1309スパルタ気合

ギリシャ・スパルタスロン完走3回!
サロマ湖100㎞、9年連続完走中でサロンマンブルーまであと1回!
自社の霊芝を毎日飲んで、心身共にいつも元気溌剌!
情熱の53歳はサブスリーもまだまだ諦めていませんよ!!!
私にとってマラソンは「マラソン道」、「道」とは人格、生きざまを磨くもの!
マラソンを通じての人生の気づきや日々の心の機微などをつれづれなるままに
書いてます(^.^)
高島屋「玉川テラス」にてマラソン教室を主宰。

駒沢公園ジョギングクラブ所属

ランニング専門用語解説
【DNS】 Do Not Startの略:エントリーしながらも事情で参加できないこと。
【DNF】 Do Not Finishの略:レース途中でリタイアすること。
【WS】 Wind Sprintの略:全力の7,80%のスピードで100~150mを疾走する練習
【LSD】 Long Slow Distanceの略:ゆっくり90分以上の長い時間を走る練習

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 さくら道2015  スパルタスロン2012 サロマ湖100㎞2012
「ミッション編」  「日中友好編」  「サブ9.5達成編」
 

レースから一夜明けて、昨日は仲間たちと北海道一日観光して、釧路空港発のJAL便で帰路につきました帰りの便に乗り込んで席に着こうとすると・・・あれ?どこかで見た人が・・・その人と目があったのですが、その人は表情が変わらなかったので「あれ?もしかして他人の空似か ...

すみません、ゴール後にNHKの取材があり、速報が遅くなりました<(_ _)>今回のサロマ、無事完走しましたこれで晴れて完走10回の選手に与えられる称号「サロマンブルー」を10年連続完走でゲットしましたタイムは・・・11時間12分20秒残念ながら目標のサブ10ならず今回は30㎞過 ...

明日のサロマに向けて、本日現地入りしました。そして当日、レース中の私のリアルタイムの走行状態(安否確認)が確認できるサイトをご案内(^.^) ...

今年のサロマ、当社が大会に協賛したこともあって、今回はユニフォームに会社や商品のロゴをプリントして参戦することに。そして当社のある試作品のテストもする予定です(^.^) ...

サロマの週間天気予報を見てみました。今年のサロマ本番の天気は・・・ ...

昨夜からセミナー参加のために関西に来ています。今週末のサロマ湖100㎞は昨年、亡くなったラン友みっちゃんの遺志を携えて走ります(^.^) ...

今日の父の日、朝は駒沢公園でAir Styleのセッションを受講し、昼からは娘たちが父の日を祝ってくれました(^.^) ...

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