1309スパルタ気合

ギリシャ・スパルタスロン完走3回!
サロマ湖100㎞、9年連続完走中でサロンマンブルーまであと1回!
自社の霊芝を毎日飲んで、心身共にいつも元気溌剌!
情熱の53歳はサブスリーもまだまだ諦めていませんよ!!!
私にとってマラソンは「マラソン道」、「道」とは人格、生きざまを磨くもの!
マラソンを通じての人生の気づきや日々の心の機微などをつれづれなるままに
書いてます(^.^)
高島屋「玉川テラス」にてマラソン教室を主宰。

駒沢公園ジョギングクラブ所属

ランニング専門用語解説
【DNS】 Do Not Startの略:エントリーしながらも事情で参加できないこと。
【DNF】 Do Not Finishの略:レース途中でリタイアすること。
【WS】 Wind Sprintの略:全力の7,80%のスピードで100~150mを疾走する練習
【LSD】 Long Slow Distanceの略:ゆっくり90分以上の長い時間を走る練習

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「ミッション編」  「日中友好編」  「サブ9.5達成編」
 

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