着きました。

伊丹空港で大好きな塩こぶえびすめとケーニヒスクローネのアルテナを買い込んで飛行機へ。

画像はアルテナと大阪でお友達のお母様から頂いた高級梅！！何と金箔がかかっています。お茶請けにとのこと。もったいなくて手がつけられない〜。
何かのお祝いにとっておくかな。






しもちゃん夫と桃はお約束第３週末でキャンプへ源はきっと夜遊びということで一人ご飯。

たまの一人ご飯は力が入る。京都で覚えたゆず胡椒の豚しゃぶを忘れないうちに再現。

あまりものの豚にちょうどクレソン・三つ葉がありました。一人なのできちんとランチョンマットも使って（笑）だってね〜。お気に入りを汚されるといやだしね〜。





デザートはアルテナとコーヒー。カフェマットも敷いちゃいました。
自分だけに入れたコーヒーはゆっくり飲めていいなあ。大勢でのご飯も大好きだけどたまにはおうちで一人もいいなあ。




土曜日は１日大阪で

プラザ相談から大阪へ

金曜日はプラザの福祉用具展示場の相談担当でした。

朝はパン。天然酵母の食パンを買って冷蔵庫のあまり野菜とあまりハムで。




お昼のお弁当は大根人参の酢モノとジャガイモとゆで卵のバジルサラダとたけのこの煮物と車麩のカツ。玄米ご飯の上には桜を乗せてみました。

京都でお弁当包みも買い込んで来ました。







相談は８件。中には実技を一緒にやったりしながら考えたりと楽しい１日でした。
ぜひ、こちらの相談日記もご覧下さい！

終了後はダッシュで空港へ。土曜日大阪であるセミナーに向けて。
谷町の新しい方のアパホテルに泊まりましたが一階に京料理のお店が！

またまたゴマ豆腐サラダに釜だし豆腐、鳥のゆず胡椒痛め、湯葉茶漬けと黒糖焼酎のロックを頂きました。





一杯でかなりグルグルまわり11階まであがるのが必死(-。-;)
一休憩し何とか動けるようになりました。
は〜っ。

香川の施設 桜満開

木曜日 一昨年から年に２回ほどお伺いしている特別養護老人ホームに行ってきました。
朝から一応お弁当は作ります。朝ご飯はお弁当と同じおかず。






いざ香川へ。お天気がよく満開の桜がきれいでした。画像とってたのに操作を誤り削除してしまいました

この施設スタッフは本当に熱心です。ポジショニングやシーティングすごく頑張っています。今回は排泄とトランスファーの研修とご利用者さんを見て回り地域のお年寄りに向けて介護者教室。盛りだくさんであっという間の時間でした。
いつも元気をもらって帰ります。

頂いたお昼ご飯。花見弁当におそばです。きれいなお弁当




夕飯は昨夜にしこんだカレーと山菜づくし。たけのこの天ぷら美味しかった！
何でもありです(^_^;)

日常に帰ってきました！

あっという間の京都の旅を終え日常に戻りました。朝は控えめにトーストと青汁・紅茶で。よく食べましたが何とか体重増はまぬがれました。歩いたのが良かったかなあ。



そして１日デスクで留守中の溜まり仕事をこなしておりました。でも今日はうちの社の常勤者ミーティング。いつもご馳走作ってくれるみよこさんが今日はご家族の都合で休暇なので急ぎ京都かぶれの精進料理を作ってみました！
高野と生麩・ブロッコリーのからし酢味噌あえ・車麩のカツ・ふきの煮物・漬け物。
時間無く湯葉のお吸い物もだんねん。食べながらのミーティング。話の間も一人づつ訪問へ。在宅事業所はなかなかみんなそろっての時間がとりずらいのが悩みです。





夜は留守中お世話になったスタッフよしえちゃんへのお礼をとのことで桃ちゃんがケーキを作りました！
まあレンジでチンのスポンジですけど。作った本人はスポンジがまずすぎると食べず(-。-;)確かに…。
やっぱり手間暇かけて作らなきゃダメか。

ご飯は三田屋のハムとコロッケ、空豆と海老の天ぷら、ごま豆腐、昼の残りのブロッコリーのからし酢味噌あえ、ふきをいただきました。
やっぱりおうちご飯はいいな〜。

さあもう一頑張り今夜は仕事です(^_^;)

京都の旅終了

４月７日今日はむつき庵オムツフィッター２級研修。

１月３月とむつき庵主催の介護技術研修に参加してくれた方もかなりおられ何だか仲間と一緒にやってるようでうれしい研修でした！いつもながらなのですがむつき庵の参加者は熱心です。あっという間に終了時間。もっときっちり時間内に余裕もって伝えたいことを伝えられるように整理してプログラムしなきゃです(^_^;)
いつも参加者からパワーもらったり主催者の浜田さんからも元気や気づきをもらえる大好きな仕事です。

さて、しもちゃんが仕事をしている間しもちゃん夫は本命のアウトドアショップへ。
しかしっ大好きなスノーピークのお店は火曜日定休日だったらしい…。
本命なら調べとかんかいって感じです。どこまで行ってもアバウトなしもちゃんファミリーです。またリベンジすると言ってます（笑）

研修会終了後は６月に高知福祉機器展で住育セミナーをしていただく宇津崎さんのお宅へ。日曜日に新聞に大きく一面にクローズアップされた記事のカラー印刷のものを頂きに行ってきました。これを持って高知で住育を知っていただきたい方をまわります。

ちゃっかり夕飯を頂き帰路につきました。

あっという間の４日間でした。やっぱり京都はいいですね〜。

次はもっとプロの行く名所を浜田さんからお聞きしてまわりますっ！

でも今回車で走ったのでかなり京都内の位置関係がわかってきました！
なんせ今時ナビ無しの車でちゃんとした地図ももたず観光マップ程度を参考に、何となくあっちの気がする、こっちの気がするって感じで走ってますから（笑）

