シースルーライト商品情報について

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台風11号の到来が気になります。勢力が大きく動きが遅いそうですね。
うまくそれてくれればいいんだけど・・・。

よく台風についての呟きをツイッターやブログなどで見るんですけど、
常に最新情報とは限らないので、安易に信じないように空模様に注意しないと!と思っています。

ちなみに気象庁の台風情報(台風進路図)は、3時、6時、9時、12時、15時・・・と3時間毎に1時間遅れで更新されます。
また、台風が日本に接近すると、1時間毎に情報が更新されるんですよね。
つまり・・・午前中に見た進路予報と午後の進路予報が違うということがあるので、細目に最新の情報を取得したいです。


さて、ここのところ暑さで食欲がなくなるので、主食をあまり食べられず、ついついお菓子に手が伸びがちです・・・。

昔は 野菜不足になると、便秘になりやすかったのですが、シースルーライトを飲み始めてからは、お通じが良くなったのでとても気分も身体も軽いです。

便通が良くなるからといって劇的に痩せるわけではないけど食べ過ぎたときも体重はどっと増えたりしないし、なにより美味しいから続くんですよね^^

体重は停滞気味だけど、続けてて悪いことは何一つないしね!

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【オススメ・人気記事】
 ●シースルーライトの正しい飲み方は?
 ●シースルーライトの効果がすぐに出る人、出ない人のちがいとは?
 ●シースルーライトでダイエット効果が得られない人とは
 ●シースルーライトを服用するときの注意点

シースルーライトを愛用しながらダイエットに励むOLです。

会社から徒歩で帰れる体力と時間のある日は歩いて帰ると決めているのですが・・・

実際何キロあって何キロカロリー消費できているのかわからないと

続けられないし頑張って歩く気すら起きないなと気づき、

キョリ測というサイトで調べてみました!

■結果

自宅-会社 距離 3.2km
消費カロリー          213kcal
時間         56分

おにぎり1個がおよそ160~180kcalだからそれプラスアルファくらい消費できるんですね!
最近は暑い中荷物を持って歩いてるし、実際はもっと消費しているかも!

この歩いて退社を1週間に3回続けると1ヶ月あたり何kcal消費できるでしょうか?

213kcal×3日間×4週=2556kcal/1ヶ月でした!


う~ん・・・なんだかよくわからない苦笑

ここで、1キロ痩せるには何キロカロリー消費したらいいかに注目です。

1㎏の脂肪は7000kcalに相当すると言われているので
1ヶ月に1kg痩せたかったら1日におよそ230kcal減らせばいい計算です。

つまり!

歩いて帰るか、ご飯1膳減らすか。

毎日どちらかを実行すれば 1ヶ月で1キロ痩せられる計算です!



具体的に痩せる計画がみえたので

ますますシースルーライトの飲み忘れもなくなりそう。

今日は・・・

歩いて帰る元気ないからご飯減らしてシースルーライトにたよろっとw

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 ●シースルーライトを服用するときの注意点

<pre>7月も半ば過ぎですね!もうすぐ8月!

海で恥じらいなく水着を着るためにも
なんとかあと2キロは痩せたい!と思って頑張っています

シースルーライトを飲む以外にしていることといえば・・・

■時間のあるときは1駅歩いて帰る 
■食べる順番に気をつけよく噛んで食べる。 
 野菜→スープ→主菜→炭水化物の順に食べる!
■お風呂上がりに気になる二の腕とお腹をマッサージ。

仕事帰り、無性に菓子パンにかじりつきたくなることがありますが
我慢我慢・・・

やっぱり何もしていなかった頃に比べて、

お金をある程度かけてダイエットしている方が

日々の食生活にも意欲的に頑張れる
ことに気がつきました。


とはいっても食べたいものは食べたい。

我慢しすぎもよくないということでともだちと今話題の台湾のかき氷「雪花氷」を

頂いてきました。ふんわりシャリシャリといったところでしょうかw

マンゴーたっぷり、美味しかった!!

もちろん、食べる前に酵母菌の助けを借りるべく、シースルーライト2粒飲みました!

最近お通じも良くなったのと肌もワントーン上がった気がしています。

肝心の体重は・・・




まだ公開する勇気がないよぉ~汗
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 ●<a  target="_blank" href="http://blog.livedoor.jp/siisuruu/archives/1004182960.html">シースルーライトでダイエット効果が得られない人とは</a>
 ●<a  target="_blank" href="http://blog.livedoor.jp/siisuruu/archives/1004311791.html">シースルーライトを服用するときの注意点</a></pre>

先週金曜日に被害が心配されていた台風も私の住む東京では対したことなく・・・
毎日蒸し暑くてうだるほど晴れているので
「あれ?そう言えば梅雨ってもう明けたんだっけ?」と思い、調べてみました。

■結論

梅雨はまだ明けてない。

関東の梅雨明け、平年は7月21日ごろだそうです。
九州南部は梅雨明けが発表されましたね。

梅雨は雨がよく降るから梅雨なんでしょ!って思ってるけど、
ここまで雨が降らないと、梅雨明けがいつになろうがあんまり興味ない・・・
と調べてみてから思いました・・・( ̄▽ ̄;)!!ガーン

 さて、今日も続けてますよ~

なんてったって飲むだけのダイエットですから!笑

飲み続けて3ヶ月が経ちました。

金銭的にも無理なく続けたいので
1ヶ月で1瓶150粒を消費するように意識しています。

150粒 ÷ 30日 = 5粒(1日)
目安の5粒以上飲むと月末までに足りなくなるので、飲む数を1日5粒平均にするということですね。
     
     朝 : 1粒
     昼 : 2粒
     夜 : 2粒

夜の飲み会など、油物や食事を多くとる時は食前に3粒飲みたいので
次の日の朝食の1粒をなしにしてます。

最近、ぽっこりお腹も解消されてきていてうれしい~

これからも無理なく続けるぞ!
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 ●シースルーライトを服用するときの注意点

ブラジルW杯が閉幕しましたね。にわかファンの私も決勝戦のニュースは見ましたよ!

