晩酌を止めてから、約半年が経ちました。

止めたきっかけは、本を読む時間を確保するためでした。

止めてみて感じたことが、いくつかあります。

まずは、お酒がそれほど好きではなかったことに気が付きました。

寝つきが良くなり、眠りも深くなりました。

飲み過ぎて、翌朝後悔することもなくなりました。

深く考えることなく唐突に止めてみましたが、案外あっさり止められたことに少し驚いています。

おかげで、日々の学習量を飛躍的に伸ばすことができました。

何かを始める時、あるいは止める時は、思い付いた瞬間から唐突に実行することがコツです。