こんにちは！
汐河佳奈です
この間はちょっと遠出をしてきました！
行きのお供はチャイラテ！
これを飲むと身体がポカポカしてくるんだ。
遠出先では久しぶりに
「うな重」
を頂きました！
私にとって早めの「土用の丑」です。
量が多そうに見えるけど、あまりに美味しくペロリと平らげてしまいました。
すっごく美味しかった〜！
次回はもう1ランク上のうな重を食べてみたいです。
そして、帰りの電車の中。
帰りの電車のお供も「チャイラテ」
チャイラテを飲んで新幹線の中でも爆睡していました。
たまにでも違う土地にいくと、かなり気持ち的にリフレッシュできますネ
そして、昨日は久しぶりにジムに行ってきました！
役一週間ぶりです！
久しぶりのジムはかなりきつかったけど、昨日は下半身プログラムを完了！
次は上半身を鍛えたいです！
昨日は期間限定のパイナップルマンゴープロテインを頂きました！
はじめて飲んでみたけど、めちゃくちゃ美味しかったよ〜！
多分、期間限定が終わるまでこれ一筋です！
そして昨日はジムで購入したシューズが届きました！
よし！これでジムも頑張れます！
そして今日からまた早朝マラソン開始です！
朝4時の風景。
まだ真っ暗！
でも、この時間でも既に走っている人がいました！
今日は9.87キロぐらいしか走れませんでした。(時々歩いてたりもしたけど)
しばらくやっていないとかなりきついですネ。
明日は10キロ走れりように頑張りたいです！
それでは今日もセクシーショットシリーズ公開！
暑い日々が続いていますが、熱中症に気をつけて皆様お過ごし下さいネ
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