ドイツ代表が延長戦の末、1-0でアルゼンチン代表を下し、24年ぶり4度目のW杯制覇を成し遂げたとのこと。

同じく熱戦?だったのが応援する美人サポーターを集めたサイト!

私もこんなナイスバディだったらもっと性格も積極的になって、人生を倍楽しめるはず!と

ダイエット魂にまた火がつきました。v( ̄∇ ̄)v


というわけで今日も私はシースルーライト!

明日急に体重が5キロ減るわけないですもの!

地道に飲み続けていきますよ~^^

さて今日はシースルーライトの価格についてちょっとお話します。

シースルーライトは約1ヶ月分の150粒で、税込10,152円で販売されています。
 
また、約1.5ヶ月分のシースルーライトが230粒の商品は、税込15,223円で販売されています。
 
さらに約3ヶ月分のシースルーライト500粒では、税込31,752円で購入でき、

まとめて購入すればするほどお得に購入できるようになっています。
 
他にも初回限定の増量キャンペーンで、200粒が税込10,152円、

300粒が税込15,223円で購入できたりもするみたいです。

「一ヶ月に1万円ちょっとかぁ~・・・」

毎月カツカツな私にとって痛い出費になることは確実でした。

でもなんとか試してみたかった私は、毎日のランチ代を節約することを決めました。

平日5日 × ランチ代1080円=5400円(一週間のランチ代)

会社に出社するたび毎日外食ランチしてたら、月に約2万1600円もかかってるんですね!

全然意識したことなかった・・・

これを1万円分節約するために外食ランチを週5回から週2~3回までに!

すると月のランチ代が1万円ちょっとに!

これで、新たな負担を強いることなくシースルーライトライフをスタートできたんです^^

お弁当を作って応援してくれる母に感謝しなくては!ですね


みなさんも、日々の支出を見直して、我慢せずにやりたいことをやっちゃいましょうね~

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シースルーライトを買おうか迷っていたとき、私もシースルーライトの飲むタイミングはどうなってるんだろうと疑問に思っていました。
仮にこのサプリメントを買ったとして……と想像してみると、いつ飲めばいいのかわからないなあと思ったからです。

そして、私が調べたり問い合わせたり、自分の体で実験した結果、いい感じのタイミングがわかったので、ここに書いておこうと思います。

●基本
朝、昼、夜の毎食20~30分前に飲みます。
食前に飲むことで、シースルーライトに含まれる百八酵母末の活動を活発にしておくのが、正しい飲み方なんです。
シースルーライトは、このブログでも再三お伝えしてきたように、酵母菌の力でお腹の中の余分な食物を分解してくれるサプリメントです。
食前に酵母菌をお腹に入れ、お腹の中で菌が増えている状態で食物を迎えるべきなので、食後に飲むのは意味がありません。

●臨機応変
上記の通り、シースルーライトの酵母菌たちは余分な食物を分解する働きがあります。
つまり、余分が出ないくらいしか食べなかったときは、飲んでもほとんど意味がありません。
なので、食べる量が少ないときや、カロリーの低いものを食べるときは、シースルーライトは少な目に。
逆にガッツリ食べるときや、カロリーの高いものを食べるとき、あと個人的には外食のときや、ケーキなどしっかり系のおやつを食べるときなんかは多めに飲むのがおすすめです。


自分の食生活に合わせて、飲む量を調節するのが、シースルーライトを活用するときのポイントになります。


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今夜は七夕ですね。
案の定、雨ですか。
地方によっては、雨だと織姫と彦星は会えないと言われていたり、色んなパターンがあるようですが、私は再会したふたりが嬉し泣きをしているのだというお話の方を信じたいですね。

さて、七夕と言えば、中学の国語の先生が言っていたのですが、七夕は昔は〈棚機〉と言い、機織りが由来なので絹糸に見立てて、そうめんを食べる風習があったそうです。

なので、少し気が早いですが、今夜はきゅうりなどをのせて具だくさんのそうめんでも食べようと思います。
家族が私を残して外食らしいので……(泣)
まあ、外食しない分、カロリーを抑えようという〈作戦〉です。

七夕なのに短冊も笹もないわが家ですが、「ダイエット、成功しますように」!
精一杯願っておくことにします(笑)

夕飯はそうめんにするので、今夜はシースルーライトを飲む量は少な目にします。

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今日のランチは沖縄料理でした。
プルプルの豚肉と、出汁がしみしみになった大根の、ラフテー定食。
サラダの小鉢と、お新香と、味噌汁と、白米と、ゴーヤーとバナナ(だったかな)のジュースと、昆布巻と……もうお腹いっぱいになってしまいました。

朝食が抜けてしまい「クリーム玄米ブラン」だったせいで、食欲が増進してしまった感じだったんです。
食生活にバラつきがあるのはよくないなあとは思いつつ、シースルーライトを2粒飲むことで罪悪感を相殺。

お肉は最初「ぷるぷる~出汁が染みてて甘口でおいしい~♪」と思ったんですが、だんだん脂肪分が重く感じられてしまって、そのうち大根ばっかり食べるように……。
まあ、残すのが嫌いなんで全部食べましたけどね……。
(これがダイエットにはよくない思考だと言われてるのは知ってますけど)

シースルーライト!酵母菌!頼むよ!

