2014年10月

揚げ物

ケンタッキーフライドチキンの再現レシピやってみたんだけどまぁまぁ美味しかったわ
ケンタッキーかと言われると二味くらい足りん気がするのでまた今度スパイス調べて追加してみようと思う!!


気のせいか胃の容量が減った気がする………
揚げ物食べたらか??
よく分からんが空腹にもちょっとだけ耐性がついた気がする
ご飯一膳が140gだと初めて知ったので明日からは112gにしたいと思う!!
やってやるぜ!!

踏み台昇降

なめてた

これ意外としんどいのな、ウォーキングの方がまだ楽だわ
そしてお腹が空いたでござる

お腹空いたでござる

腹八分目がどういう感覚か分からないので普段の量から4分の1ほど減らして後はアドバイス通り常に空腹を心がけているのですがぶっちゃけ気持ち悪い
胃酸過多的な気持ち悪さかなぁ………気持ち悪い
あとは単純に【空腹なのに食べない】【満腹より遥か手前までしか食べない】という感覚が気持ち悪い

まぁこの世の女子は普通にやっていることだと思うことにして頑張りたいですが気持ち悪い

空腹つらぁ

宣誓

私はダイエットのため腹八分目生活をおくることをここに宣言します。



>>空腹辛い<<

ふおおお………!

外出したけど汗ほとんどかかなかった………!!
遂に…遂にこの季節が来た……!!!!

はー明日出掛けるときは長袖+パーカーにしとくべきかな、さすがにTシャツパーカーで出歩くのは恥ずかしくなってきた
しかし秋物って難しい、どの長袖を着るべきか………
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