新屋カイロプラクティック日記  福山市で肩こり腰痛お任せください

カイロプラクティックと英国式リフレクソロジー(足裏ケアー) 福山市春日町の【新屋カイロプラクティック】のブログです。 肩こりや腰痛などの健康情報から趣味や日々の日記まで。

福山市春日町でカイロプラクティックとリフレクソロジーのお店を夫婦でやっています
私がカイロプラクティック(脊柱骨盤調整)担当
妻が足裏マッサージとスポーツアロママッサージ担当です
誠実で丁寧そして確実な施術を心がけて日々元気に頑張ってます。
福山市で肩こり腰痛でお困りの方はぜひお越しください。

新屋カイロプラクティック
福山市春日町7-5-14
084-943-2621

HPもありますのでこちらもご覧ください
http://sinyachiro.jimdo.com/

ブログの引っ越しします。

ちょっと訳がありまして(使いにくいので)ブログ引っ越しします

あちこちしますが今後ともどうぞよろしくお願い致します!


新しい(というか以前使ってたんですけど)ブログはこちらへ
https://blog.goo.ne.jp/mahalo1966-chiro










12月〜2019年1月の営業日のご案内です

新屋カイロプラクティックの12月〜1月の予定です。
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例年年末は寒さか大掃除か...ぎっくり腰になる方が多いように思いますので皆様お気をつけて☆彡

今週末からはかなり冷え込むようですし本格的に冬到来でしょうか。

寒いの苦手(^^;)



肩こり腰痛の事ならお気軽にご相談ください!
福山市春日町7−5−14
新屋カイロプラクティック
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ツールド沖縄 2018

少し前のブログにも書きましたが11月11日に沖縄で自転車のレースがありました。

100キロ 40歳以上のクラス

結果57位でした〜

なんと昨年と全く同じ順位という奇跡(?)

しっかりと練習して臨んだのですが上には上、強いおじさんが沢山いるという事ですね(^^;)

怪我もなかったし、結果に関しても後悔はなくすっきりしてます(もちろん悔しさはありますが)。

遅くなりましたがまずはご報告まで

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しかし沖縄はやっぱり良いところです!
食べ物は美味しいし人は良いし。
また行きたいな〜




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福山市 海厨(みくりや)

福山駅前で美味しい瀬戸内の魚料理が食べられるお店【海厨(みくりや)】

先日関東から来てくれた自転車仲間と行ってきました!

本当に良い店!
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(中央には珍しいシャコの刺身)
料理全般どれも美味しいですが特に瀬戸内の魚料理は絶品!

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(寄島産の牡蠣)

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(海厨と言えばこれも定番、蓮根まんじゅう)

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(こちらも福山特産のクワイ...美味しい〜)

その他もろもろ楽しんできました(^o^)

お酒も種類が豊富で楽しいお店です。

他所から来た友人をもてなすにはもってこいのお店でした!
(以前は船町にありましたが現在は元町に新しくなって営業されてます)


こうした地元食材をしっかり味わえるお店は貴重ですね〜(*´▽`*)

大将、美味しい酒と肴をありがとうございました!







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日本料理 川長(かわちょう)

福山市の美味しいランチ

先日のお休み、いつもなら自転車に乗って...と言いたい所ですが、
雨予報だったので病院とか普段出来てなかった事に奔走💦
自営業者は自分で身体の健康に責任を持たなければいけませんね!
でも病院って時間かかるし大変だな〜と実感。


お昼に前々から行きたかったお店
【日本料理 川長】さんへ



ランチメニューが魅力的過ぎて迷いに迷いましたが...

私は「牡蠣フライランチ」 妻は福山の郷土料理「うずみ」


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(牡蠣フライランチ)

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(うずみ)・・・うずみとは説明はこちらから

どちらも優しいお味、身体が喜びます!
とにかく丁寧に調理されているのがわかる逸品でした。


美味しくて幸せになるランチ
なのにリーズナブル!
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疲れも吹き飛びました!
リピート決定です(^.^)

川長さん、美味しい料理をありがとうございました!
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11月の店休日のお知らせです

秋の清々しい気候が続いていますね。
皆様お元気でお過ごしでしょうか?