と念じながら午後の仕事をこなしました。


夜は炭水化物を抑えめにして、ダイエットらしく、野菜多めにしようと思います。

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昨日は、友人と久しぶりにサシ飲みしました。

待ち合わせの駅に着いて、その場でシースルーライトを2粒、パクリ。
昨日はハナからお酒を飲み、よく食べるつもりだったので、2粒。
朝と昼で合計3粒ほど飲んでいるので、1日5粒程度までの制限を守る形です。

外出先で水がなくても、その場で噛んで飲めるシースルーライトは、本当に便利だなと思います。

おいしいかおいしくないかで言えば、おいしくはありませんが、サプリメントが飴・グミ・ガムのようにおいしかったら、きっと飲みすぎる人がいて、飲みすぎるとお腹を壊してしまう恐れがあるのですから、それはそれでどうなんだと思うので、私はそこまで不満ではありません。

友人と少し本屋をぶらついて、そろそろお腹すいたねということで、友人のおすすめのイタリアンへ。

最初はキャバクラやその呼び込みのお兄さんたちが立ち並ぶ怪しい通りをずんずん進んでいくので、「本当にご飯にありつけるのだろうか!?」と不安になりましたが、キャバクラの灯りがなくなる頃、雰囲気のいい飲食店がポツリポツリと増えていくのがわかりました。

こじんまりとしたサイズのお店が多かったのですが、どのお店も席が結構埋まっていました。
そんな中、友人おすすめのイタリアンは、お客さんが全然入っていなくて、カップルが一組、ニコニコしながらワインを一本空けているのと、カウンターで常連のおじさんが店員さんとおしゃべりしているくらい。

ところが、そんな心配は無用でした。
本当に店員さんの物腰柔らかな接客、気遣い、お料理……どれもが素晴らしかったです。
運が良ければ、ジャズの生演奏も聞けるお店なのだとか……これはリピートするしか。

ゴルゴンゾーラのペンネなんて、ちょっと前までは「チーズ系はカロリー高いし……」「ペンネは炭水化物だし……」と考え込んでしまって注文できなかったかもしれませんが、昨日は気持ちよく、おいしくいただけました。

シースルーライトは、お腹の中の余分な食物を脂肪にならないよう、分解してくれるサプリメントです。
食事・睡眠等の生活習慣は乱れがちだし、外食好きな私にとっては、本当に効果はてきめん。
運動も最近取り入れ始めたおかげか、お腹のシルエットが少しシャープになってきたみたいです。

しかし、それ以上に、食事に対するネガティブな気持ちも分解してくれている気がします。

ゴルゴンゾーラのペンネもそうですが、ドレッシングがしっかりかかったサラダや、肉類のメニューで一番高かった牛ヒレ肉のステーキも、気兼ねなく食べることができたのです。

それは、私にとってはすごいことで、上記のように「食べたいけどカロリーが……」「炭水化物ばっかり……」などと考えながら食事をすることで、心の中に罪悪感が積みあがっていました。

ダイエットにストレスは禁物と、頭ではわかっていても考えずにはいられない……。

だから、シースルーライトには本当に感謝しています。
ダイエット、がんばろ。


今日はもう十分長く書いてしまったので、花子とアンの話は少しにします(するんかい。笑)

恋愛のトラブルで仕事ができなくなるのは、男も女もダメだと思います。
今日のはなにはハッキリ言って幻滅です。
編集長が「仕事は裏切らない」と何日か前に名言を送ってくれていたにも関わらず、何も響いていないんだから……。
これが主人公補正なんですよね。
現実でこんな女の子がいたら、私は張り倒してしまうかもしれません。

そして、いよいよ白蓮事件が近づいてきましたね。
蓮子さま=仲間由紀恵さん、素敵です。

ダイエット、がんばろ。

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今日もダイエットブログをやりつつ、朝ドラの話も書いていきたいと思います。
まず朝食は、さくらんぼ狩りに行ってきたという友達からもらったさくらんぼジャムを塗った食パンと、卵と玉ねぎのスープ。

前回のブログがフレンチトーストで止まっているので、朝から甘いものばっかりだなと思われるかもしれませんが、そうでもないですよ(汗)
昨日は野菜炒めとか、ちゃんと食べてますから……。
でも、朝も昼も夜も、我慢せず食べたい物を食べられるのが、シースルーライトのいいところです。
今朝は1粒飲みました。

そう言えば今まであまり触れてきませんでしたが、朝はお通じも快調です。
子どもの頃のように、朝からちゃんと出るのは本当にうれしいですし、お腹を中心に体が軽くなるのを感じます。

また、朝はなかなか布団から起き上がれなかったので、無理やり腕立て伏せをして、体を筋肉から叩き起こしました。
シースルーライトに頼り切りになるのではなく、運動も日常的に少しずつでもいいから盛り込もうとしています。


