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家庭菜園 に参加中!
c333f6db.jpgお見舞いのお言葉どうもありがとうございます。
痛くなる姿勢がわかってきたので、痛くならない姿勢で生活しています。

日曜、月曜(祝日で助かった〜)は寝ていましたが、24時間たたかうサラリーマンとしてはそうそう休むわけにもいかず、火曜日から出勤しています。電車で座れるように早めに出発し(お年寄りや体の不自由な方が近くに来ないことを祈りつつ)、帰りは会社まで車で迎えに来てもらい、まあなんとかやっています。

歳とったなと思いました。
自分の力で自分の体を壊してしまったようなもんです。何事も100%を狙わず、八分目ぐらいにしたほうがよいのかも。例えばホームセンターで土を買うとき、一度に3袋持てると思っても2袋にしておく慎みある行動、気持ちがこれからは大切だなと思いました。

写真はぎっくり腰直前に撮ったものです。・・・・・何か暗示している???