格闘技&マッサージS-KEEP公式ブログ

総合格闘技&マッサージS-KEEPの公式ブログです!S-KEEPの公式発表からコーチ陣の練習日記、色々書いていきます!

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2018年01月

アキュア!

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恵比寿・シロノニワで開催された、アキュアくんのホームパーティーに参加させていただきました!

美味しい料理とドリンクをいただき、りんごジュースの飲み比べやプレゼント抽選会も有りとても楽しかったです!

ありがとうございました!

長谷川コーチ練習日記

44603a63.jpg本日は今月2回目の月曜日練習でした。
寒い中ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)
技の研究(パスガード)
打ち込み(5分×2)
スパーリング(5分×6)
補強(腕立て・腹筋)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

國府田コーチ練習日記

9077cda0.jpg1月26日(金) 尾山台。


加瀬さん久しぶりに参加です。シルエットが他人とは思えません。

オノさんが差し入れてくれたお総菜を食べ食べ、亀の攻め方やらアンクルやらやりました〜!

國府田コーチ練習日記

f344ef50.jpg1月25日(木) 尾山台。


恒例となった木曜ボクシングクラス。
削りました。

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