さて、それでは今日の花子とアンですが(笑)

村岡英治の奥さん、村岡香澄を演じているのは、中村ゆりさん。
初登場から思っていたのですが、なんて美しい人なんでしょう。
声も透き通るようで、顔立ちも派手ではなく、上品でナチュラルな印象の美人。

「死ぬのを待たれるのは嫌なの」

優しすぎる英治に、自分を見限って別の人と幸せになってもらいたいという愛情深い思いもありつつ、でもいざ本当に英治の心に別の人がいると思うと、嫉妬せずにはいられないし、自分の運命を呪わずにはいられないし、英治に「自分が死ぬのを待ってからその人と……」なんてそんな狡い部分があるかもしれないしないかもしれないけど、つい、八つ当たりじみた言い方で突き放すことしかできない自分――。

深い。
あまりにもこのセリフが深すぎて、素敵すぎて、私は朝から痺れてしまいました……。

宮崎駿監督の「風立ちぬ」も観てあったからでしょうか。
この時代の女性、そして結核というつながりで、風立ちぬも思い出して、切なさでいっぱいに。
まだ初登場からおそらく合計30分も映っていないであろう、村岡香澄というキャラクターですが、それでも心奪われずにはいられませんでした。
展開の速い朝ドラですから、もうすぐに亡くなってしまうのでしょうか……。

という、私のナイーブな心持ちなどいざ知らず、母は「でも本当は旦那の方からさ、はなと出会って半年ですぐ離婚を切り出して~」などと(ほぼ毎朝)のたまいます。
母は、フィクションという言葉を知っているのでしょうか……。


というか、普通に中村ゆりさんのようなあんな美人になってみたいです!
シースルーライトをお供に、ダイエットがんばります!
(体重発表の勇気がまだ出ないからね……)

それでは皆さん、ごきげんよう。


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今日はシースルーライトを多めに飲みました。
シースルーライトは、1食につき何粒というわけではなく、1日に4~5粒とされています。

私は、食事の内容や時間、運動量を考慮して飲む量を変えています。
一番大切なのは、酵母菌にいかに効率よく働いてもらうかだと思っているからです。

今日は、朝にフレンチトーストが食べたくなってしまったので、シースルーライトを2粒飲みました。
ダイエットを意識するようになってから、フレンチトーストは砂糖と牛乳、卵をたっぷり含んでいるので敬遠しがちだったのですが、「最近フレンチトースト流行ってるし、食べたいなあ」と魔が差しました。
でも、シースルーライトがあるから少し安心して食べちゃいました(笑)
はちみつも気兼ねなくかけまくって……少しどころか安心しきっちゃいましたね(笑)

(そんな手の込んだことを久しぶりにやったら、花子とアンを見損ねてしまいました(/_;))

そして、昼は同僚に誘われてイタリアンに行き、これまた、朝フレンチトーストなんて食べたくせにカルボナーラが食べたくなってしまったので、シースルーライトを3粒飲んで、食べてしまいました!

今日ほど無茶苦茶な食生活をやった試しがないので、ちょっとビビっています。。
シースルーライトを飲み始めてからお腹の調子がよくなったせいか、胃もたれも気にせずつい食べ過ぎてしまいました……。

夜はこれからなんですが、まるっきり抜いてシースルーライトを飲まずに済ませるか、炭水化物を抜いてシースルーライトを1粒飲むか……まだ考え中です。


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日本代表が残念な結果に終わってから、サッカーは見なくなりましたが、シースルーライトを飲むことは継続中です。
メッシもアルゼンチンも、サッカー好きの人たちは色々言いますが、にわかファンの私はもう日本代表と同じく、ワールドカップからは退きます。

今日は急いでいたので花子とアンを見逃してしまいましたが、朝ごはんはきちんと食べました。
シースルーライトを飲んで、シリアルを食べ、昼もお弁当の前にもちろんシースルーライトを飲みました。

全体的に食べる量が少な目だったので、1粒ずつ。

昨日、なんだかズボンがゆるくなってきたかな?と思ったので、母に言ってみたら「(ズボンが)伸びたんじゃないの」なんて失礼なことを言われましたが、そんなことない!と思っています!
ちゃんと下っ腹のサイズが小さくなってるもん!!

継続は力なりですよね。
酵母菌を信じてまだまだシースルーライトは飲み続けます。

明日は花子とアン、ちゃんと見たいです。
はなと英治の恋路はどうなるのでしょうか……。

今朝はサッカー残念でしたね。
日本のサッカーはまだ世界との実力差がまだまだ大きいみたいです。
でも、サッカー人気や人口が減るということはありませんよね。
また4年後に期待です。

そして、朝ドラ。(ダイエットの日記のはずが、だんだんTVの日記に(笑))
今日も宇田川先生は素敵でしたねえ。
実は宇田川先生が大好きです。
はなが話してしまった恋の悩みを本当に先生が使う日がくるのかが、むしろ本当の恋路よりも楽しみという始末(笑)

そんな私は、今朝はヨーグルトを食べたかったので、シースルーライトを1粒にしておきました。
いつもは2~3粒飲むのですが、ヨーグルトや納豆を食べるときは飲む量を抑えます。

なぜかと言いますと、シースルーライトは、酵母菌の活動によってお腹の中の食物を分解するサプリメントなので、ヨーグルトや納豆などと合わせると酵母菌が活発に働きすぎてお腹がくだってしまうんです。

