新屋カイロプラクティック日記  福山市で肩こり腰痛お任せください

カイロプラクティックと英国式リフレクソロジー(足裏ケアー) 福山市春日町の【新屋カイロプラクティック】のブログです。 肩こりや腰痛などの健康情報から趣味や日々の日記まで。

福山市春日町でカイロプラクティックとリフレクソロジーのお店を夫婦でやっています
私がカイロプラクティック(脊柱骨盤調整)担当
妻が足裏マッサージとスポーツアロママッサージ担当です
誠実で丁寧そして確実な施術を心がけて日々元気に頑張ってます。
福山市で肩こり腰痛でお困りの方はぜひお越しください。

新屋カイロプラクティック
福山市春日町7-5-14
084-943-2621

HPもありますのでこちらもご覧ください
http://sinyachiro.jimdo.com/

サイクリングとびしま 〜春吉ライド2018〜

昨日は以前から楽しみにしていた瀬戸内サイクルメディアさんの主催する自転車スタンプラリー

【サイクリングとびしま 〜春吉ライド2018〜】

に参加してきました!
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春吉ライドの春吉とは
明治時代に大崎下島の御手洗地区の中村春吉という世界一周無銭自転車旅の偉業をなした人です。


春吉ライドはとびしま海道一帯を巡るサイクルスタンプラリーです。
イベントの中には春吉に扮した主催者が御手洗の街中に出没、
彼と一緒に写真を撮ったり交流することもイベントに盛り込まれています。

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とびしま海道の中に全部で10か所のチェックポイントがあり、スタンプを押していきます^^

10か所コンプリートで完走証と参加賞がもらえます!

これは是非とも集めなければ!

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でも基本的に私たち夫婦は寄り道好きで前に進まない(笑)
この絶景ポイントもルートには全然関係ない場所ですし...
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伝われ!このカッコよさ☆

でもこんな工場萌えしてたら時間無くなってコンプリート出来ないような(笑)

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お昼ご飯は岡村島のまるせきカフェ!...と思ったらランチ売り切れ(◎_◎;)
珈琲だけいただきました〜
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岡村島に渡る橋には県境のしるし。自転車&バイク乗りに大人気の場所

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御手洗の町中で何やら人だかりが。。。

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春吉見つけた〜(*´▽`*)

こういうのって参加してみないとわからない楽しさがあるんですよ。
その場の空気感というか、是非来年は皆さんも一緒に参加しましょう^^

御手洗のチェックポイントでは甘夏のサービスもありました。
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大崎下島の大長蜜柑絶品です!
この甘夏も完全無農薬で作られててすごく元気が出ました!
写真の生産者の方(サイクリスト)にもすごく親切にいろいろ教えて頂いて素敵な時間でした。
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運よく快晴のとびしま!
大好きです
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ゆるくて、楽しくて、人との出会いがほっこりと温かくて、本当に素敵なイベントでした!

また来年も出たいと思います!スタッフの皆さん本当にありがとうございました!

今度は春吉の仮装をしてでようかな(^_-)-☆

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新屋カイロプラクティック














灘崎クリテリウムに参加してきました

先日のお休みに岡山市で開催された自転車レース

【灘崎クリテリウム&キッズレース】に参加してきました。



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1周約800Mのコースをぐるぐると15〜25周回するこのクリテリウム

完全に平地のレースなのですが、
コーナーのたびに減速、そしてコーナー立ち上がりで加速を繰り返すかなりおじさんにはきついレースです(^^;)
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予選 → B組準決勝 → B組決勝

結果的にはB組(A〜Dのうち)の下の方...
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集団の後方で走り方をいろいろ試しながら(特にコーナーの入り方と出口での加速の仕方)推移していましたが、最終周回で前の人が中切れ(前の人が集団から離れる事)してそのまま最後に力を出し切れずに不完全燃焼のままゴール。

でもこれも自分の力不足なのでしょうがないですね。

結局前でレースを展開しないと勝負にならないという事です。



でもこうしてレース経験を重ねることが大事だと思いました。

何が良くて何が悪かったのか、それを考えてどんな練習をしたらよいのかを判断できるという意味で負けレースであろうと積み重ねて勝につなげたいと思います。

最終的に沖縄(11月)で【勝ち】たいなぁ



とにかく事故もなく楽しいレースを走らせていただけたことが本当にありがたい。

当日お世話になった皆様、ありがとうございました(^o^)

新屋カイロ  4月〜5月の営業日のご案内です

4月〜5月の営業日のご案内です。
GW期間中は5/1~3までお休みをいただきますのでどうぞよろしくお願い致します。

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先日の初夏の暑さから一転して寒い日が続いています。
春日町も先ほどはみぞれか雹か...固い奴が空から落ちてました。変な天気!
この温度変化がかなり体には負担になりますので、体調管理をしっかりしてくださいね(^o^)

