下梶谷雅人のブログ

ジャズギタリスト下梶谷雅人の日々雑感。

眠い。

最近、時間が出来たときやってくる眠気に勝てないことが多い。

昔から睡眠コントロールが苦手だけど、この頃は特にそんな感じで絶えず眠い。

ショートスリーパーを目指すんだ!とか思った時もあったけれど、そもそも普通の睡眠時間で足りてないのですぐに失敗した。
どうすればこの眠気から解放されて、エネルギーに満ち溢れた生活を送れるだろうか。。。


仕事柄睡眠時間も安定しなくて、、、と言いたいが、ピアニストはだいたい規則正しく生活している。見習いたい。

けど、深夜のお酒とか、動画漁りとか、練習とか仕込み作業って他の時間とは違う充実感あるじゃないですか。ないですか?

かのマイルスデイビスも夜にイマジネーションが豊かになるんだと言っていたような。

一時期朝型にしようとしたら、肝心のライブの時間に猛烈に眠くなって弾きながらでも眠ってしまいそうになったこともある。
睡魔はライブ中でも容赦ないから本当に危険だ。


とか何とか言ってる状態なので、頭では分かっていても行動を変化させることができない。
快眠スキルを獲得してエネルギーに満ち溢れた生活にするには、まだまだ長い道のりになりそうだ。

武井壮さんや明石家さんまさん並みに、短眠ギラギラ人間になりたい。

選び抜かれた。。。

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選び抜かれた梅干しをいただきました。

上質をちょっと、っていうのはとても贅沢です。


美味し!ありがとうございます!

ラーメン。

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@阿佐ヶ谷 大慶


深夜のラーメンって、どうしてこうも悪魔的なうまさなんでしょう。。。

特にお酒を飲んだ後。


久しぶりのとんこつ系ラーメンでしたが、汁まで美味しく頂きました(深夜に)。

替え玉できたんですが、替え玉の量が結構あってなかなかお腹を攻めてきました(深夜に)。

トッピングで頂いたニンニクで更にアツイ一杯になりました(深夜に)。



深夜にまたお腹を成長させてしまった。。。



やっぱり食事を変えないと身体も変わらないですね。

Bar SALVAdOR。

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コースターまでオシャレなサルバドール。

バッキバキな選曲と演奏で燃焼しました。

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横田さんがバッキバキに盛り上げた後にどうやってソロ取るか、、、いつも勉強になりやす!

雨の日アンプ。

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スタイリッシュに持ち運べればいいんですが、ゴミ袋コーティングでございます。

きのことたけのこ。

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久しぶりに食べたら美味しかったです。

結局何もやってない。

アレもやらなきゃ、コレもやらなきゃ、と考えるには考えるんですが、

どれを優先してやればいいかわからない間に時間はどんどん過ぎていき、

結局どれもできていない。



、、、というダメダメな状態です。
辛うじて生きてます。


そういう日もあるさ!と、毎日言っている気がする。。。

生活を変えていかねば。
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