今回の検査結果。
HbA1cは 5.8でセーフ。（上限値6.4） 前回の検査と同じ数値。
善玉コレステロール 61（下限値35） 悪玉コレステロール 112（上限値139）
善玉と悪玉の比率は1.8でセーフ。（上限値2.0） コレストロールも前回とほぼ同じ。
医者 「良好です。アミラーゼとリパーゼは少し高いですが。これは膵臓関係です」で終了。
病院の外来患者は少なかった。いつもの半分以下。待合室の長椅子もガラガラで密接することなく安心して座れた。
今回の検査結果。
HbA1cは 5.8でセーフ。（上限値6.4） 前回の検査と同じ数値。
善玉コレステロール 61（下限値35） 悪玉コレステロール 112（上限値139）
善玉と悪玉の比率は1.8でセーフ。（上限値2.0） コレストロールも前回とほぼ同じ。
医者 「良好です。アミラーゼとリパーゼは少し高いですが。これは膵臓関係です」で終了。
病院の外来患者は少なかった。いつもの半分以下。待合室の長椅子もガラガラで密接することなく安心して座れた。
予備のパソコンが壊れて数ヶ月たった。 今はメイン1台のみ運用中。
しかし1台では故障した時に困るので予備のパソコンを中古で買う。1万5千円。
Core i3 の SSD メモリーは4GB ネットするのには十分すぎるスペック。
2台あれば二つの作業が同時にできる。 YouTube見ながらブログのUPとか。
付属品は電源コードのみ。 モニターやキーボードは以前に使ってたものを流用する。
設置してネットに接続してセキュリティソフトをダウンロードしてリカバリーディスクを作成して
他のソフトもダウンロード＆インストールすると5時間もかかった。 1日目終了。
2日目 電源をONするとファンだけ回ってパソコンが立ち上がらない！
どおいうことなん？ カバーを外して中を見る。 ホコリはたまってない。
さっぱり分からないので電源コードを抜いて放置する。 放電するため。
3日目 電源をONするとパソコンが立ち上がった。 動作が不安定だなぁ。
中古だから壊れるのは覚悟の上で買ったけど1万5千円もしたんだから2年ぐらいは動いてよ。
栄町太鼓台です。2019年10月1日に撮影しました。香川県琴平町 皆さんお疲れ様でした。
庚申堂太鼓台です。 2019年10月1日に撮影しました。 香川県琴平町
目が覚めて体重測定。62.8kg 昨日は食事の量を半分ぐらい減らした。ピーナッツも封印。
腹が減ったらチョコを舐めて我慢した。 山で遭難した人みたいに。
食事を減らしたら便秘になるんじゃないかと思ってイヤだったんだけど。
でも太ると医者にチクチク言われるし薬を増やされるのもイヤだし。
61kgぐらいをキープしたいんだけど難しい。 食べるの好きだし。 痩せの大食いの人が羨ましい。
1時間ウオーキング終了後に体重測定。 100gしか減ってない。
目が覚めて体重測定。 ゲェッ 昨日より1kgも増えてる！ 昨日の食事を思い出す。
朝飯が11時頃で鍋。 シメジ1袋、エノキ1袋、コンニャク1袋、豆腐（手のひらサイズ）
ライス120g 納豆 ピーナッツ
昼飯が午後5時 キャベツの千切り 5分の2玉ぐらい。 ピーナッツ。
その後は夜中の1時頃まで起きていてピーナッツをつまんでいた。
昨日1日でピーナッツを2袋は食べてる。それ以上かも？ 1袋150g。素焼き。食塩不使用。
体重のコントロールができん。 断食しよかなぁ？
1時間ウオーキング終了後に体重測定。 200gしか減ってない。
古川だんじりです。 2019年9月29日に撮影しました。
皆さんお疲れ様でした。
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すう 鈴木
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