walking2_man
1: 2023/09/30(土) 15:19:54.669 ID:q/2eQDNTd
教えて？

引用元https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1696054794/ :

2: 2023/09/30(土) 15:20:17.098 ID:pTKYGz8V0
死ぬよ

3: 2023/09/30(土) 15:21:59.826 ID:/z8RrrtL0
歩きでは痩せない
走るのが重要

4: 2023/09/30(土) 15:22:13.343 ID:66doT4vY0
カロリー計算

5: 2023/09/30(土) 15:22:25.583 ID:vpPNwJva0
歩き過ぎで腰やってBMIが18から15になったわ

7: 2023/09/30(土) 15:22:40.938 ID:12dPc+PQ0
有酸素運動は歩数じゃなく継続時間

8: 2023/09/30(土) 15:22:52.275 ID:TNz0h2Xb0
毎日二万歩って膝の負担やぱそう

9: 2023/09/30(土) 15:23:02.943 ID:SIgh538ea
2万歩ぽっちだと約600キロカロリーしか消費できないぞ

10: 2023/09/30(土) 15:23:16.280 ID:2bKp55Qj0
あんま痩せない

11: 2023/09/30(土) 15:24:03.591 ID:s0hQiXGG0
騙されたと思って年がら年中床やらドアやら窓とか拭き掃除してみ
スッゲー疲れるから

12: 2023/09/30(土) 15:24:38.101 ID:GaELmbVA0
膝関節「ぎゃああああああああああああ」

13: 2023/09/30(土) 15:25:24.605 ID:2bKp55Qj0
俺は膝関節よりも親指の爪が死んだ
歩き方悪かったんだろうな