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今日は仕事が休みなので6日ぶりにウオーキングをする。
体重測定60.9kg。 仕事をすると体重が減る。6日前に比べると1kgも減ってる。
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ウオーキング開始。 あっ!? 足が出ない。 
腕をまっすぐ大きく振ったら足がついてこなくて、もつれる、よろめく。
6日前は快調に歩けたのに? わずか6日でフォームがバラバラ。
30分も歩いたらしんどくなって歩くスピードもダウンした。 
たった6日でこんなに違うんか?




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ウオーキング終了後に体重測定。 200g減った。 目標は59.9kg。 
あと800g減量すればいいんだけど、たった800gが乗り越えられない。


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