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寝る前にフラフープしてるんですが

歌いながら回すと
いい感じにお腹にくることがね
わかったんですよ(*゜▽゜*)

夜中なので
小さい声で大熱唱しながら
くるくるまわしてます



くしゃみすると
腹筋痛いです(´▽`)



3月入ってから
なぜかドライ率高めなので
このまま良い状態で
いきたいですね(’∀’*)ノ

今日も1日がんばりましょー!




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白石 (しらいし)

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