またぜひ極めに行きたいと思います。
みなさんお世話になりました。

私たちの留守にしもちゃんキッズを世話していただいたあっちゃん・よっちゃんスタッフのみんなありがとう！お世話になりました。またよろしく（笑）

４月６日 嵐山から祇園でご飯

お昼は嵐山モミカフェの精進料理ランチ。ご飯も玄米であれば最高だったのですが。おかずはいい感じのワンプレート。





最後は清涼寺に移動してあぶり餅をいただきました。白味噌ときなこダレ。すごい美味しかったのですがもっと本場は他にあるらしい。また次はそこを探しに行こう！




ということで昼過ぎに街へ移動。

夜は研修会で出てきている澤チャンと落ち合い祇園でしゃぶしゃぶいただきました。豚をユズミソ入りのダシで食べるのが美味しかった！早速自宅でもためさなきゃです。




今日も16000歩を越しました！

嵐山・嵯峨野

庭が絶景の天竜寺からはじまり竹林を抜けて入り口の門から階段が大好きな常寂光寺（ここはやっぱり秋がいいけど）・二尊院。そして竹屋さんでスプーンや花器を買い込み。ひっそり落ち着いたたたずまいとこけが大好きな祇王寺へ。祇王がひっそり余生を送ったという本当にひっそりと物悲しい感じさえします。

嵐山へ

日曜日銀閣寺を後に京都駅周辺で買い物と食事。京野菜焼きです。




月曜日は嵐山の予定でどうせなら今から行きたいって事で宿を変更。ネットに出てた当日限定で嵐山ど真ん中のの温泉宿を見つけて変更。本当に計画性のない旅(-。-;)

でも気持ちの良い温泉と美味しい朝ご飯に出会えかつ月曜日は早くから活動出来ることになりました。





日曜日歩数15161歩
歩きました♪

銀閣寺と哲学の道

哲学の道歩きと銀閣寺
すごい人ですべて歩くのはあきらめ法念院と銀閣寺へ。法然院は山中で森からのエネルギーが一杯、落ち着きます。銀閣寺は改修中ですがやっぱりこじんまりと落ち着いた空気。人が少なければ言うことなしですが(^_^;)
でもどこも桜が本当に満開で最高です。











お昼は２人で鴨南蕎麦とカレーうどんをたのんで両方のお味見を！おいしかたった！高知は蕎麦屋が少ないからなあ。





実は一番目当てはここかも！の豆かんの喜み屋。

小豆でなく赤えんどう。あんみつと豆かんをお抹茶といただきました。本当に美味しい！赤えんどうがうまい！
しもちゃん夫はあんみつ屋をやりたいと言っております。







歩きながらもみたらし団子もいってしまいました(-。-;)

河井寛次郎記念館

芸術家河井寛次郎が日本各地の民家を参考にして設計昭和12年に建築された建物だそうです。

どこを見ても趣があってその辺に寛次郎が座っていそうな空気感で癒されます。

丁寧に作られかつ丁寧に使ってこられたのだろうなと思うたたずまい。

こんな空間で過ごしてみたいものです。モノ・色・音があふれていない空間は澄みきった空気もたたずまいの一つのような気がします。

今度は子供にも見せたいなあ。

清水寺から河井寛次郎記念館へ

ホテルの朝食を済ませ朝一番は清水寺へ。
。





あまりにもメジャーですがしばらく行ってなくて久しぶりに。桜いい感じでした！







そしてお買い物は抹茶ジュースと和なテーブルランナーとランチョンマットを沢山買い込みました。安いっ！きっと高知だったりすると倍はするな〜。





たっぷり坂を歩いて次はすぐ近くの念願の河井寛次郎記念館に

今日は祇園

結局用事が片づいたのは昼過ぎ。車での出発。（何も決めてない相変わらずのアバウトさ）






残り物片付けの遅い朝だったので昼はうどん。香川の特養の施設長さんたちにサービスエリアのうどんなら津田が一番ましだと教えられたので行ってみました。なるほどセルフうどん！高速の時は次からもここを利用したいと思います。








のんびりやっと京都へ着いたのは夕方遅く。今日は祇園ど真ん中に宿泊。

早速美味しく夕飯を頂くためにも丸山公園〜八坂神社〜河原町そしと先斗町で夕飯。

生麩田楽や春野菜の天ぷら、おぼろ豆腐、鳥鍋を頂きました！

桜がかなりいい感じに満開近く。夜桜きれいでした。

週末ですっ。

４月３日 金曜日
今日は１日福祉用具展示場の相談担当の日。
相談はすべて電話相談でしたが片付け何やらであっという間の１日でした。

担当が交代でアップするうぇるぱ高知の福祉用具相談日記ブログも始めましたのでよろしく（今、携帯からでアドレスリンク方法がわからないのでうぇるぱ高知ブログから侵入して下さい。）

今日の朝ごはんはライムギパン。お昼のお弁当は昨夜の残りに卵焼きとセロリの酢モノを足しただけ(^_^;)

でもやっぱりお弁当がホットします。実はプラザに売りに来たパン屋さんであろうことかアンドーナツを買って食べてしまいました。すごいカロリーでしょうけど…おいしかった！

夜もおうちご飯と思ってましたが桃もひじきもお泊まりに、源はもちろんいませんからお買い物ついでにしもちゃん夫と２人でイオンでお好み焼きとネギ焼き。画像とるの忘れました(-。-;)

イオンで久しぶりにあるいている我が子源ちゃんに会いました。なんせ春休み、家では寝ている姿しか見ませんから。二年生の打ち上げ！？ということで団体でぞろ歩きしてました。
いやあてっきり留年ギリギリ脱出をみんなが祝ってくれたのかと思いましたが…

