格闘技&マッサージS-KEEP公式ブログ

総合格闘技&マッサージS-KEEPの公式ブログです!S-KEEPの公式発表からコーチ陣の練習日記、色々書いていきます!

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2013年07月

やっぱり!

b5e79c5d.jpgサーモンは美味しいです!

レゴ!

1dce045e.jpg凄い!

まさに職人技!

月曜洗足池長谷川コーチ日記

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本日の参加者は、体験入門・出稽古の方を含めて、9名でした。見学の方も2名、久々の大人数です。
ウォーミングアップの後、リングでのグラップリングとフロアでのキックボクシングに別れて技術練習へ。主な練習内容はグラップリングが技の研究(肩固め)とスパーリング、キックボクシングはサンドバックとミットでした。最後は合同で補強を行い、練習を締めます。本日もお疲れ様でした。
画像は平さんと中原さんのグラップリングのスパーリングです。足関節技の極め合いとなりました。足関節技は、一瞬で相手を仕留めることが出来る素晴らしい技ですが、非常に危険な技でもあります。スパーリングにおいては、極め切らないこと・ゆっくり極めることを意識して、また極まった場合は素早いタップを心掛けて下さい。怪我防止の為、ご理解・ご協力の程、宜しくお願い致します。

おめでとうございます!

d115d433.jpg肉部の国府田が月一でマスターをつとめている沼部のミルキーピュア。

7月28日は開店5周年記念のパーティーでした!

たくさんの人が集まり盛り上がっていました。

ミルキーピュアさんおめでとうございます!

なんだこれは?

0705d7a8.jpgすっぽん豆腐!

初めていただきました。

う〜ん。

微妙!
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