ダイエット日記！！！ : 双極性障害と向き合う。

こんばんは。
昨日は18時に寝て、今日は9時半に起きました。

早く寝れば早く起きられるってわけでもなさそう。

そういえば8/28からダイエットを始めて、今日で6.1キロ落ちました。

デブだなーと思った人もいるはず。
そう。わたし身長156しかないのにこれだけあったの。
ぶくぶく太って。

で、1年で元の体重に戻そう計画で、
運動したり糖質制限したりしてます。

今日の体重。

やっと50キロ台に突入しました。
周りにも痩せたって言われ始めて、調子◎。

これから帰ってゆっくりお風呂に浸かって、ご飯食べて寝ます。

最近たくさんの方にブログ遊びに来てもらえてるっぽいので、しっかりと記録していくようにしますね！！

よろしくお願いします！！

コメントも、お待ちしております～！