土曜日から京都に旅立ちます！火曜日は仕事ですが土曜日から月曜日までお休みいただきますっ(＾-＾)v

京都美味しいものアップしますっ。

そして４月２日

しばらく、更新怠っていたら、皆様から、体調が悪いのか？忙しいのか？と連絡を頂いたりと・・・恐縮です。
相変わらず、元気だということを一番知らせられるのが、食べ物やな〜と思い、一気にアップしてみました（笑）
携帯の画像の整理だったりもする・・・。


いよいよ4月も2日。21年度スタートしてしまいました。
今年度はさらに、やるべきこと、やりたいこと課題山積みです。ワクワク・・・。
やるべきことが多くなればなるほど、何だかワクワクしてしまう・・・能天気（←こんな字！？）なのでしょうか。

ということで、また、さらにこのブログでは、食べることをしっかり（！？）アップしていきたいと思います。

といいながら、早速、今日は朝ごはんとお弁当画像取るの忘れました。
夕飯は、相変わらずですが、ほっと一息つきたかったメニュー。大好物のレンコンと牛肉の甘辛いため。和三盆で味付けます。後は、菜の花とたこのからし酢味噌和え。
ふきの煮物。豆腐。アサリの味噌汁と玄米。やっぱり粗食やな〜。

でも、今夜は豪華なデザート。届きました！
名古屋から大好物バウムクーヘン！！滋賀が産地の超有名店のバウムクーヘンです。
名古屋の駅前のお店ではいつも人が並んでいます。
出張で通るたび、並んでいる人を横目で見ていたのですが・・・今さんありがとう！！
早速頂きました。幸せな一日です。おかげで今日は溜まり仕事・・・夜中まで頑張れそうです！











4月からうぇるぱの新しいブログをオープンしました。
福祉用具展示場での相談日記です。覗いてみてくださいね！

朝ごはんもやっぱり大好き

お弁当と同じように朝ごはんも大好きです。
夜でも朝ごはんぽいのを食べたいときがよくあります。

桃ちゃんはフレンチトーストがお好み。
母しもちゃんはふた切れぐらいでいいかな・・・。
しもちゃんちは砂糖が無いので、和三盆やメープルｼﾛｯﾌﾟを使いますが、これが旨い！



パンは本当はハード系がお好みですが・・・超熟のイングリッシュマフィンにちょっとはまっている。



でも、やっぱり和食はほっとする。
納豆もこんなにいっぱいいろいろいれるとご馳走っぽい。



頂きもののレーズンパン。おいしかった！
パンにはバジルマヨネーズがお好み！



桃ちゃんは朝から、フルーツが無くてはならないらしい・・・。
ほっておくと寝ぼけ眼で、このくらい軽く一人で食べてしまう・・・。

大好きなお弁当まとめアップ！

最近以前からほしかったランチボックス購入しました。
3段や、2段でも大き目は持っていたけど、一人サイズが無くてほしかったのです。
ついに購入。最近はしもちゃんランチはすべてこれ。
気に入るとしばらく使う・・・















お弁当はとにかく大好き。
ラッピングも大好き。ということで、サンドイッチもまずは包みから・・・（笑）




以前からの曲げわっぱ。
やっぱり本当は玄米ご飯は、こういう曲げわっﾊﾟだったり、クリ抜きだったりのいわゆる日本の弁当箱！が一番おいしいのよね〜。ご飯が違う。湿気がいい具合に飛ぶんでしょうね。
しかし、こうやって一気に並べると、ゆで卵の多さが、いかに手抜きかを物語っている・・・。

山口から熊本へ

金曜日にＪＲで山口へ。以前からお名前や著書は拝見したことのある先生にお会いしに。とある仕事を一緒にというお話を頂き私何かで役にたつのかなあと迷いながらの電車旅。
行ってみるとすでに決まっていることとして話は始まり（笑）私もかなりアバウトなのでそのまま話にまっしぐらであっと言う間に時間が立ち打ち合わせ終了。

夕飯までご一緒させていただきました。山口、そうフグ！フグ刺し・鍋・雑炊とフルコース。なかでもしらこ豆腐は絶品でした。フグ刺しのちゃんとした食べ方を初めてしりました。








私より二歳上の先生ですが若さ一杯で活動的！夜中のケーキ作りが趣味だとかでやはり食べることが好きな人は元気だなあと改めて…。とてもこれからが楽しみな出会いに感謝です。

土曜日は熊本へ。２時間のセミナーでこちらもあっという間でしたが九州あちこちで出会った方にまたお目にかかれたりと何だか嬉しい時間でした。時間少ない空港でもしっかり大好きだご汁を食べ搭乗ぐちに駆け込む途中で見つけた！
いきなり団子！蒸しながら売ってるやつを買い込み何とか帰路へ。
東京経由で高知へ戻りました。もちろんどちらの飛行機も爆睡。









新しくやることも増えました。ここらでしっかりもう一度やるべきことの優先順位を確認しながら進まないとね！と自分に言い聞かせながら流石に風呂に入りいきなり団子を食べたらそのまま眠りについておりました。

今日日曜日は褥そう学会の在宅セミナー。八月に実施するセミナーのためにご挨拶もかねて出かけました。

こちらも某２大病院のドクターにご挨拶し連携がとれるようにしていきたいとうれしい言葉を頂きました。

目まぐるしい週末でしたが実りある出会いに感謝しつつ夜は生け花で〆！




また新しい一週間の始まりです。頑張らなきゃね！

最近の食第２段

今日は山口に向かっています。今岡山乗り換えひかりに乗り込みました。こちら方面の新幹線は久しぶりです。
最近ブログアップはいつも電車移動中ですね(^_^;)

食第２段。
朝ご飯が大好きです。みんな気ままに食べたいモノを要求してきます(^_^;)でも作るか否かは母の気分ですが。
桃はあんまりガッツリ食べませんね。果物食べて目を覚ましてから。ホットケーキやフレンチトーストが大好きですが甘いモノを食事にするのがあまり好きではない母なのであんまり希望はかないません。

