~花粉症や腰痛など、心を見つめて身体を整える実践ヒーリング~
頭痛や腰痛、皮膚炎、花粉症など、自身が日常的に困っている症状を、本を読んだり、話を聞いたり、自分で実践して、変化させていく勉強会です。今回は「つくば自然育児の会」のお母さん向けの分科会も兼ねて【女性限定・乳児連れ可】で開催いたします。
 
花粉症に悩まされている皆さん!いよいよ花粉予報がテレビで流れる時期でしょうか? それでも大丈夫。今年で、マスクも、薬も、食事制限も、縁のない春が訪れるかもしれません。

子育てにつきものの腰痛に肩こり、赤ちゃんのお世話でなりがちな腱鞘炎、妊婦さん恐怖の腰痛なども、心のSOSサインと認識するだけで治ってしまうとしたら、とても楽チンですよね。

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【第33回 マインドボディヒーリング(心身治癒法)講座 ~花粉も腰もまとめて体質改善!
★女性限定・乳児連れ可★

とき:2月16日(土)10時~13時
ところ:春日交流センター(つくば市春日2丁目36-1)和室
参加費:500円 +会場費を参加人数で割ります(200円程度を想定)

★詳細は下記にあります。ご確認ください。
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*腰痛も、肩こりも、花粉症も、本を読めば治る!
実際に腰痛と花粉症を、本を読んだだけで治した私が、自信を持って薦めるプログラムです。ニューヨーク大学医学部教授で、15000人以上の患者を診てきた医師であるジョン・E・サーノ博士(John E Sarno、以下「サーノ博士」)が発見・実践されてきた、TMS理論などからなる心身相関の療養プログラムを、博士の書籍を読み進めながら実践していきます。

簡単な自己診断チェックから始まり、日常生活における自分の心の負担が、花粉症や腰痛、頭痛など発症させるに至るプロセスを紐解いていきます。座談会方式で、テキストとなる書籍を参考に、対話と自己観察をベースに時間を過ごし、目からウロコを落としながら自分の身体と心の変化を楽しんでいきましょう。

腰痛、頭痛、花粉症に限らず、肩こり、皮膚炎、疲労感、鼻炎などの習慣的・慢性的症状や持病的な症状にも変化が起こることがあります。講座に参加した直後から症状に変化が表れ始める方も多くいらっしゃるので、どうぞお楽しみに。
 ⇒参加者のみなさんの感想

◆日時◆ 2019年2月16日(土)10時~13時
 ※退場は自由ですが、原則、開始時間までにお越しください。
 ※一度ご参加された方は、途中からの入場でも構いません。

◆場所◆ 春日交流センター(つくば市春日2丁目36-1)和室 

◆参加費◆ 500円 +会場費を参加人数で割ります(200円程度を想定)
      引き続きドネーションも歓迎いたします。

◆持ち物◆ 筆記用具、ノート類、おにぎり

◆講師◆ 身体と心の自然体研究所 小松学

◆申し込み方法◆
・Facebook利用者は、参加ボタンをクリックしてください。
 
https://www.facebook.com/events/2173009489418089/
・もしくは komatsu★zassouya.com(★を@へ変えてください)までメールください。

※参加申し込みをされた方には、前日までに詳細のご案内メールを送っております。
 申込みをしたのに何も届かない場合は、再度ご連絡ください。

※今回は「つくば自然育児の会」のお母さん向けの分科会も兼ねているため【女性限定・乳児連れ可】です。
 赤ちゃんのための授乳ケープや敷物、一緒に室内で過ごせる用意(おもちゃなど)は各自お願いします。

◆詳細◆
参考記事:初めて参加される方はお読みいただけると理解がスムーズです。
マインドボディヒーリングとは
失うものがないのだから
病フリーという生き方

テキスト:「サーノ博士のヒーリング・バックペイン」「心はなぜ腰痛を選ぶのか」
参考書籍:「腰痛は心の叫びである」「人生を変える幸せの腰痛学校」


★マインドボディヒーリング勉強会は、2回目以降の参加も大歓迎です。講義中は、2回目以降の方には別の配布資料をお渡しして、時間内に読んでいただくことも可能です。各種ワークには一緒に参加していただけます。
 講義を複数回聞くのも、症状改善にとても効果があります。皆さんと一緒にイヤチェックするのもとても楽しいですよ♪