2017年12月30日

2018年について

決めかねてることがあります。

まず、このブログに遊びに来てくれているみんなに顔、名前を公表すること。

それから、音楽をやっていくうえで、双極性障害だと発表してしまうこと。

どうしたらいいかな。。

2017年12月30日

ジプレキサに負けない！！！

ジプレキサ:オランザピンの副作用で
代謝を下げる作用があるらしいんだけど、
そんなことには負けずにダイエット頑張ってます。

今日はライブ納め。

2017年12月28日

意外といけてます。

明日のお昼くらいにスープからはじめようかと。

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昨日はネイル、今日は美容院、明日はマツエクと、年末美容大作戦です。

症状は安定し始めている感じ。
ただ、買い物が止まらない。

2017年12月27日

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混合状態が続いていますが、かなり落ち着いてきた感じがします。

月曜は診察で、落ち着くまで音楽は休んだ方がいいんじゃないかと言われました。
無理しない程度にやっていこうと思う。

ダイエットは順調で、昨日からファスティングダイエット始めました。
双極性障害に限らず、現在治療中の病気がある人はあんまりやらない方がいいかもね。
薬の血中濃度が心配。
とりあえず明後日のお昼くらいまでは何も食べずにいるつもり。

カラダのリセットかな。

2017年12月23日

へえ。な事実。

双極性障害って、躁とうつについてはたくさん調べればわかることがあるけど、
混合状態ってネットにも本にもなかなか載ってない。

わたしのバイブルはこの2冊。

困った時は辞書がわりに見ています。

皆様も是非1度お手に取ってみては。

バイポーラーの方はちょっと手に入りづらいかもしれないけど。

おやすみなさい。