今日はプレーンのヨーグルトにブルーベリージャムとバナナを入れたものが食べたかったので、シースルーライトは抑えめにしました。

食事に合わせて、シースルーライトの飲む量を調節するのがおすすめの飲み方です。
	

	

薬でもそうですが、普段飲みなれていない人は、食前食後どちらの場合でも飲み忘れてしまうということがありますよね。
サプリメントも例外ではないと思います。
何を隠そう、私がそうなので。。

私の場合、毎朝テレビを見ながらシースルーライトを飲むと決めています。
本当はNHKの朝の連続テレビ小説「花子とアン」を見ながら飲んで、ご飯を食べるという段取りなのですが、この前はワールドカップに浮気してしまいました(笑)

今日の花子とアンはドキドキでしたね。
同居している母は原作まで読んでいるらしいので、毎日しつこくネタバレしてくるのでたまったものではありませんが、それでも役者さんたちの演技にドキドキさせられてしまいます。

母のネタバレと私の予想通り、先週までではなと英治は急接近し、今週から英治に妻がいることが発覚してドタバタあったので、来週辺りからは、しかしそれでも……!となるのではないかと、ひそかに期待しています(笑)

これからあんまりにも面白すぎたら、またギリシャ戦の時のようにシースルーライトを飲み損ねてしまうかもしれません。
気をつけないといけませんね。

ちなみに、飲む量はそのとき食べる食事の量や種類に応じて変えます。
その話はまた明日にでも。

今朝は、サッカー日本代表がギリシャと引き分けて残念でしたね。
私はというと、普段はサッカーファンでも何でもないのですが、やはり世界中がお祭り騒ぎをしているので、つい乗ってしまっています(笑)

そこで今朝のギリシャ戦は、日本とギリシャがお互いに「ここで負けたら後がない」という状況だったため、思わず手に汗握る試合となり、夢中で見てしまいました。

朝食をとりながら、家族と観戦しながらだったため、危うく日課にしていたシースルーライトを飲み忘れてしまいそうになりました。
危なかったです。
せっかく続けていた習慣が途切れてしまうところでした。

このところ本当にお通じがいいので助かっています。
そろそろお腹の中がきれいになってきた頃かなと思います。

運動と組み合わせて、シースルーライトの効果を最大限取り入れられるようになりたいです。
	

	

昨夜は結構ハードな飲み会でしたが、シースルーライトのおかげでなんとか溜めずに済みました。

先日、たまたまFacebookで昔の友人とつながることができたことをきっかけに、都内で働いている友人たちを集めて飲み会をすることになりました。
(なかなか予定が合わず、水曜日に決行というとんでもない日程でした!)

それが昨日のことだったのですが、みんな飲むわ飲むわ……。
10代の頃知り合った友人たちだったので、まさか大人になってここまでハードに飲んで食べてをするメンバーになると思わず、えらい目に遭いました。

それでも、食事前にシースルーライトを飲むことを習慣にしていたおかげで、溜めこまずに済んだようです。

今朝のお通じは快調でした。
ヨーグルトを食べたこともあってか、むしろ少し下痢気味だったくらいです……。

お腹がすっきりしたおかげで、水曜の飲み会というチャレンジングな予定をこなしてもなお、今日はしっかり仕事ができています。

皆さんも、ぜひシースルーライトを持ち歩く癖をつけてみてください。
いざという時でも、水なしでラムネのように食べる(飲む)ことができるので、本当に楽ですよ。
	

	

いつでも手軽にできることから、忙しい主婦やOLの方の間で流行っているのが、「ながらダイエット」です。
家事や仕事の合間に体操をしたり、グッズを使ってこっそり行ったりします。

今日は、私がシースルーライトを飲みながら、同時に使っているグッズを紹介したいと思います。

私が好きなダイエットグッズは、「骨盤矯正クッション」です。
これは本当に人気で、たくさんのメーカーから色んな形のクッションが発売されています。

とはいえ、骨盤矯正クッションであるからには、形状にはルールがあります。
それは、どれも真ん中がへこんでいるということです。

私が買ったのは3つに分かれていて、中央が薄く平らなのですが、左右の部分には綿が厚めに入っており、結果的に中央がへこんでいるようになっています。

骨盤矯正クッションは真ん中がへこんでいて左右が高いので、座ると自然と足が閉じるようになっているのです。
つまり、座る姿勢が崩れがちな人でも、そのクッションに座れば、強制的に骨盤の位置を正すことができるようになる、というわけです。

初めは結構きついのですが、その分、効果があると感じます。
正しい姿勢をとることで、血流がよくなるのか、足のむくみが前ほど酷くはなくなりましたし、座っている姿がきれいだと女子力が上がったような気がします。

また、シースルーライトはお腹の中の余分な食物を分解し、体に蓄積された脂肪の貯金を少しずつ使っていってくれる作用があるサプリメントです。
このシースルーライトとの相乗効果で、ポッコリお腹も解消されつつあるようなので、すごく嬉しいです。

シースルーライトと骨盤矯正クッションの組み合わせは、もしかしたら相性がいいのかなと思っています。
何より、どちらも食事の前に飲むだけ、座るだけ、ですから、簡単で、負担を感じることなく気軽に続けることができます。

