昨日は、稽古納め&道場大掃除&忘年会でした。

ランニング15分、ロープスキッピング15分のあと、基本稽古のみ

大掃除

最後に一本締め
20121226

その後、忘年会会場(いつもの某居酒屋)へ・・・・・。

終電ギリギリまで、皆さん、お疲れ様でした。

来年は、1月5日(土)より、修猷塾爆進します