源はガッツリ派ですね。相変わらず本番讃岐のうどんで冷や温ぶっかけ卵入りがブームのようです。かなり続いています。

しかし、この人…干物と味噌汁を出したら『やっぱり和食はいいね〜』。ハムエッグ出したら『朝ご飯にハムエッグはご飯が進ね〜』サンドイッチ出したら『朝にサンドイッチはえいね〜』！

ようするにガッツリ食べれたら何でもいいらしい。弁当に入れるおかずまでチェックしながら余りを食べます。さらに弁当のおかずも多めに作れと。朝食べるために。

ご飯に弁当にとおわれていると母の分も無くなっていることはしょっちゅう(-。-;)

朝だけでなくご飯が大好きですが最近、買ったお気に入りのお皿。我が事務所のヘルパーさんの息子さん。陶芸作家大君の作品です。
昨日も仕事を終えると八時過ぎ。あるものでもうダッシュのお惣菜三昧だけどお皿が良ければ何だかいい感じ。四角の皿は別の作家の作品ですが。

やっぱり備前焼いいなあ〜。

次回の作品展では大ぶりのお茶碗を狙う予定です！

最近の食

先週は京都、日曜日に土佐清水に行ったので食材豊富です。

京都からはやはり生麩を買い込んで、土佐清水の道中では大正市場であじ・かますの干物イカの一夜干し・うつぼを買い込みました。
そして念願の長七輪と備長炭を西岡燃料で買いました！

早速事務所で焼き物パーティーです。

うつぼはお店のおばちゃんおすすめのすき焼きに初挑戦。美味しかった！…のですがやっぱりすき焼きに肉がないのはもの足りない感じ(^_^;)

干物はやっぱり美味しかったですね。生麩田楽もやっぱり美味しい！
加えて美味しかったのがＳさん差し入れのベーコン焼きに奥様お手製ケーキ！！

美味しさでパワーアップして夜中の２時までみんなで語りましたとさ(^_^)

節分の法要

２月１日の日曜日土佐清水の妙栄寺に行ってきました。

私は宗教は持っていないのですが反対などという事ではなく信じる事・悩むこと・目指すこと・考えること・それらが自分の中でだったりまた周りにいいネットワークがあり人から得られるものがあるので進んでいけるから程度の理由の宗教は持たない状況です。

でもお寺や教会など歴史や趣のある建物を見たり話を聞くのは大好きです。

今回訪ねたのも法要そのものをみたいと思い出かけました。

話に聞いていた通りこじんまりとしたお寺ですが、お寺の方々のお人柄の良さがお顔に、また所狭しと集まった信者さんの空気で感じることが出来ました。
法要も期待以上で本当に気持ちが洗われるようでした。

法要後に豆巻きとくじ引き、お餅投げと続きます。

お餅は何と桃としもちゃん夫の３人で98個あっＭさんにもらった分が入ってる

しかもまかれた豆には文字が書かれてあるものがあり当たるとお酒！拾ってしまいました。信者さんでもないのにスイマセン。みんなに御守りにしてねとお声かけ頂きました。

拾った文字は『蓮』
誘ってくださったＭ
さんから頂いた今の私にこの文字がぴったりだというメール。
『レンという音の響きもそうですが、蓮の花自体がネットワークを連想させませんか？
蓮の花みたいに水面下で繋がって、花をあちこちで花を咲かせるっていう…』

いいですね。ますますいい一年になりそうな予感がしています。

帰りには海癒の温泉に。久しぶりにオーナー岡田君とも話をして帰りました。

慌ただしい日々の中、心身ともにリフレッシュできた１日で本当の新年が始まった気分です。

もちろん海の幸買い込んできました

Ｍさん本当にいい時間をありがとうございました。リピーターになりそうです！

自意識のバランス

昨日今日と京都に出かけておりました。

むつき庵の主催で特別講座ということで介護技術を２日間。
むつき庵の参加者はいつも熱い方々ばかりでこちらがエネルギーを頂く感じ。また後半三月が楽しみです。

タイトルの「自意識のバランス」
これはここの主催者Ｋさんの言葉。
「この人いいなと思う人は自意識のバランスがとれている人」って。

何だかすごくしっくり納得ができる言葉だなあと思います。プライドが高いとか面子がとか、逆に引けすぎとか…いろいろ表現あるけど。
要するに身の丈を知って自分のポジションに自然に立てるって感じかなあ。無理なく等身大で周囲に対していいムードを作る一人になれる。
そうするとすごく気を使わなければいけなかったりがなくいい空気感が満たされたりってことなんでしょうね。
そういう存在いいですね。自意識のバランスに気をつけてみたいと思います

実はうちのスタッフをこの言葉で誉めてくれました。最高のほめ言葉かもと思いますね。

本当にいつお会いしてもいろんな事を教えられますし、いろんな引き出しをお持ちのＫさんを見てこんな奥の深さが自分にもほしいと思います。

柴漬け茶漬けがめっぽう美味しくて生麩とともに買い込んで来ました

今帰りの南風。今回は「日本でいちばん大切にしたい会社」を読み切りました。いい本です！うちの管理メンバーに全員読んでもらうことにしようと決めました。皆さんもおすすめです。泣けます。

お陰様で桃も10歳に！

親がなくとも子は育つバリにほったらかしの子育てですが本当にみんなに見守られ母の代わりをして頂き無事10歳。大台に乗りました（笑）

25日当日は母はやはり居なかったので翌日。事務所スタッフやお世話になっているくみちゃん、さわちゃんみんなでお祝いしてもらいました。時間は共有出来ませんでしたが宮坂さん、ますいさんありがとうございましたm(_ _ )m