ダイエットが苦手だと言う人は、シースルーライトと骨盤矯正クッションで、コツコツと「ながらダイエット」をすることをおすすめします。
	

	

あなたはダイエットの基本を押さえられていますか?
ダイエットの基本をしっかり押さえて、シースルーライトの効果もアップさせてください。

ダイエットの基本は、「空腹にならないときは食べない」「食事はお腹いっぱい食べない」「野菜、タンパク質、適度な炭水化物をとること」。

この基本を守ると太らないので、ダイエットが成功しやすくなります。
ごく当たり前のことばかりですが、この当たり前のことを継続するのが難しいです。
普通に生活をしていると、色々なシチュエーションや食欲に邪魔されて、絵に描いたように順調にダイエットを進められないものです。

「どうしても飲み会に参加しなくてはならない」「濃いラーメンが食べたい」「家族と話題のケーキを食べることになった」……いくらでも誘惑はあります。

断れればいいのですが、そうはいかない場面もある――そういうときこそ、サプリメントの出番です。
サプリメントを飲むだけで痩せるということはありませんが、現代人の食生活をサポートしてくれる心強い味方です。

シースルーライトは、食べ過ぎてしまった食物を酵母菌の力で分解してくれるサプリメントです。
食事をする前に飲んで、お腹の中で百八酵母末と呼ばれる酵母菌たちを増やしておくのがポイントになります。

ダイエットの基本を押さえ、効果を上げるために、ぜひシースルーライトを活用してください。

断食ダイエットが流行っています。
断食と言っても、まったく食事をしないツライ日々を続けるというものではありません。
むしろ1週間以上の断食は危険なので、専門の施設に入るべきです。
そこで流行っているプチ断食とは、1日だけ断食をするというもの。

前日から腹八分目などを意識して予備断食をし、本番の1日は水飲みで過ごします。
すると、人体が常に行っている、吸収・消化・排出のうち、排出のみに活動が集中されるため、毒素や老廃物が抜けて、体の調子がよくなります。

しかし、仕事が忙しい人やどうしても空腹を我慢できずに失敗してしまった人は、「できない」と思うことで「自分はダメなやつだ」と考えたりしてストレスを抱えてはいけません。
ストレスはダイエットの最大の敵です。

プチ断食ダイエットが合わなかった人は、ぜひシースルーライトを試してみてください。

食べ過ぎた食物をお腹の中で、酵母菌たちが分解してくれるので、普段の食事を変えずに済みます。

シースルーライトには、お腹に良い酵母がたくさん入っているという話をしてきました。
では、実際にはどんな菌が入っているのでしょうか?

オリゴ糖
ビフィズス菌など、シースルーライトに含まれる善玉菌たちが働く際の栄養になります。
これがなければ、善玉菌たちが食物を分解する力を発揮することができません。

乳酸菌
ヨーグルトにも入っている、身近な菌です。
シースルーライトに一緒に含まれているオリゴ糖を餌にして働き、腸内環境を整えます。
このように、お腹の中をコンディショニングするのが主な仕事ですが、悪い菌が増殖するのも防ぎます。

酵母菌
シースルーライトにはオリジナルブレンドで、108種類含まれています。
シースルーライトはこれを百八酵母末と呼んでいます。
百八酵母末が、食べすぎた食べ物を消化させずに分解してくれることで、体脂肪の蓄積を抑えてくれます。
体が体脂肪を蓄えようとする分を削り、吸収しすぎない状態を作るので、飲み始める前に溜まっていた体脂肪が徐々に使われるようになり、結果的に痩せるため、ダイエット効果があると言われているのです。

食物繊維
ダイエットに必要な成分の代表格です。
水溶性食物繊維には、炭水化物・脂質の吸収を遅らせる働きもあります。
炭水化物がゆっくり吸収されると何が起こるかというと、血糖値が緩やかに上昇することになります。
つまり、血糖値の乱高下も起きないため、空腹感に振り回されなくて済むようになるのです。
また、水溶性食物繊維は、腸内にあるコレステロールやコレステロールから作られる胆汁酸とくっつき、体外へと排出されていきます。
結果として、悪玉コレステロールを改善することができるので、ダイエット効果だけでなく、健康にもいいと言われているのです。

シースルーライトを服用するときには注意点があります。
シースルーライトは、食事をする前に服用し、食事の時に食べ過ぎた余分な食物を分解してくれる働きがあるということはすでにこのブログでも触れてきたとおりです。

飲めば痩せるという薬ではありませんが、普段あまり食事制限をしなかったり、不規則な生活をしていたりする人にとってはとても有効なダイエットサプリです。

まず、お通じがよくなるということで評判のいいシースルーライトですが、その後は体の中に蓄積された毒素が出ていくので、溜めやすいタイプの人は早ければ一週間でストンと体重が落ちることになります。

ただし、一度に多く飲みすぎると少し困ったことになるという人もいます。
それは、お通じがよくなりすぎて、激しい下痢に苛まれて、ずっとお腹を壊し続けてしまうということです。

これは服用する量が多いというだけでなく、納豆やヨーグルトなどを食べることで、酵母菌の増えやすい環境を整えてしまったところへシースルーライトを入れてしまうということをしても同じです。

