格闘技&マッサージS-KEEP公式ブログ

総合格闘技&マッサージS-KEEPの公式ブログです!S-KEEPの公式発表からコーチ陣の練習日記、色々書いていきます!

総合格闘技とマッサージの会社です。
各種イベントの出店も承っております。
詳しくは公式ホームページをご覧ください。
http://www.s-keep.net/
TEL:03-5707-1010
お気軽にお問い合わせください。

2010年07月

7/29(木) 尾山台練習レポート

この日は高岩現場監督・中村さん・住本さん・加瀬さん・森田さん・比嘉ちゃん・高野さん・真実語で練習しました

最初は高岩現場監督と、ウォーミングアップ

スクワットや腕立て伏せなどやりました
そのあとは、ウエイト

最後にキックの練習をやりました

加瀬さんは寝技の試合近いのでちょこっと寝技スパーもしました

同じ日に比嘉ちゃんもキックの試合あるので試合形式のスパーをやりました

二人とも勝てることを祈っています

ファイト一発!

木曜練習

91dae608.jpg暑かったり大雨降ったり!


本日は19時半より、練習します。皆さん、お待ちしております。

二日続けて

4c4186a2.jpg28日は、代表とS-KEEP顧問黒川仁大田区議と、三信交通株式会社郭成子社長のご厚意で、ボクシング「チャレンジスピリットシリーズ」を観戦に後楽園ホールへ行ってきました。応援していた柴田明雄選手は、他の試合が怪我などで流れたため、急遽メインに!そして、ダウンを奪っての大差判定勝ちでした!おめでとうございます!WBA世界S・フェザー級チャンピオン内山高志選手のスパーリングも観れて良かったです。郭社長ありがとうございました!

7/27(火) 尾山台練習レポート

この日の練習は、住本さん・カセさん・かおりん・真実語で練習しました

この日は、まず最初にみんなでアップをしました

バランスを鍛えるスタビライゼーションを取り入れたり、ジャンプやももあげなどを入れたりしてアップをやりました

結構、汗だくになります

そのあと、シャドウやってから二人一組でミットをやりました

ミットはコンビネーションではなく、単発のストレート・ワンツー・ローなどを回数決めてフォームを気にして打つ練習をしました

形を癖つけて、よいフォームで打てるようにたっぷり50発づつやりました

最後はみんなで補強の腹筋と腕立て伏せをやって終了。

暑い中でしたが、みっちり練習できたと思います

以上尾山台練習レポートでした

トクホンエアロ

84469a9c.jpg29日、トクホン真闘ジムの高野さんのご厚意で、後楽園ホールで開催された、ボクシング「トクホンダッシュエアロ第一弾」興行を観戦させていただきました!トクホン真闘ジム初の女性選手、小笠原恵子選手の応援に行ったのですが、アグレッシブに攻めて、あっという間にKO勝ちしました。おめでとうございます!この試合の模様は、31日夜のNHKスポーツ特番で放映されるようなのでチェックしてみてください!
記事検索
月別アーカイブ
livedoor プロフィール

S-KEEP

カテゴリ別アーカイブ
タグクラウド
livedoor × FLO:Q
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