自分に関心を持つことは大事だよぉ。

土曜日の朝、一旦起きてご飯を食べて、また寝てしまって、それから起きたら今日の午後近くになっており・・・。30時間くらい寝たのかなぁ？

あんまり気負いしないように力を抜いてたつもりだったんだけど、身体は疲れていたみたい。

特に先週はいきなり「ITIL」というIT運営の方法論の研修プラス試験ということもあり、３日間はそれなりに緊張はしていたかも。

金曜日は、昼間から眠かったし、帰路は、気がついたら「大船駅」を通り過ぎており。。。次の「藤沢駅」から戻るとき、車内はガラガラだったけど、がんばって立っていました。これでまた気がついたら「東京駅」はしゃれにならないしね。

おきてご飯食べたらまた眠くなってきたけど、泳ぎへ。400メートルゆっくりとクロール。

それから帰ってきて読んだ新聞のコラムに、人は年を取ると入れ歯もせず着替えもせず寝巻きのまま一日を過ごしてしまいがちになるので、まずはきちんとメイクをして、自分に関心を持って云々というのがありました。

そう、これこれ。メイクをする＝自分に関心を持つこと

メイクをすると、洋服にも関心が湧いて、と自分へ関心を持つことが連鎖的になる。

自分に関心を持っていない人、持っていないことすら気付いていない人にメイクを通じて、自分に関心を持つために何か啓発につなげることができたらって思う。

けど、これ女性限定。。。。