夏休み☆足計測会開催予定

夏休みも中盤に入りました。遊びに勉強にスポーツに子供達は毎日大忙し
子供達、特に幼い子供の足は大切な成長過程にあります。足に合った良い靴を選び、正しく履くことが、健康な身体をつくります。

そこでお子様の足チェックです
2学期が始まる前にしっかり足を計測し、サイズや足裏アーチを確認してみましょう。

8月23（日）に無料☆足の計測会を開催します。コンピューターによる足の計測会、足のお悩み相談会を予定しております。
また午後1時半より、フットパフォーマンス　アドバイザー　水口慶高氏によるミニセミナーも開催します。
親子でぜひぜひ足チェックお待ちしております。

　　　　　　

ふっとわぁく＠富山 第２回！開催決定!!!です

なんとなんと！　ＮＰＯ法人ＷＩＳＨ主催のふっとわぁく＠富山第二回の開催が決定致しましたぁ！

前回も沢山の方々に、ご来場頂き、そして健康運動指導士でいらっしゃる黒田恵美子先生による、楽しいウォーキング指導など、沢山の方々のご協力のもと大成功に終わらせていただきました。

そしてなんと、今回も、黒田先生による「身体に良い歩き方」をご指導して頂く事になりました。

ぜひ皆さん。ご来場くださいね。


ふっとわあく＠富山　-子供の足について学びませんか-
　
　黒田恵美子先生による「身体に良い歩き方」指導
　　◎子供の足の発達と成長について
　　◎コンピューターによる足の計測会

　日時　2008年12月21日（日）
　時間　午前9時30分～12時
　場所　滑川市民交流プラザ3階
　会費　未定

子供の足に合った良い靴選び、正しい履き方、元気に遊び、たくさん歩くことの大切さをお伝えします。

　　お申し込み・お問い合わせは滑川Ｓ.Ｃエール内サイズ　076-475-8521まで

五本趾ソックス

我が家の三男坊（４歳）、五本趾ソックスを上手に履きます。しかもお気に入り。
とは、言っても、私が履かせるのですが、お気に入りの所を見ると、やはり足趾のびのびで気持ち良いのではないでしょうか

自分で履くのも少し戸惑うのに、子供に五本趾ソックス～！めんどくさーい！！！
と、思われるかも知れませんが、こつとしては、洗濯してパリパリになったソックスにグイーンと手を入れて、ソックスの足趾部分に手の指を入れて少し伸ばしてから履くと履かせやすい！自己流ですが…

先日もソックスをはいて保育園へ。すると先生が、
「こんなに小さい子供の五本趾ソックスもあるんだー。かわいい！今度私の物も見にいくわぁ。」

数日後先生がご来店。思わぬところで我が家の４歳、五本趾ソックスを広めてくれたのでした

子供たちのために。その後

先日ブログでお伝えした、サッカーチームメイトのはがれてしまった爪のお話の続きです。

左足の爪がはがれていたのですが、それは、爪が伸びてきて、もう痛みは無くなったようです。そして今度は右足です。
以前、テーピングの仕方をお教えしていたので、今回も、同じようにテーピングしています。

なぜこのような事になったのでしょう。
サッカーは激しいプレイの連続です。サイズは問題ないようです。足のタイプは、足幅が少し狭いタイプ。それなのにサッカーのスパイクはワイドタイプを履いています。これでは激しいプレイの中で、足が前にずれて、親趾があたってしまっていたのです。

後は履き方です。しっかりと靴紐を結びなおして、足と靴をフィットさせる。
簡単なのに、なかなかできていませんね。しつこくしつこく言い聞かせましょう。
それから足の観察です。頑張りましょうね。

オリンピック

オリンピックも終盤を迎えます。
マラソンの土佐礼子さんの外反母趾のニュースに私は「なぜ？」と思わずにいられませんでした。そしてこんな才能ある選手でさえと、残念でたまらなかったのです。

外反母趾は足のアーチの崩れによって引き起こされます。ですからアーチを支えてあげることで改善する可能性があるのです。少なくとも痛みを少なくする可能性はあるはずです。オリンピックに出場できるほどの才能ある土佐礼子さんの足を見ているドクターは、トレーナーは居なかったのでしょうか？残念でたまりません。

そして、やっぱりまだまだ足そのものへの認識が不足しているのではないかと感じました。

足は体の土台です。土台がしっかりしなければ、歩くことも走ることも十分には出来ません。確かに傾いていても歩くことは出来ます。でも身体のあらゆる部分に過剰な負担をかけるのです。腰痛、肩凝りなどがそうです。
ですから更に運動機能をアップさせるための靴が大切なのです。足をよく見た靴選びですよね。

そして幼少の頃に親が足の知識を持ち、子供の靴選び、履かせ方、歩き方、姿勢を観察し指導することが大切です。
大人になっての外反母趾も、小さな子供の時の靴選びからくる事もあるのです。

子供の足。よーく見てあげてくださいね。
土佐礼子さん。シューフィッター達は残念でたまりません。