納豆やヨーグルトを食べることで、腸内環境がよくなり、シースルーライトの百八酵母末が大喜びした結果、活発に働きすぎてお腹を壊すということもあります。

副作用とまで言えるかはわかりませんが、やってしまうとかなり苦しいことは事実ですので、注意が必要です。
シースルーライトを服用する際は、少なめから始めて、効果を感じなければ一粒ずつ量を増やすようにし、減量が始まったら緩やかに量を減らすといいです。

食事制限がうまくできない時、シースルーライトを飲んでいました。
毎食2粒ずつくらい。
脂っぽいものを食べるときは 3粒にして少し増やしました。
その頃はお腹の中がすっきりして、ポッコリお腹も落ち着いてきていました。

だんだん食事制限ができるようになってくると、体重が落ちなくなってきました。
シースルーライトは、お腹の中の余分な食物を分解してくれるサプリだったことを改めて思い出しました。

そこで、毎食飲むのをやめることにしました。
食事制限で薄味の食事を少量、家で食べる時は飲まずに、友人との外食や会社の人との飲み会でどうしても食べたり飲んだりしてしまう時や、自分へのご褒美でスイーツをガッツリ食べる時などに、予防線として飲むことにしたのです。

すると、食事制限をしたままの状態を維持できるようになりました。

毎食飲んでも効果が得られないという人は、もともとの食べる量が少ないからかもしれません。
シースルーライトは補助食品です。
過度な期待はせず、いいところを活かすように意識して飲み続けるのがいいと思います。

サプリメントと言えど、飲み方を間違ってしまうと効果は薄れてしまいます。
シースルーライトの正しい飲み方はどのようなものでしょうか?

食前(食事をする約30分前)に1~2粒を飲みます。
お酒を飲む前にも有効です。
1日4~5粒が目安とのことですので、毎食ごとに飲むのが望ましいです。
水で流し込んでもOKですが、シースルーライトはそのままでも飲むことができます。

バナナ味とパイン味が発売されています。
きちんと味がついているということもあって、ラムネのような感覚で噛んでも平気なので、出かけ先でも気軽に飲めるのがうれしいですね。

シースルーライトは、ダイエットサプリと言われていますが、効果が出る人と出ない人がいるのはなぜなのでしょうか?
これを前々回「シースルーライトの効果が出る人、出ない人のちがいとは?」に引き続き、考えてみましょう。

あなたは、ダイエットサプリをよく飲むが、飲んでもあまり効果を感じず、飽きてすぐやめてしまうという人ではありませんか?

シースルーライトは、今ある脂肪・贅肉を減らしてくれる万能のクスリではありません。
(そんなものがあったらノーベル賞ものですし、使い方によっては危険ですよね)

シースルーライトは、これから食べるものに対して効くサプリメントです。
シースルーライトの正しい飲み方にも通じるものがありますが、食べる前に飲みます。

そして、お腹の中で菌を増やして準備万端になったところへ食べ物を入れます。
いつも食べ過ぎていた人が、いつもの量を食べても、酵母菌が食べ過ぎのラインまでいかないように分解してくれる……これがシースルーライトの仕組みです。

ですから、低カロリーなダイエットメニューばかり食べている人には、効果が出づらいのです。

食事前に、これから食べる予定の量とそのカロリーに応じて、シースルーライトを何粒飲むかを決めるといいです。

そして、大切なのは運動です。
シースルーライトでいくら吸収する量を抑制しても、今ため込んでいる脂肪にまでアプローチされるのは遅いものです。
早く体型を変えたければ、シースルーライトと並行して、定期的に運動するクセをつけましょう。

シースルーライトは108種類の酵母菌が凝縮されているサプリメントです。
人間の胃や腸には、善玉菌と悪玉菌が混在しています。

このバランスが崩れ、悪玉菌が増えてしまうと、肌が荒れたり、便秘がちになってしまったり、食べたものがうまく分解されないせいで体重が増えてしまったり、むくんだり、免疫力が低下していまったりします。
悪玉菌を増やしてもまったく良いことはありません。

しかし、現代人は悪玉菌が増えやすくなってしまっています。
食事をする時間が不規則であったり、栄養が偏っていたり、 ストレスを溜めやすかったりするため、お腹の中が、悪玉菌が喜ぶ環境になってしまっているのです。

ストレスや便秘などに覚えのある人は、シースルーライトを試してみるといいでしょう。
シースルーライトに含まれている酵母菌は善玉菌のグループです。

お腹の中の善玉菌を増やすことで、体の調子を整えてください。
体の調子が整うことで、便通がよくなったり、むくみが解消されたりするので、溜めがちな体の人はすとんと体重が落ちます。

これが、シースルーライトにダイエット効果があると言われる所以です。

シースルーライトは酵母菌の力で余分な食べ物を分解してもらい、お腹の中をすっきりさせることでダイエット効果を得ようというサプリメントです。
しかし、中には効果が出ないという人が稀にいるようです。
なぜそんなことが 起こるのでしょうか?