身体を冷やさないよう、そして運動も大事だけどバランスの良い食事・質の良い睡眠が大事だと改めて思います。

仕事しているとなかなかこれらを満たすことは難しいとは思いますが、今より少しだけ運動・食事・睡眠を意識する事で健康に過ごせるのではないかと考えます。




新屋カイロプラクティック

5/3 中山サーキット・ロードフェスティバルにてボディケアブース出店

GW真っ盛りの5月3日に岡山県和気町の中山サーキットで行われる

自転車ロードレース

【中山サーキット・ロードフェスティバル】 にて

新屋カイロプラクティックはボディケアブースを出店させていただくことになりました(^o^)




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中山サーキット・ロードフェスティバルは岡山県サイクルスポーツ協議会主催の自転車レースで、

キッズ・ロードレース・耐久レースなどいろんなレベルの人が自転車の魅力を味わえるイベントです。


私も以前から時々レース、あるいはチーム耐久レースに参加してきました^^

過去には男女混合のミックスで優勝したこともあるんですよ〜(大昔..昔取った杵柄(笑))
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そんな思い入れのある大会で、今回ご縁をいただきブース出店!めっちゃうれしい(*´▽`*)


地元岡山の大会を少しでも盛り上げる助けになれるようにしっかり頑張ってきます!

お近くの方は是非この機会に会場に遊びに来てくださいね〜



そして皆さん、この楽しい大会にチーム耐久などで参加してみてはいかがでしょう?


詳細はこちらから
http://okayama-cycle.com/2018race/20180503.html



レースは苦しくて辛くてしんどいけど、それを上回る楽しさと達成感は格別です(*´▽`*)

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新屋カイロプラクティック

LaTICA Live at soumoku coffee

先日の3月19日は春日町の草木珈琲さんでライブがありました!

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福山市春日町6−3−1
【草木珈琲】
https://www.facebook.com/soumoku.coffee/
こちらはサイフォン式の珈琲でいつも美味しいです(*´▽`*)
ゆったり癒されたいときにはかなりおすすめのお店


今回のライブ↓


【LaTICA Live at soumoku coffee】

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LaTICA・・ラティサと読みます。
https://www.facebook.com/akihironomurahitomifukudaLaTICA/


福田ひとみさん(サックス)と野村彰浩さん(キーボード)によるエレクトロニカデュオユニット。


癒しの空間で美味しい珈琲と素晴らしい音を堪能させていただきました!



本当にいつまででも聞いていたくなる音楽
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野村さんはピアニストでもありサイクリストでもあります。
だから彼の作った曲は自転車に頑張って乗っている時にも自然と口ずさんでしまう(笑)

そして、ひとみさんのサックスが超かっこいい☆


また福山でライブしてほしいな(^-^)
そして次回はもっともっと多くの人達とこの素晴らしさを共有したいです(^o^)


今回ご一緒させていただいた皆様、ラティサのお二人、草木珈琲さん、ありがとうございました😊

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西日本チャレンジサイクルロードレース 感想

2018年 3月11日(日)

場所 広島空港隣接 中央森林公園 サイクルコース

西日本チャレンジサイクルロードレースが開催されました。


今回は自分もマスターズクラス(約36K)にエントリーしておりました。

それと合わせて素敵なご縁をいただきまして新屋カイロプラクティックでのブース出店をさせていただくことになりました。


朝の6時、開門前に現地到着するとそこには長蛇の車の列が(◎_◎;)
皆さんのレースにかける意気込みが伝わる光景でした。

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ブースはクイックマッサージとスポーツアロママッサージ

共に10分500円(格安^^)
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結果的には沢山の選手の方々に来ていただき喜んでいただけました。

レース前のアップ、レース後のケア
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自分もレースを走っているので、レース本番がどれだけ身体に負担がかかっているのか!
過酷な状況で走っているのかがよくわかります。

特に昨日は寒い朝でしたから身体も硬直し、レース後に痛みを訴えられる方が多かったです。
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私は以前からこの空港コースでのボディケアブースを出してアスリートの皆さんの助けになりたいと思っていました!本当に夢が叶った一日になりました。

大会を盛り上げる一助になれたかどうかは分かりませんが、こうした機会を与えてくださった皆さんに心から感謝いたします。

また、沢山の方々に今回は助けていただきました。

やはり、人とのご縁が一番の宝物なんだなと実感した一日でもありました。
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とろこで自分のレースの結果ですが...

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※感想※

約40人中 26位

今の練習量と体重では強者揃いのメンバーに敵わないのは重々承知です。

今回の目標は上手い人達の中で持てる力を出しきり最善のレースをする。
そしていくら周りが強い人達でも恐れないビビらない。

結果はご想像通りでした。
2周目の三段坂で千切れて終了…

でも…それでも収穫のあるレースが出来ました。
これからツールド沖縄 100Kに向けてあげていきます。
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新屋カイロプラクティック












3月11日 西日本チャレンジサイクルロードレース

3月11日に広島空港すぐの中央森林公園で行われる

【西日本チャレンジサイクルロードレース】

にてブースを出展させていただきます。


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当日のメニュー

【クイックマッサージ 10分 500円】

【スポーツアロママッサージ 10分 500円】

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レース後の疲労回復、日々の疲れにいかがですか?