みんなから順番にプレゼントをもらうと感極まって手で顔覆って泣いておりました。

人の暖かさが通じる年になったかなあと母もちょっと胸が熱くなりました。

本当にわがままでまだまだ甘えたくていつも自分が中心の我が子です。沢山の暖かい目に育てられている有り難さがいつかわかる時がくると思います。どうぞ気長に見守ってやってください。

そして父と母が至らない分どうぞ変わりにと叱ること教えることご協力下さい。
これからもよろしくお願いします。

最近のお弁当と朝ご飯

相変わらずですが…

朝は今週はパンに偏り。単にご飯炊き忘れたりイングリッシュマフィンがどうしても食べたくなったり。

弁当は変わらず菜食です。からあげ…これ鳥ではなく大豆たんぱくなのです。かなりいけます(^_^)
鳥より簡単。買い置きできるからおかずがないときに重宝します。お湯で戻して軽く絞って塩胡椒して粉まぶして揚げるだけ。

おすすめの一品です。育ち盛りの息子もかなりいけると申します。

南風での帰路

火曜日出て神奈川経由の水曜日千葉セミナー。今日兵庫のセミナー終了して今南風での帰路です。

神奈川…藤沢で人とお会いして平塚へ。ご飯を食べに！？（画像）ひなたぼっこ託老所のご飯ですよこれ！
わざわざ食べに行きたくなります（笑）
たっぷり話もしてまた５月にお邪魔させて頂く約束をして千葉へ。
千葉は今回県社協の主催のセミナー。午前はお馴染み堀田先生の講演。

千葉は回数を重ねたこともあり一緒に実技をお手伝い頂くセラピスト他のスタッフも顔なじみになり何だか安心(^_^)もっと近ければ一緒にいろいろ活動できれば楽しいのになあと思ったり。でもみんなそれぞれにベッドでいい感じで指導されててうれしくなりました。どうぞ千葉を盛り上げて下さいね！

そして兵庫リハへ。こちらも昨年に続き２回目。来年度の担当さんの企画を聞きながら感心した。若いけどきちんと研修をイベントではなく現場に落としこめるものに、そして他の研修ときちんとつなぐことを考えられている。私も考えてみます(^_^;)

何だかバランスの悪い人も多い中、こんな風に力を入れすぎず、形や見え方ではなく、何が大切か等身大で考えている若い人をみるとホッとする。

おばさんも頑張れる気がします(^_^)

あっという間に週末。また兵庫。日豪フォーラムにすぐ出かけなくてはなりませんが、お家ご飯をたっぷりしてから出かけたいと思います！

パワーの源

私のパワーのみなもと。

「食べる」そして「作る」！

食べるだけでなく食べることを想像しながら作る。

この時間が大好き。
特にお弁当が大好き。
パワーもでるし癒される。

でも野菜中心なんだけど痩せないのはパワーもらいすぎかなあ

変わる決心、変える決心

今、京都からの帰り道。

いつもとかわらず仕事なのだけれど今回はこの時期、今の私を呼んで下さって、かつ時間を作って下さったＫさんに感謝。

このところずっともやもやと落ち込んでいた。なんでも自己処理タイプなのであまり落ち込みやストレスをためない方だとは思うけど、今回は言い知れないくらいのもやもや感でつらかった。

私は近くにいる人を大切に思うと厳しくなりすぎるのかもしれない。利用者さんにとってのベストを求める、スタッフにも少しでもベストな仕事ができるようになってほしいと思う。
もちろん管理者ならみんな同じなのだろうけど私は待てない。常にを望んでしまいそれが押しつけだったりがんじがらめの管理に見えたり信頼してないように見えるのだと思う。
信頼しない事と任せる事は必ずしも同列ではないはず。人は信頼していても例えば昨日免許取り立ての人には自分は良くてもお客さんは乗せられなかったり。信頼は人柄で作り上げていくことそして謙虚に目の前の仕事をきちんとこなしていくことで作り上げていくもの。そしてそのためにも報告・連絡・相談がある。わかってもらうことの難しさ。


年明けて…
二人の方に出会った。二人とも正義感あふれ目の前の事に対して最善を尽くしたいとあたえられた仕事役割以上の事をされ戦われていた。実は以前からお二人ともお噂はたくさん聞いている。自分勝手、視野が狭い、自分の思いを押し付ける。などなど耳に入る。

お二人のポジションと私を比較するのはおこがましいくらいの方々だけれど何だか今の自分と同じような気がして必死な思いが人に通じないことのつらさを痛感した。

出会えたことのうれしさ以上に周囲に理解されないお二人の思いに別れてから泣けて仕方がなかった。

先日とある施設に仲間と行ったとき一人の後輩が私の事を初めて講義を聞いたとき20年以上もこの仕事していて何でいつまでもそんな熱いことを言ってるのかとようするに暑苦しさを感じたと、彼はもちろん後から気づかされたと言ってくれたのだけどこれが長所かもしれないけれど短所だと改めて感じた。

重なる時は重なる。今年の年賀状には小学校からの友達がいつまでも変わらないのはあなただけだというような意味の事を書いていたものが数枚。

やっぱり大人になりきれていないということかなあと落ち込んでいた。

暑苦しく押し付ける、管理する私の像はそれかもしれないと。
自分の事を自分で解決してスキルをあげる事に邁進することに努力しない（努力していないわけでは決してないけれど自分のペースだったりとすぐ比較して努力しないなどとこれも勝手に決めつける）スタッフに大人になれよ！何て思いながら大人でないのは私の方だったのかもしれない。

Ｋさんは本当に暖かい。食事の途中何かのはずみで私が凹みをこぼしてしまったことに例えばとご自分はどうしているかという話をずっとしてくださった。

人との悪い緊張感にものすごく弱いからまずは空気を悪くしない事方法を考える。相手に想いが届くにはどういう伝え方をするのかを考える。伝わらなかったら何の意味もないと。