シースルーライトは、先ほども述べたように108種類の酵母菌=百八酵母末が、お腹の中の余分な食べ物を分解することで、溜まりがちなポッコリお腹をすっきりさせるサプリメントです。
悪玉菌を減らし、体の毒素を排出してくれます。

つまり、元々食べる量が少なすぎる人であったり、排便がきちんとできている人は、効果を実感しづらいのです。

効果が出る人というのは、日頃から必要以上に食べてしまっている人だったり、体のめぐりが悪くてお腹の中や血管に、毒素、老廃物が溜まってしまっている人なのです。
ですから、効果が出ないという人はダイエットの方法そのものを見直さなくてはならないでしょう。

ただ、現代人は基本的にみんな食べ過ぎであると言われています。

エジソンが1日3食を提唱するまでは1日2食で足りていたはずです。
それに、毎日何かを食べることができたわけではない野生の頃から体はあまり進化していないのに、運動量は減って、食べる量だけが増えています。

運動が不足している人、特にデスクワークをしている人は、試しに飲んでみるといいと思います。

シースルーライトの成分がわかりました。
以下の通りです。

パン酵母、還元麦芽糖水飴、パイナップル濃縮果汁、乳酸菌、オリゴ糖、植物発酵物、デキストリン、 澱粉、グァーガム酵素分解物、サイリウムハスク、グルコマンナン、植物性乳酸菌、 マンゴージンジャーエキス、ビール酵母、乳蛋白分解物、黄杞茶エキス、パパイヤエキス、 
複合穀物麹(大麦・あわ・ひえ・きび・タカキビ・紫黒米・米粉)、ササエキス、セルロース、 香料、乳化剤、クエン酸、ビタミンB2、微粒酸化ケイ素、リンゴ酸、 甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、ビタミンB1、ナイアシン 
(原材料の一部に大豆、小麦、乳成分を含む) 

シースルーライトの主役である酵母(微生物たち)や ダイエットで活躍してくれる成分がたくさん含まれています。

この酵母菌たちは、「百八酵母末」と呼ばれており、ミオナが配合した108種類もの酵母菌のことを指すのだそうです。

百八酵母末が、お腹の中のものをすっきり分解してくれる強い味方なんです。

ただ、原材料の一部に大豆、小麦、乳が含まれるということは、アレルギーの人は注意が必要だということですね。 

・私は、これまで、さまざまなダイエットを試みて一日チャレンジしてたくさん失敗や挫折を味わってきました。
私にはあっていたので今となっては当たり前のようにリピートしていますね。結果が出ているため毎日がとても楽しいです。
実際のところは100%シースルーライトのおかげかどうかというのはわかりませんが、結果的に減量しているので問題無いです。2014年5月14日
 

シースルーライトのインターネット上にあるクチコミやレビューをまとめてみました
飲み始めて効果に期待している人が多いようです。
期間が経って少しでも効果が出るといいですね



・2014年5月13日レビューを見て購入しました
・ 2014年5月13日まだ飲み始めたばかりなので期待したいです。
・ 
2014年5月13日飲みきりました
・ 
2014年5月13日飲むには抵抗ないです。まだ飲み始めたところなので期待してます
 
・ 飲み始めたばかりで、この先の効果に期待。クチコミを見て買いました。2014/5/13
ここ最近、長い時間座った状態での仕事に変化して、炭水化物を食べる量も尋常じゃなくなりました。そのため、8キロ以上増えなんとかしたいと思って食物繊維もいっぱいとったりサプリを飲んだりしたが効果が出ず。シースルーライトとの出会いは何かないかと悩んでいた際にTVで宣伝を見てこれにかけてみようと注文。結論から言うと良いです。本当に商品に感謝しております。ありがとうございます。2014/5/13
体重が若干ではあるのですが減っていきております。シースルーライトについて私としては、他のダイエットサプリと比較しても変わらず飲みやすいと感じております。そのため、私はこれからも継続することができそうです。とても嬉しかったです。2014/5/13
 ・シースルーライトは
飲みやすいため、継続することは全然苦ではありません。自分にあった適切な飲み方を模索している最中です。私は、まだ飲み始めてから1週間ですが、嬉しい効果を期待して継続してみようと思っております。 2014/5/13
・ シースルーライトいいです。
飲みにくくないというのが私にとっては良いです。やはり続けるという意味では飲みやすさというのはとても大切になりますよね。今現在シースルーライト歴10日目になります。現状続けることは容易に思えております。効果があると嬉しいなあ2014/5/13
・さまざまなダイエットを挫折してきた私ですがシースルーライトには可能性を見出しております。
ウエストが細くなった気がします。2014/5/13
  

インターネットや通販にかぎらず
何かを買おうと思った時に人々は
「~_評判」
であったり、
「~_クチコミ」
というように
すでに買った人たちからの評価を検索したりしますよね??

私もたくさん検索しました

最近新しくドライヤーを買ったので
その時にも同じように検索して
ほしい商品を検索したのです。


今日の内容はシースルーライトの記事とはそれてしまいました
申し訳ございません 

ダイエットをする上で
口に入れる食品などに関しては、成分なども気になってきますよね??

今現在シースルーライトの成分を詳細に調べておりますので
今後
成分についての記事が完成次第
記載していきたいと考えております 

インターネットでシースルーライトのモニターになったことのある方のブログを閲覧させてもらいました
シースルーライトについてとても詳しく
信ぴょう性も有りました

 その方は、今現在も継続してシースルーライトを利用しているそうですが
おすすめは
ストロベリー味と記載してありました 

今回の記事では
シースルーライトというよりも
「ダイエット」とについての基礎的な意味や内容となります。

ダイエットは好ましいと考えられるメンテナンスと美しさをキープするために量と食事の種類を制限することです。
それは、食事療法となります。
日本で人気があり、運動までそれを混ぜて、行うこともあります。統計学的に先進国の人々は栄養過多への傾向があって、そして、かなり多くの数の人がいます。

 

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