[NW指導員養成講座]開催しました。

2011年１月２３日２４日
ノルディック指導員養成講座開催しました。
梅田駅前第４ビル３階の会議室で座学から始りました。
受講者８名

足のお話も含めて講習会です。
休憩でちょと体を伸ばしてすっきりと！

どんな方にノルディックが最適化を考えながら
お話をしていきます。

さぁ、歩きます！
靴紐を締めるところからスタートです。


その日の体調確認です。
あまり、気分のすぐれない方は注意しましょう。
和やかなスタートは気持ち良いですね。

大井川沿いを歩きます。
寒いと思っていたのですが、意外と寒くない。（良かったです。）

１人ずつ丁寧に歩いたり、計測したりしましたが、皆さん
優秀です。


ポール選びも真剣です。
WLMの中村さんは講習会の見学です。
色んな方に見守られて、今回はとても充実していました。

　　　　　　　　　　　ポールを使って、手の振りを練習します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中々、難しいです。


下り坂の練習です。



上り坂



ポール合わせの練習です。

ポールの廻し方・・・。





途中でもう一度靴紐を締めます。

大阪城を場バックに記念撮影。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　色んな道を歩きました。
　　　　　　　　　　　階段や砂地の道、草道もありました。


２日間の講習会お疲れ様でした。
和やかな気分で楽しく講習会を開催できました。
これからの皆様の活躍に期待しています。

WLM　池川裕常　　　　　　　　　　　　　　　　　　
WLM　池川成子

あけましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。
寒い、寒い大晦日をゆっくり過ごさせて頂きました。

一年の始まりは気持ちが引き締まります。
新しい年への期待と目標が色々と湧き出てきますね。
公言出来る事ばかりではありませんが、目標を決めて日々精進したいと思います。

足・ケア・靴・歩行という大きな柱を色んな方向からサポートして行きたいと思います。

靴を合わせるだけでは、快適な歩行が難しくなって来たという現状が自然な流れで四つの柱を生み出しました。

一番最後に来るのがアイアイクックではファッションです。
「美しく見える為」「若く見える為」の靴が後回しになっています。

足を健康にして元気な体で快適に歩いて頂く事に力を注ぎたいと思います。

今年もよろしくお願い致します。

アイアイクック
池川裕常
池川成子