そして責任者の気持ちなんか誰もその立場に立たない限りわからないし孤独なのだと教えられた。どこかで全てわかっていたような気がする。わかりながらあがいていたような。私も人との緊張感に弱いのだと思う。だからずっとずっと重いものを抱えている感じがはずれなかった。
弱いのを自分でもだましてきたような気がしてＫさんがずるいかもしれないけど私はあきらめるときもあるとまで話してくれた事で何だか緊張の糸が切れたような気がして食事しながら泣けて仕方がなかった。

何でもすぐ泣くけど自分の事で泣いたのは久しぶりだなあ〜！

ネガティブではなくポジティブに少しやり方を変えてみたい、変えなくてはと思う。

だからあえてブログにアップしてみました。今年はいろんな事を本当に形にしていく年だと言いながら実は重かったために私の2009年はスタートしていない、乗り遅れているような気がしていましたがＫさんのおかげで年が明けたような気がする。

人を大切に思うならやっぱり伝わる努力だし、時には全体を見て引くワザも身につけたい。ネガティブではなく…。

たっぷり京料理をご馳走になったうえに何だか人生相談まで。有り難い時間でした。

今年も頑張ります。本当に。
かっこいいおばちゃん目指して！
うっとうしいおばちゃんの道に近づいていたような気がします…。Ｋさん今年も、いえいえ今後ともよろしくお願いします。

今年はまとめをする年に！

正月気分も今日で終わりにして…明日からまた慌ただしい日常が始まります。

今年はこの数年に動いて来たことをきちんとまとめをしていく年にしたいと考えています。

もちろん一年でまとまるものではなくまとめのスタートの年でしょうか。

何と今年で40代もしっかり後半に入ります。まとめとバトンタッチをうまくこれからの数年で行いながら且つ自分のしなければいけないこと、出来ることもさらに頑張って動きたいと思います。

ということでやはり体調管理です。パワーはある方で休みも寝る暇も無くても平気な方ですがやはりここ最近体力の低下は感じます。
肉体の体力と精神面の体力両方を鍛える年にもしますっ(^_^)

で朝というか遅めにブランチで久しぶりに家族４人共パン。ダイナミックなもりつけは桃ちゃんです。でもみんなこの後残り物の味噌汁にも手を出しました(^_^;)


で夜は久しぶりにパワーヨガをこなして正月残り物総ざらえ食卓。
早めの夕飯にちょっとお腹が鳴りかけた頃に届きました！

香川の和三盆のロールケーキとカタパン。しっかりこれまた香川から届いたコーヒーと頂きました。

気合いかけて頑張るためにまたマクロビ系料理本買い込んでしまいました(^_^;)

春くらいには動きも軽やかに結果がでるはずはず(^_^;)。

やっとお正月！？

年明けてからがっつり大掃除をしました。

何だか年末はバタバタと用事をこなす事で終わり。

大晦日は恒例の実家へ。前日に先に泊まりに行ってた桃からひじきが交通事故にあったという報告を受けて気が気ではありませんでしたが何とか大丈夫で無事みんなで年明けを迎えることができました。さすがに顔の腫れはまだ残り歩くのもノソノソ。いつものじゃれつきもなく私の横で一晩ほとんど動かず眠ってました。

源は夜中に自転車で日の出を見に行くとのことでみんなで起きて大騒ぎで夜中の年越しそばを食べながらの送り出し。

そんなこんなで昼まで寝てしまいました(^_^;)

夜に初詣。
２日３日はひたすら大掃除。洗濯も何度したことか(-。-;)

お正月にするのはよくないなどとありきたりなことを言うしもちゃん夫に「そんなんは主婦が正月くらいゆっくりできるように作られた言い伝えじゃ！一年の計は元旦にありでうちはまず綺麗にすることを年はじめにすることにすればいい！」と切れながらも決行。

ガラスまで磨きましたよ！つまり年末掃除手つかずだったということですね(^_^;)

ということで３日にしてやっと綺麗になった我が家で早めに頂ものの優れた入浴剤入りの風呂に入りこれまた頂ものの梅酒のロックを飲みながらすき焼きを食べしっかりパックもして食後はこれまた今日頂いた無茶旨コーヒーを飲んで。

元気になりつつあるひじきのじゃれつきに喜びながらだら〜っと夜を過ごしています。

あっ頂ものといえばすごいものがやってきた！雪です(^o^)/

桃の雪だるまと正月生け花画像でお楽しみ下さい！心配おかけした方にひじきも写しときました。

あ〜明日はちょっと仕事モードにしとかないと。

今年も頑張りますっ！

今日はミネストローネ

今日は神戸に向かっています。ナチュラルハートフルケアネットワークの神戸勉強会にお邪魔して…前後にミーティング。

ということで帰りは明日朝になるのでまたまた夜中のクッキングゥ〜(o^-')b

沢山いただいてたトマトや残り野菜を使ってミネストローネ。

野菜切りすぎで画像のように鍋に収まらず。まずナス・きのこ類・セロリ・ピーマン・ズッキーニ・玉ねぎ炒めてから、少しすきまができてベーコンとトマト・豆類投入。

そして水と固形スープのもととさばちゃんの有機の手作りトマトソースを入れて煮込むだけ！

後は食べるときにジャガイモニョッキを入れる(^_^)

パスタでもいいし入れなくてもいいけど最近この市販のニョッキにはまっています。まあ保存料バリバリですけど。お湯に投入し浮けばＯＫという手軽さ。ニョッキにトマトソースだけでも美味しい！
私は夜いないからもちろん朝食べました。帰ってから何て甘い考えしているとすっからかんに無くなっていることも多いので。

でも実はちょっと焦げた(-。-;)火を止めて〜と夜中息子に風呂から頼んだら味見してと言われたと思ったと味見だけして火はそのまま。まあ何とか無事でしたがそんなことワザワザ風呂から頼まないだろう！という感じ。
あ〜お腹が減ってきました。着いたら何か食べなきゃ。夜までもたない(-。-;)

