今日は朝昼2部ジョグで14.5km
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今月は今日で200.9kmと200kmを早くも突破

来月のバカロード300に向けて月間400kmはクリア
できそうです
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台風接近で風が強い昼休みジョグでは私の修行の一
つ「路上で倒れている自転車を立てる」を3台ほどさ
せてもらう機会がありました

さあ今日も一日一善!

来月のバカロード300に向けて月間400kmはクリア
できそうです
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そしてこの週末は長野県中野市の霊芝農家さんたち
から本州縦断完走のお祝いの寄せ書きと農家さんが
育てた立派な桃を送っていただきました
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今回、本州縦断にチャレンジした理由の一つが「還
暦でも霊芝を飲んでいればこんなに元気」というこ
とを証明することでした!

農家さんたちの丹精込めた霊芝を飲んでいるからこ
その今回の完走

皆さんを代表してそれを証明できて本当に良かった
です

新型コロナ第7波が落ち着いた頃、是非皆さんにご挨
拶にいかせてもらうつもりです。

改めて、サポーターや応援してくれていた仲間たち
だけでなく、本当にたくさんの人たちに支えられて
いたことへの感謝が湧き上がったのでした


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【今日の自画自賛】
早くも200kmクリア!
そんな自分を褒めてあげよう(^.^)
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次のレース: バカロード300(306km)
    目標 制限時間57時間以内完走
今月の目標走行距離  300km 
今日の走行距離           14.3km
                   
通算        200.9km
明日は台風次第かな。
目標体重            68.8kg
今日の体重           68.7kg
やっとクリア!
休肝日目標             8日
今日までの実績                2日
今日は休肝日
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