2017年08月15日

8月13日は、丹沢大山トレイルランに行ってきました。

今回の目的は、来月末の富士山麓トレイルランレースに向け、レース距離18km、累積標高678m?を越える負荷をかけておくことです。

◼︎ース
東海大学前駅→念仏山→高取山→浅間山→大山山頂→阿夫利神社→浅間山→高取山→念仏山→東海大学前駅

◼︎距離
約26km

◼︎移動時間
6時間21分 

◼︎累積標高
約1600m

※本当は、発着地点は鶴巻温泉駅を予定にしていましたが、朝7:44の時点で、駅のコインロッカーが全て使用中になっていた為、東海大学前駅に変更しました

っていうか、コインロッカーの数が6?、8?個しかなく、少ないんじゃないかな?

鶴巻温泉駅の駅員さんいわく、朝6:00の段階でコインロッカーは全て使用中になってたらしいです。

東海大学前のロッカーも少ないのですが、運良く全て空きでした。

◼︎高低図

◼︎コース概要
始めの10kmは、そこそこきつく、山頂手前の2kmは結構な上りになります。

◼︎装備類、行動食など
・ザック3ℓ
・ハイドレーション
・アスエリアス 1.5ℓ
・アスエリアスの粉、0.5ℓ分
・ピットインリキッド 2個
・VAAMパウダー 1包
・バランスパワー2袋
・塩熱飴sports 4粒
・ブドウ糖飴 4粒

◼︎スタート
8:11 スタート

◼︎序盤〜中盤
しばし舗装路を走り、登山道に入り間も無く目に止まったのは

まだ標高200mも上がってなかったところに熊出没注意の看板が!

早速、熊鈴を鳴らすことにしました。
(゚o゚;;


どの辺りか忘れましたが、江ノ島、三浦半島が見えました。

写真だとわかり難いのですが、坂好きにはたまらない急斜面があました。




◼︎山頂 到着 
12:05 山頂に到着しました!

山頂にある店で、豚汁を頂きました。500円。量もそこそこあるので、満足度は高いです。

くたくたに煮込まれ、濃いめの味付は、大量に汗をかいた身体に、ジワリジワリとしみ込みました。最高です。(^^)

残念ながら、ガスっていて景色は見えず(ノД`)


30分ぐらい休憩した後、下山開始し、15:30過ぎにゴール

ゴール後は、駅近くの温泉♨️(^^)

◼︎総評
初めての丹沢大山ですが、かなり楽しめました。山頂からの景色を見ることができなかったのは少し残念でしたが、コースは変化に富んでいて飽きることはありませんでした。次回はもう少し早く出発して、箱根方面の山も行ってみたいです。

あっ、大山の豆腐を食べるの忘れた!


◼︎コースムービー


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