1309スパルタ気合

ギリシャ・スパルタスロン完走4回!
サロマ湖100㎞、10年連続完走で遂にサロンマンブルー入りを達成!
自社の霊芝を毎日飲んで、心身共にいつも元気溌剌!
情熱の54歳はサブスリーもまだまだ諦めていませんよ!!!
私にとってマラソンは「マラソン道」、「道」とは人格、生きざまを磨くもの!
マラソンを通じての人生の気づきや日々の心の機微などをつれづれなるままに
書いてます(^.^)
高島屋「玉川テラス」にてマラソン教室を主宰。

駒沢公園ジョギングクラブ所属

ランニング専門用語解説
【DNS】 Do Not Startの略:エントリーしながらも事情で参加できないこと。
【DNF】 Do Not Finishの略:レース途中でリタイアすること。
【WS】 Wind Sprintの略:全力の7,80%のスピードで100~150mを疾走する練習
【LSD】 Long Slow Distanceの略:ゆっくり90分以上の長い時間を走る練習

【おススメ記事 TOP 3】
1512おススメ記事1       1512おススメ記事2       1512おススメ記事4
 さくら道2015  スパルタスロン2012 サロマ湖100㎞2012
「ミッション編」  「日中友好編」  「サブ9.5達成編」
 

泉州国際マラソンでの大転倒で大流血した顔の傷。本日、近所の病院で抜糸してきました! ...

お陰様で本日、55回目の誕生日を元気に迎えることができました(昨日はライブ仲間たちからサプライズのプレゼントが)とても充実した中で、今日を迎えられたのも、読者の皆さんを始めたくさんのご縁のある皆さんあってのことと心より感謝申し上げます思い起こせば48歳の時か ...

あと2週間ちょっとに迫る古河はなももマラソンが今シーズンのフルでのラストチャンスになるのですが・・・ ...

昨年末のアーティストフォーラム2016での公式映像がアップされました! ...

泉州国際マラソン、走って来ました結果は・・・3時間30分45秒(グロス)命は燃やしながらも、モンスターブリッジにコテンパンにやられて・・・さらにラスト2kmで意識が朦朧となり、ゴール手前50mで大転倒し、ゴール直後に私のためにスタンバイしてた車いすにすぐに乗せられそ ...

今日は大阪の取引先の社長の告別式に参列後、そのまま明日のレース会場沿線のホテルへ。 ...

↑このページのトップヘ