一日の平均睡眠時間が、
2時間半を切っていて、
結構身体も疲れていたし、気分的には、
鬱かなーーーーという感じだったけど、
かなり活動できる。
やることをしっかり、というか、
必要以上にやってのける。
でも気分は最悪な状態が続いていたけど、
一日、気分転換と思って、海に行って見た。
朝起きて、弾丸で。
片道2時間。グリーン車に乗って。
なんだか、わたしが感じていること、
考えてることなんて、
ちっぽけなんだろうな、海に行ったら。
きっとそう思えるんだろうな、と思って
行くことにした。
幸い、他県に住んでいる友達も休みということで、
反対側から2時間かけて、来てくれた。
ひとりだったらどうだったかわからないけど、
わたしの状況を大体把握してくれている人だから
特に、元気ぶったりとかはしなくていい気楽さだった。
もし余裕があれば泊まりたかったくらいだけど、
いかんせん活動時間が決まってるので、
そうもいかず。
飯食って海行って、
足湯に浸かって帰ってきました。
そうしたらなんと、
落ち込んでた気分がスッキリした。
正解だったんだなあ、現実逃避。
そして今、やはり軽躁だと確認した。
ものすごい活動量になっている。
朝イチから勉強、仕事、仕事、
洗濯、大掃除、料理、買い物へ行って、それから出かける。
活動時間に関しては、あくまで外出時間と考えていいらしく、
それについては守られている。
疲れても、眠れない。
と思っていたけど、
だんだん睡眠時間も長くなってきていて、
ああ、ここから鬱に入って行くのかなーと
少し怖くなる。
突然切られた人間関係は、
修復不可能なんであろうか。
それについてかなり、落ち込んでいた。
たまに頭をよぎるけど、
もう考えたくない。
とも思う。
戻りたいと思うところがたくさんありすぎて、
つらいなーーーーーー。
でもそれって、ありのままの私を受け入れてくれなかった、
ということだから、
それはそれで今後のためには
よかったのかな。
理由を知りたい、
なぜなのか。
あの人も、あの人も。
まあ、考えても仕方ないか。
戻れないことは、
なんとなくわかってるから。
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