最近、肌のやつれ具合がひどいなぁ〜と感じるようになりました。
年齢のせいなんですけどね。
化粧品って、高いものだと、それなりに効果はあるんですが、チョット高すぎるんですよー。
まぁ、そういったもののチカラも借りるとして、
ダイエットをしていたとき、油を極力控えていたら、肌がカサカサになってきたことがありました。
それに気づいてから、食べ物って案外体に直結してるんだなと実感した次第です（あたりまえ）。
でもでも、若い時ってあんまりそんなこと考えないじゃないですか？
というか、私は考えたことがなかったんですよね。
考えたとしても、例えば、肌によさそうな、サプリを買ってみたりとかそんな感じでした。
そういえば、若い頃は、美容ドリンクとかコラーゲンパウダーとかよく摂ってたよね、と思って、コラーゲンパウダーを買ってみたんです。
まぁ、コラーゲン摂っても意味ないとかいいますけど、気休めですかね。
配合されている成分はコラーゲンばかりではないので、それなりに効果はありました。
先日、唇の横に、変なできものみたいのができて、痛くはないけど、気持ち悪いから、調べてたんですけど、原因はわかりませんでした。
きちんと洗えてないとか、乾燥とか、ちょっとした菌の侵入とかそんな感じかもしれないです。
似たような症状に、口角炎というのがあって、それは痛みがあるみたいなんですが、ビタミン不足となっていたので、ビタミンBの薬を飲みました。
サプリじゃなくて、医薬品の方です。
チョコラBBとかそんなのですね。
サプリだと、成分以外の変なものにプチアレルギーがあって、歯茎が腫れたりするので、サプリはあまり飲みません。
どっちでもいいんですが、ビタミンBの薬を飲んだら、なんと、口の横のブツブツは治らないんですが、肌の調子が劇的に良くなりました。
なんか、なんなら若返った感じさえします。
肌荒れに効果があるなんて言ってるくらいだから、お肌に大事なものだったんですねぇ。
なんか、すごく安上がりな美容法だと思いました。
ビタミン剤も、成分を見ていたら、ヨクイニンが入っているものとか、Cも入ってるとか、いろいろあるし、値段もいろいろなので、自分に合ったものを選べます。