今回は場所、時間の都合上カイロプラクティックではありませんが、
ご相談がありましたらご遠慮なく聞いてくださいね(^-^)

選手の方も応援の方もお待ちしております

※私もA-Mクラスにエントリーしていますので、クイックの方は9時半から11時過ぎまでは受け付け出来ませんのでよろしくお願いします



この通称西チャレはプロツアーで活躍される国内トップレベルの戦いも見所の1つです。
全日本選手権への切符もかかる熱いバトルを応援しに来ませんか?

西チャレ
https://hiroshima-cf.info/

新屋カイロプラクティック
https://sinyachiro.jimdo.com/

カイロプラクティック勉強会

本日も恒例のカイロプラクティック勉強会で大阪に行ってまいりました!

内容はカイロプラクティックの中でも最も重要なモーションパルペーション(動きの検査法)

結局のところ、どんな素晴らしい治療テクニックを持っていても検査がしっかりしていなければ宝の持ち腐れになってしまう…

このような当たり前に思えて、意外と成長の余地のある検査法を磨くための勉強会です。


今回も沢山の学びがありました!

出来るだけ優しい少ない力で見極める。
これがなかなか…難しい(^_^;)

でも日本トップクラスの先生に教えていただける貴重な機会なのでしっかり吸収して今後に活かしていきたいと思います(^。^)

基本を繰り返す事で見えてくるものがある。
そして誰でも出来そうな事ほど出来ていない場合があり、そこにフォーカスする事でグンと成長する。



来月は今期の修了試験です。


そういえば修了試験の日程の関係で3月18日(日)はお休みさせていただくことになりました。

明日早急に休みカレンダー変更しますので、ご確認くださいね(^-^)





◆福山市で肩こり腰痛でお悩みの方、どうぞお気軽にお問い合わせください

新屋カイロプラクティック
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0849432621

茶道部活動

2月の茶道部
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実は今回でしばらくはお休みになります!

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が…今年は茶道の世界に少し深入りしてみたいな…と思っています(^。^)



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春日町で夫婦2人でやっております
お体のお悩みはお気軽にお問い合わせください(^^)
新屋カイロプラクティック
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084-943-2621











とびしま海道サイクリング

先日のお休みにとびしま海道サイクリングに行ってきました。

とびしま海道は広島県呉市とその南東に位置する安芸灘諸島の島々を
8つの橋で結ぶルートの総称です。
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今までしまなみ海道はよく走っていますが、
このとびしま海道は2回くらいしか走っていませんでした。


今回2月25日にある【呉とびしまマラソン大会】に妻がエントリーしているので、
そのルートの試走を兼ねて自転車でコースをトレースしてみることにしました^^

このルート、呉から安芸灘大橋(有料)を渡り、
下蒲刈島ー上蒲刈島ー豊島ー大崎下島ー岡村島と繋がります。


とにかく寒い日でした...

朝の気温が−7度(;゚Д゚)

でも試走のスタート地点上蒲刈島の県民の浜に着いた頃は−1度くらいになっていました。

不思議なもので−7度から考えると温かいような錯覚に(笑)

天気も抜群に良かったのでやはり来てよかったなと思いました(寒いけど)。



県民の浜でZEROのメンバーでもある、やまもも氏と合流。

とはいってもやまももさんは今週末にある笠戸島トレイルランニングに出場するので
大崎下島の御手洗地区で練習するとの事。

我々も御手洗を通るので後から合流して飯でも食いましょう!といったんお別れ。



県民の浜をスタートして、島を反時計回りに回って行きます。
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しまなみ海道とは全く違う雰囲気の瀬戸内を堪能しながら走ります。

まだまだ島の原風景が残っている景色...生活の匂い、磯の香


島々を結ぶ橋も雰囲気があります。


時折写真を撮ったり、マラソンルート上のトイレや関門の場所を確認したりしながら
寒風の瀬戸内を走ります。

自転車乗りともほとんど出会わない田舎道

この感じを多くのサイクリストに味わってほしいなぁ



大崎下島の御手洗地区に到着し、やまももさんと再び合流。
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昼飯前に蜜柑農道を軽くヒルクライムして飛び切りの景色を堪能しました。
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ここは流石に地元のやまももさん、秘密の素晴らしい場所ですね(^_-)-☆
(ここはちょっと教えられないな〜)
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昼ご飯は御手洗の【みはらし食堂】
地元の人に愛される昔ながらの素晴らしいお店。
鍋焼きうどんとおでんでほっこり温まりました(*´▽`*)
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やまももさんとはここでお別れし帰路につきます。

とは言えここはルートの中間地点、、、あと半分走らなければ(^^;)


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岡村島へと架かる橋には広島ー愛媛の県境があります



向かい風の中、それでも素晴らしい景色に癒されながら走ることが出来ました。


本当に素敵な場所でした!
是非何度も何度も訪れてディープなとびしま海道を知りたいと思ったサイクリングでした!
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そのあと、、、呉の街中に移動してマンホールカードをゲット(笑)
呉では2種類のマンホールカードがもらえます!
カラーマンホールもたくさん種類があって好きな人にはすごく楽しめますよ~

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