実りのある４日間！

今南風での帰路。
今回は千葉新松戸あおぞら診療所で学習会させて頂いたりまたまた私とうちのステーション所長よっちゃんも同行訪問やカンファレンスで学ばせていただきました。

あおぞらのスタッフの皆さんの中に入れて頂くだけで元気がでます。空気感が違います。専門性も深く想いも深く…ハートは熱く頭はクールに。私たちの職場もこうありたい！ハートは熱いと思うけどただただ熱いではだめだと本当に感じます。やっぱり順番にスタッフにこの空気に触れさせたいからまた研修お願いしよう！


次は千葉から兵庫加西まで移動。移動途中に久しぶりの青葉のラーメンを食べました(^_^)

加西では病院の勉強会を担当させていただきました。
ここもみなさん熱心で医師までがみんなと一緒になって実技の学習をしてくれびっくり。いいチームです！

ここからよっちゃんと別れ私は一人福井へ。
PTとOT士会合同主催で多職種交えての地域リハ研修。いい企画ですよね。

今年三度目の福井ですがこの依頼が三回目にして来たのは何だか縁を感じました。前回の福井でのセミナーを受けて下さった方が手伝ってくれたり聞きにもくれていて福井でセラピストと介護看護の方々がつながっていけばいいなあと何だか期待大で会場を後にしました。セラピストの方々も本当に皆さんいい感じで若いメンバーも何だか一生懸命でとても素敵でした。こういうメンバーが成長していってくれるのが楽しみですね！

そして最後に…
楽しみにしていたほっとリハビリシステムズにお邪魔して松井代表にお話を聞くことができました。松井さんは同じ理学療法士で独立起業されています。以前一度会議で社の紹介をされているのを聞き一度訪問したいと思っていた会社です。

理念をもって軸をぶらさず事業を展開していってます。起業しているセラピストの中には営利だけが目的だったり、起業することだけが目的だったり同じセラピストであることがつらくなるところが正直あります。

短い間でしたが松井さんの話を聞けて先にやはり進もうと強く思いました。

軸をぶらさず必要と感じる事業展開をしていきます！

やっぱりデイとショートはやらなきゃなあ〜。キッズも何とかやりたいし。

苦手な計算頑張ろう。福井もスタッフ引き連れてもう一度訪問します！

ちょっぴりの長旅でしたがかなりかなり得るものは大でした。

福井のとりそば美味しかった(^_^)胡椒が本当に良くあいます。

トランポリン講習会

今日は１日トランポリン講習会。

午前は講義、午後はたっぷり三時間実技。

見ていると優雅なんだけどなかなかやってみるとハード(^_^;)
でも全身運動で久しぶりにいい汗かきました！
しかし体力の落ちをヒシヒシ感じました。何とかせにゃあなあ〜。
何故にトランポリンか。障害児に継続的に楽しめる環境を作りたくてまずは自分もしっかり学んで体験してからと。

高知福祉機器展でいつもお世話になっていて子供たちがとても喜ぶから何とかもっと機会を増やしたくて作戦ねっています。

運動に玄米ご飯にと健康的な１日でした！

朝は大根と貝柱の和え物とバジルマヨネーズジャガイモとキュウリの即席漬けとのりと梅。落とし卵味噌汁と玄米ご飯。青汁入り飲むヨーグルトと三年番茶。

昼はみんなでインドカレー。ベジタブルカレーにナンとチャイ。おいしかった！

夕飯は玄米ご飯と三年番茶、つくね芋スープ。おかずはカマスの干物とタケノコと生麩の炊いたんと小松菜のおひたし。赤大根と干し柿の酢モノ、大根葉とジャコの煎り煮。朝の残りのジャガイモ。

野菜や干物はオーガニックマーケットから。カマスが無茶旨でした！

やっぱり玄米お代わりしてしまう〜！ちょいと食べ過ぎ。
でもすでに明日は何にしようかとついつい考えてしまっています(-。-;)痩せるはずないか。

久しぶりオーガニックマーケット！

久しぶりの休日。土曜日の休みはうれしい！
行ってきました。オーガニックマーケット。
がっつり有機野菜を買い込んで〜
玄米や赤米、トマトソースに干物やけーきまで。

干物や練り物ももちろん無添加。

朝ご飯は食べずに買い物しながらいろいろ食べ歩き。

結局食べ歩きは朝ご飯のつもりが昼前まで食べ続け…。

ササズの玄米おにぎりに鯖ちゃんちの手作り肉まん（これが最高！ガワがうまい！）広瀬さんちの玄米もち焼き。みんなの家のペンネパスタ。チャイにカフェオレ後いろんな味見。

そして干物や城下さんの紙芝居。何と楽しい！ロハスな時間です。

満足満足。今からお惣菜作りにはげみます！これがまた楽しみ。

今日はうちのマンション９階仲間の飲み会。持ち寄り品作らなきゃです。
こんな休日があるから頑張れる！

やっぱり食 ２

秋〜冬はいいですね。食べ物が一段と美味しい！

鍋一つで楽しめます！痛みにくいし。だから留守にするときも作って行きやすい(^_^)

まあ同じようなモノの繰り返しなのですが。
カレー・おでん・シチュー・クリームチャウダー・ミネストローネ…どれも鍋一つ。しかも冷蔵庫の掃除にもなる！

ということで今回はビーフシチューと煮込みうどん用の味噌スープ。

夜な夜な用事をしながら作りながらの味見が何より大好きなのでありました。

味見で太っているのではないかと思うくらい(-。-;)

やっぱり食

このところ来年に向けて思うところもありバタバタしまくり。まだまだ何とか見える形を作るために動き回っているばかりなのですが。

あちこち移動も多く不規則だったり外食も多い(^_^;)