朝晩はさすがに肌寒くなりましたので、風邪など引かれませんように気をつけてお過ごしくださいね。


11月の10日(土)から15日(木)までは都合により店休日
とさせていただきます。
皆様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、よろしくお願い申し上げます。

16日より通常通り営業いたしますので詳しくはHPをご覧くださいね。

新屋カイロプラクティック HPはこちらから



今回のお休みですが、沖縄で開催される自転車レース
ツールド沖縄に出場してまいります!

昨年初めて出場し悔しい思いがありましたので再度挑戦しようと思い今年一年練習してきました。
今回はあまり順位にこだわりがなく、良い意味で力が抜けています。
それは今の環境で自分が出来る事を全て今年はやり切ったと自信を持てるからです。
もちろんもっとこうすれば良いという方法論は沢山あるとは思いますが、私の中で納得できる練習が出来たという事は今後のためにも大きな事でした。

そういった意味でスッキリしております^^
(もちろん実際にレースが近づいて緊張はマックスですが...)

後は事故なく安全に楽しめるように気をつけて走ってまいります。

また沖縄から帰ったら来店された患者さんにレース話の押し売り(?)するかもしれませんが、そこのところはご容赦くださいね〜(^_-)

ちなみにこちらは昨年の沖縄のブログです
http://blog.livedoor.jp/sinya_chiro/archives/52201652.html


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乳酸のこと

最近乳酸を利用したトレーニングに注目が集まっているようですね。

先日のNHKのクローズアップ現代だったかの番組でも東大の八田秀雄先生が出演されてました!

でもこれって新しい発見というよりは、八田先生はずいぶん前から

【乳酸は皆が考えているような疲労物質ではない】

【乳酸値をうまく利用すればトレーニングにも効果的】

と主張されていらっしゃいました。

それがここにきて注目されてきたという事でしょうね(良かった)(^o^)


数年前に僕たち夫婦も八田先生の著書に影響を受けて東大で行われた乳酸研究会に参加してきました。

各分野の指導者や偉い人たちの中で幾分場違いな夫婦でしたが、大変勉強になったのが懐かしいです。


八田先生の著書は、運動生理学を勉強したわけでもない我々夫婦でもわかり易く乳酸について書かれているので興味のある方は是非ご一読を!


八田先生の著書
乳酸を活かしたスポーツトレーニング

この基本がわからずに乳酸トレーニングといってもLTの数値だけ追ってしまって本末転倒になるのではと思います。


その時に影響を受けて書いたコラムが残ってましたのでリンクしてみます〜^^
【運動と乳酸】

今日から15年目に突入しました〜^^

久しぶりのブログ更新です(^^;)

新屋カイロ丸14年を無事迎えました!
今日から15年目に入ります。

今まで支えてくださった皆様には本当に感謝しかありません。
それにお応えできるように日々勉強していきたいと思います。
今後ともよろしくお願い致します(^o^)


先ほどいつもお世話になっている「ぽちのパン」さんが手作りケーキを差し入れてくださいました!
うれしい〜(^o^)
ありがとうございました‼️
この美味しいケーキでこれからも頑張れそうです!



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【ぽちのパン】
https://ja-jp.facebook.com/pochinopan/

それと来年の10月は15周年のイベントをやりたいと考えております






その時はまたお知らせしますね^^






💫







夏休みのご案内です

8月22日(水)〜23日(木)の2日間は
お休みをいただきます。

どうぞよろしくお願い致します。



新屋カイロプラクティック

新屋カイロ臨時休業のご案内です

7月9日(月)新屋カイロプラクティックは臨時休業致します。

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、
どうぞよろしくお願い致します


今回の大雨、各地で被害が深刻ですが皆様のところは大丈夫でしたか?

新屋カイロもぎりぎりで持ちこたえましたが、井原市の実家が床上浸水になりました。

でもなにより命が無事だったのでありがたいことだと思います。

各地で沢山の犠牲になられた方のご冥福を心からお祈り申し上げます。



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