2016年11月

ヨガ教室


こんにちは七北田公園体育館スタッフです!

今回は、11月6日に開催されたヨガ教室について書いていきたいと思います。

まずは写真からどうぞ!
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昨年度から始まり今回で第2回目となる教室ですが、たくさんの方からの
応募があり、何事もなく無事に開催することが出来ました。

当日は2名の先生にお越し頂き、得意とするアシュタンガヨガをベース
に、初心者向けのヨガを教えて頂きました。
女性限定でしたので、疲労などが溜まりやすい股関節周りを重点的に
伸ばしていくような内容となり、参加された皆様も自分と向き合い、
楽しみながらも真剣に取り組まれていました。

当初は年に1回の予定でしたので、今年度は現時点で開催予定が
無いのですが、非常に反響が良かったことから、来年度からは複数回
開催していきたいと考えております!
アシュタンガだけではなく、季節に合わせて色んなヨガをしていく予定です。
告知はこのブログか、協会HP、市政だよりなどでしていきますので、
見逃さないようにお願いします!

最後に、今回参加して頂いた皆様、ありがとうございました!













ベビーマッサージ教室~11月~

みなさん、こんにちは!七北田公園体育館のスタッフです。

今回は本日11月8日に開催されたベビーマッサージ教室の様子をご紹介いたします。

ブログ1
 
ブログ2

ブログ6

どちらもお母さんがぎゅうっと赤ちゃんを抱きしめていますね

教室中は色々な歌あそびなども行いますが、どのタイミングでもスキンシップは忘れません

ブログ5

ブログ7

寒くなってきたなか暖かいお部屋でマッサージをしてもらえて、
とても気持ちよさそうです

今回参加して下さった15組のみなさん、ありがとうございました

次回のベビーマッサージ教室は12月27日(火)を予定しております。

詳細は12月の市政だよりに掲載されます。
12月が近くなりましたらブログでもお伝えいたしますので、興味のある方はまたブログを覗いてみて下さい。
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  • ベビーマッサージ教室~11月の報告とお知らせ~
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