この教室もあと二階になりました。
そこで、これだけは身につけてほしいという内容で講座を組み立ててみました。
その内容は
●内観しながらのスワイショウ
●体重を左右交互に、足の裏に落としながらの練習からのタントウ
●気のボール作り
●気の泡で洗い流す気功
●気で洗い流す気功と気を採り入れる気功を合わせて作った「経穴採気功」
●菩薩静功(坐禅気功)
などです。
これらの練習は、今回だけでなく、来月も練習します。
ホリスティック養生気功教室《いきぬき》
・毎月第3金曜日、午後2時~4時
・中村警察南、恒川クリニック2階
・体験→1,500円
和気信一郎
09019816957
kikounosensei@docomo.ne.jp
そこで、これだけは身につけてほしいという内容で講座を組み立ててみました。
その内容は
●内観しながらのスワイショウ
●体重を左右交互に、足の裏に落としながらの練習からのタントウ
●気のボール作り
●気の泡で洗い流す気功
●気で洗い流す気功と気を採り入れる気功を合わせて作った「経穴採気功」
●菩薩静功(坐禅気功)
などです。
これらの練習は、今回だけでなく、来月も練習します。
ホリスティック養生気功教室《いきぬき》
・毎月第3金曜日、午後2時~4時
・中村警察南、恒川クリニック2階
・体験→1,500円
和気信一郎
09019816957
kikounosensei@docomo.ne.jp