食べるの大好きなんで外食もいいのですがやっぱり家の地味ご飯、自分の地味弁が一番いいなあと思うのです(^_^)

玄米はやっぱり旨い！何より米大好き。だからご飯が引き立つおかずが好きだなあ。

子ども達は地味すぎていろいろ浮気をしたがりますが基本の舌はやはり同じかな。

このところ毎朝二人の子供は朝からさぬきうどんのかまたま。一度茹でて水でしっかりもみ洗いしてまたお湯に。熱々に卵を割入れだし醤油かけて頂きます。

母が画像のように香川でせっせとうどん屋に通い買ったり頂いたりで切れることなくもうずっとうどん朝食は続いています。

香川の人もびっくりだと思うけどなあ(^_^;)
画像は日の出製麺所です。ネギは自分で切って入れる！

冷やしブッカケの小とかまたまの大と（中！？）ゲソとチクワこれをお世話になっている施設の事務長さんとほぼ同じ量食べて二人で千円いらない！！

お昼の一時間くらいのオープンらしいですがぜひ皆さん一度！坂井でにあります。

来週も香川仕事があるのでまた母はうどんの買い出しに出かけます。

宮崎と名古屋

昨日宮崎でセミナー。介実の主催でケアマネやらディーラーやらセラピストやら対象に。
１日間でしたが何だかすごく反応もよく楽しかった。ディーラーさんが本当に積極的でうらやましい！！
何だか一緒につながっていけそうなセラピストにも出会えたし介実のスタッフのみなさんも本当に暖かくて。風邪気味で沢山お気をつかわせてしまいました。お世話になりました！

名古屋へ移動するための空港でしっかり鳥と冷や汁を食べました。冷や汁は子供も大好きなのでお土産にも買い込んで。

前日にお知り合いのディーラーさんに食事に誘って頂き食べた鳥が忘れられず(^_^;)実は高知では鳥南蛮ってあまり好きではなくた食べないのですがさすが本番！全然違う！
鳥が何よりジューシーだし変にギトギトしてなくてタルタルソースもいけてます。
鳥南蛮やっぱり高知では食べませんがまた宮崎では食べたいと思いました！

そして今日は名古屋。昨日10時に名古屋入りし駅側のホテルで。ここは全館禁煙のナチュラルホテル。朝ご飯も有機素材を使われたもので美味しい！有機コーヒーもいけてます。
名古屋のナチュハメンバーと一緒にまたまた実技。看護師さんが多く現場を考えながら悩みながら実技を体験していただきました。

患者さんに対する想いが強く現場の現状を考えて涙ぐまれる方がいたり。でも現場のことを考えて泣ける人っていいですよね！人の痛みがわかる人は絶対いいケアが出来ますっ！
ということでやっと南風です。今香川かな！？

明日は朝桃ちゃんのお弁当がいるので気合いかけて帰らねば♪

初めての青森

７日金曜日青森に行ってきました。

午前中幡多のリハの学校の仕事を終えて着替えと荷物を取って空港へ！

羽田で乗り換え９時過ぎに到着。

翌朝は７時半から打ち合わせしていざ会場へ。

褥そう予防のための介護技術セミナーでしたがあっという間の４時間半でした。

津軽弁が何だかとても暖かくて可愛くて。皆さん熱心に実技してくれたし何より手伝って頂いた青森の方々。出会えて良かった。

終わるやいなやのとんぼ返りでしたがしっかり空港でお土産買い込みました。あまり仕事ではお土産買わないのですが初めての土地ですし。

丸ごとりんごパイ、りんごジュース、塩うに、りんごキャラメル、ねぶた漬け、前から気になってたイチゴ煮などなど。

しっかり青森を味わってみたいと思います！

北欧からの時差ボケ

href="https://livedoor.blogimg.jp/shimomoto2/imgs/2/b/2bdfb909.jpg" target="_blank">日曜日に北欧から帰ってきました。今回はかなり時差ボケ。月曜日は完全に死んでた。

火曜日からはそうも言ってられないからぼんやりした頭を必死で動かしたまった仕事をこなす。

は〜。何とか２日間で今週来週までの仕事の下ごしらえはできました。

やっと今日あたりすっきりしてきました。

北欧話はうぇるぱブログ見て下さいね！

留守中我が家の怪獣君たちはうちのスタッフが泊まり込みで世話してくれました。

何せなぜか夫説得の元に今年２回目の海外視察予定が夫君も一緒に行くことになり(-。-;)

スタッフが泊まり込んでくれたというわけです。本当にありがたいのにどうやら手こずらせた様子。疲れてました。スイマセン。本当にどういう育て方をしたのか親の顔が見たいって感じ！？
でもありがたいですね。親にも頼むより気軽に引き受けてくれて。何だか本当に救われる。うちのスタッフ

やっぱり寂しかったのか帰るとやたらサービス良かったりでも何だかすぐむくれたり

お年頃の桃ちゃんです。画像は桃の携帯のアラームセット画面。母がよく留守をするので朝一応外から電話はするのですが自分でもセットしているのです。
「頑張れ桃って何？」って聞くと
「自分ではげましてる」ですって。

こんなに可愛いところもあるんだけどなあ。最近小悪魔が多い。

最近の悪魔さんはやはりミュージカル女優に想いはまっしぐら・・・らしくまた、あらたな龍馬のミュージカルを見て
「いつになったらダンス教室は行けるのか」と聞かれます。
これは無視できないかなあ

しかも役者龍馬の横に本物の龍馬が見えたと霊感があると自慢しています。

大丈夫かぁ！四年生！来年は高学年という枠に入るけど
「分数までして足したり引いたりしないといけない理由がわからない」
何て言ってる場合じゃないよぉ〜！


ｐｓ．最近オファーズブログも新しくなっているので遊びに来てください！スタッフが頑張って書き込んでいます。ただいま頑張り最中の在宅事業所です。