simizucycleのブログ

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2015年02月

ロード・MTB走行会情報と下ハンはオアズケ

本店、藤本です。

明日のロード・MTB走行会は雨予報のため中止となります。

昨日のスッタフ寺西のブログを読んだ方。
下ハンを持ってみたくてウズウズしているかもしれませんが、来週までオアズケです。

下ハンの話をやっとこさ

書こうかな。寺西です。

えー、これを書こうと思ったそもそもの発端ですが、

走行会の時にお客様を見ていて、ほとんどの方が下ハンドルを持っていないという
ことが気になったからです。

下ハンドルを持つと得られるメリットは
・肩が下がって空気抵抗が落ちる
・重心が下がって急制動、コーナリング時の安定感が高まる
・ハンドルをしっかりと握れる

デメリットは
・首がしんどくなる
・腿(もも)あげがしんどくなる
・ブレーキレバーへ手が届きにくくなる(←これ実はウソ。これを今回解決しようというわけです)

速度が上がった時は、下ハンドルを持つものと思って間違いないです。


私の持論になりますが、ポジショニングの順番を挙げておきます。

①靴下
②靴サイズ
③クリート位置
④ペダル
⑤クランク長
⑥サドル高&サドル後退量
⑦下ハンドル角度
⑧ブラケット位置&角度
⑨ステム長&ステム高さ

といった順番になってくると思います。
繰り返しますがこれは私の持論ですので参考程度に聞き流してください。

ざっくりと言えば腰の位置が決まってから、手の位置が決まってくるということです。


そして最適なポジションはどこですか?という永遠の問いについて思うことは

ポジションを一か所に固定することが最も良くないと思います。

使うシチュエーションによって重心を移動したり、筋肉、ペダリングを切り替えることで
特定の部位が疲れることなく長い運動が可能になります。

自分がサドルの上で移動する、その範囲の中心辺りに置いてやればOKということです。


今日はこの辺で。

Power Bar あり〼 (スポーツ館に)

本店、藤本です。
今朝出勤前にスポーツ館に寄ってみたら、レジ前に良い物を発見しました。

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PowerBar(パワーバー)。
(写真撮る前に食べちゃいました。)
コレ、僕大好きなんです。
いつの間にやらシミズサイクルでも取扱いが始まったのですね。

個人的にジェル系よりも、こういった固型の補給食が好みです。
パワーバーは食べ応えがしっかりあり、腹持ちも良好。
すでに食べてしまったのでお見せできませんが、ほどよくベターっとした外観です。
食感も絶妙なヌトヌト加減。
パサつかないので走行中でもおいしく食べることができ、一本で約200kcal補給できます。

ぜひご賞味あれ。

START TREK CAMPAIGN始まりました!

つーじーです
STAR TREKではありません
新生活の応援をあのメーカーが始めました
coupon_dexter




キャンペーン(2月20日~3月31日)の対象車種をご購入いただいたお客様に、5,000円(税込)もしくは10,000円(税込)のボントレガークーポン券をプレゼントいたします。

対象車種は

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・5,000円(税込)クーポン対象車種:1.1, 1.2, 1.5, LEXA S, LEXA SL

・10,000円(税込)クーポン対象車種:MADONE2.1, DOMANE2.3, LEXA SLX, EMONDA S 4

となっております
この機会に新しいTREK BIKEにBONTRAGERパーツでトータルコーディネートをして
桜舞い散る中を漕ぎ出しましょう

ロード&MTB走行会情報

本店、藤本です。

明日の走行会は通常開催。

ロードは8:00集合8:10出発。

MTBは6:50集合7:00出発です。

午後から下り坂のようなので午前中に出し切りましょう。

※追記
ロード走行会は路面が濡れている場合中止となります。
0:00~6:00の降水確率が50%だったので念のため。
気温は最低7℃だそうです。
そろそろ半袖&ウォーマーか?
装備に迷いますねー。
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