I am pure climber diary since 2002

ファンライダーと化した元・壱岐30キロチャンプのブログ

北九州単独ロング練

SATOさんと柳川に鰻を食べに行くつもりが
SATOさんのホイールにトラブル発生。

やむなく中止。

でも丸一日フリーだったためこの日チャンスを
逃してはならぬ、、どこに行く?

さすがに一人鰻は勇気がいるから、
先週行けなかった、北九州のちえさんのいる
「こがねむし」へ行くことに。。

一人のロングとかどれくらいぶり?

平尾駅から空港を抜け、八木山峠を越えて、201号
を香春まで直進して、それから322号に入り
北九州に抜けるルート。

以下ストラバ参照

https://www.strava.com/activities/879988725

八木山峠は一定強度で淡々と上る。
今年は上りの強度が重要課題。

飯塚から香春までアップダウンを繰り返して
北九州に突入。
良いペースです。

今日の課題は一定強度でロングを走ること。

北方にある肉うどんの店に到着。

先週某テレビで放送されたせいかお客さんの
行列が凄い。20分待ってようやく入りました。
肉うどんとご対面です。

北九州にいるころはほとんど食べたこと
ないのに、、笑

生姜をたくさん入れたら身体が温まりました。

美味い!

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小倉の街中から門司港へ199号を流します。
途中からストラバのポイントがあったので
ここだけ頑張って踏みます。

向かい風できつかった(^ ^)

門司港と言えばやはり焼きカレー、焼きカレーと
言えばやはりこがねむしです。

あいにくランチタイムと重なり忙しく働く
ちえさん。相変わらず癒されます。

肉うどん食べたばかりなのでハーフサイズに
してもらいました。

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安定の味。

大好きなので街、門司港を後にして
福岡を目指します。

帰りは修行でした。

風が強い!

遠賀からは又もや、きつめのアップダウンが続きます。身体も疲れてきておじさんにはキツイ。

17時には正屋に到着。

本日の走行距離 195キロ

久々更新

パソコンの不調でようやくスマホに
移行完了しました。

明日から再びブログの更新頑張ります!

明日はSATOさんと柳川に鰻を食べに
行きがてらロング練です。

一日楽しもう^_^

iPad

仕事でパソコンからのiPad使用率が極端に増えた。
はっきり言ってかなり楽です。
ただDVD が見れないのが残念。

なので今後このブログもiPadで書くこととします。

さて12月4日に開催される九州ヘブンライドに参加することになりました。

以前から出てみたかったイベントの一つで今年最初で最後のイベントですので
全力で楽しみたいと思います。

ヘブンライドは阿蘇周辺をグラベルロードありの獲得標高2800メーターを120キロを走るチームタイムトライアル。

本来はスコットなんでしょうけど、グラベルを考えてアンカーで参加します。

とりあえずはアンカーを色々整備しないといけません。

ということで近いうちリフレッシュしたアンカーを公開します。

 
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