格闘技&マッサージS-KEEP公式ブログ

総合格闘技&マッサージS-KEEPの公式ブログです!S-KEEPの公式発表からコーチ陣の練習日記、色々書いていきます!

総合格闘技とマッサージの会社です。
各種イベントの出店も承っております。
詳しくは公式ホームページをご覧ください。
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長谷川コーチ練習日記

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本日は今月最後の月曜日練習でした。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり) 技の研究(アキレス腱固め) 打ち込み(3分×2) スパーリング(3分×10) 補強(腕立て・腹筋) です。
お疲れ様でした。
来月の練習も宜しくお願い致します。

大発見!

ノザキのコンビーフが無くなるとのことで東急に買いに行きました。

そしたらはじめてニューコンミート なる商品を発見しました。
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他にも色々あったのでびっくりしました。

東京オートサロン2020!

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今年も幕張メッセで開催された東京オートサロン2020へ行ってきました!
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もの凄いお客様で盛り上がっていました。
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今年もモータースポーツが楽しみです!

森下コーチ練習日記

週一サーキット。バキバキな身体に少しでも近づくため絞り出しました。

翌日、翌々日は身体がバキバキ痛いです!
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来週もよろしく。

あらたコーチ練習日記

火曜日練習です。
アラマキさんが頑張っています!
フォームを撮影し反復練習。
なかむらさんとキックの受け返し。
本場タイと同じメニューをこなしました!
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國府田コーチ練習日記

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1月17日(金)


出稽古・新規入会ありでとても賑やかな練習でした。
グラップリングクラス、盛り上がっていきましょう!

國府田コーチ練習日記

1月15日(水)


試合前の平さんはしっかり追い込み、自分はガッツリ追い込まれ、少人数でしたが良い練習ができました。

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